Cauliflow fiert în multivariate

Cauliflow fiert în multivariate
Conopida, fiind o sursă accesibilă de nutrienți pentru organism, trebuie să intre fără îndoială în dieta umană. Pentru femeile care poartă un copil, varza "curată" va contribui la reducerea riscului de defecte congenitale ale fătului, deoarece conține un număr mare de acid folic. Oamenii predispuși la obezitate, pot să mănânce în cantități nelimitate, fără teama de a câștiga kilograme în plus. Utilizarea regulată a inflorescențelor de varză este o bună prevenire a cancerului. Astăzi vom pregăti conopida într-un multivariat.

Fier într-un conopidă multicolor nu este dificil. Ingredientele au nevoie de următoarele:

conopidă (1 cap);
Sarea Adygei.

Cauliflow fiert în multivariate

pregăti conopida într-un multivariat:

Pasul 1. Conopida este sortată în inflorescențe și trimisă în castronul multivariatului.

Cauliflow fiert în multivariate

Cauliflow fiert în multivariate

Pasul 2. Inflorescențele sunt umplute cu apă, care ar trebui să le acopere complet. Apa trebuie adăugată.

Cauliflow fiert în multivariate

Pasul 3. Modul "Varka" este setat și timpul de gătire este de 20 de minute.

Pasul 4. După terminarea programului, inflorescențele de varză sunt așezate pe plăci și, dacă se dorește, sunt decorate cu verdeață.

Cauliflow fiert în multivariate

Asta e tot! Vă puteți bucura de un conopidă fiartă, plăcută, gustoasă și ușor crocantă. Fiți sănătoși și aveți un apetit plăcut!

Dacă v-ați plăcut rețeta, vă vom fi recunoscători dacă îl împărțiți în rețelele sociale:

Rețete similare:

Articole similare