Abuzul de alcool duce la o boală gravă de dimineață. Ce trebuie să faceți dacă trebuie să mergeți la serviciu sau să faceți alte afaceri urgente. Cât de repede să retrageți alcoolul din organism?
Pentru a înțelege cum să rezolvați eficient o mahmureală, trebuie să înțelegeți modul în care procesul însuși de purificare a corpului de alcool.
Ajutor pentru medicamente
Mulți pacienți cu dificultate renunță la alcool și au nevoie de ajutor medical.
- Cea mai ușoară cale este de a căuta ajutor de la un expert în narcologie. Desigur, dacă aveți timp și finanțe gratuite. Retragerea alcoolului se efectuează cu ajutorul picăturilor cu medicamente, care ajută la eliminarea toxinelor și restabilirea rezistenței. Se poate efectua purificarea stomacului cu clisme, laxative și emetice.
- La domiciliu, puteți lua medicamente care scutesc o mahmureală, dar numai la sfatul unui medic. De exemplu, Zorex este un medicament complex care ajută în mod activ la depășirea toxinelor.
- Fără numirea unui specialist, puteți prelua cărbune activ. Aceasta va accelera retragerea toxinelor.
- În acest caz, acidul succinic ajută. Este necesar să beți 2 comprimate cu o oră înainte de sărbătoare și încă două dimineața.
Dacă nu este posibilă o vizită la o unitate medicală, tratamentul cu remedii folclorice va ajuta.
Regimul de hrană
Condiții favorabile pentru viața organismului.
Este foarte important să beți o mulțime de lichide. Puternica sete datorită consumului excesiv de alcool indică deshidratarea corpului.
Puteți restabili soldul cu următoarele băuturi:
Băuturi contraindicate la intoxicații cu alcool:
- Puternic ceai negru și cafea. Ei poartă o sarcină pentru inimă și vasele de sânge, pot provoca o presiune crescută și o frecvență cardiacă rapidă.
- Bauturi energizante. Ei sunt capabili să dea putere, dar sistemul cardiovascular este forțat să lucreze la uzură, ceea ce poate duce la consecințe grave.
- Bauturi alcoolice. Susținătorii ajutorului pentru mahmureala de alcool se transformă foarte repede în oameni dependenți. Acest "tratament" nu duce la alcool, dar, îmbunătățind temporar sănătatea, duce la băut.
Dacă lichidul provoacă vărsături, nu este înfricoșător, beți. Astfel, stomacul va fi curățat și unele dintre toxine vor fi îndepărtate și, în consecință, bunăstarea se va îmbunătăți.
Trebuie să mănânci, chiar dacă nu vrei. Cea mai bună opțiune este un bulion de carne de vită sau de pui cu rusks sau o felie mică de pâine. Este de dorit să adăugați chimen sau scorțișoară, suficient de înțepător. Acest lucru va accelera procesul de curățare a corpului.
Mananca nuci, dau putere. Este foarte bine să se combine cu miere. Legume proaspete, fructe sau fructe uscate sunt de asemenea o sursă excelentă de vitamine necesare pentru refacerea corpului.
În principiu, nu există contraindicații speciale pentru alimente, cel mai important fiind faptul că nu este prăjit, picant și prea gras. Merită să economisiți ficatul afectat de alcool. Cel mai bine este să consumați alimente ușoare care sunt ușor absorbite de organism.
Proceduri de apă
Cu ajutorul apei, se poate ajuta la eliminarea alcoolului prin piele. Dus de contrast foarte util. Dacă această condiție este atât de severă încât nu puteți suporta o astfel de procedură, luați un duș ușor rece. Puteți lua o baie cu uleiuri esențiale, dar nu fierbinte. Este bine să înotați în piscină sau în iazul natural, dacă există o astfel de oportunitate.
Ce proceduri de apă sunt contraindicate.
- Baie fierbinte. Poate provoca un accident vascular cerebral sau un atac de cord.
- Sauna sau baie. Dacă aveți probleme cu sistemul cardiovascular, nu încercați să vă îmbunătățiți sănătatea în acest fel. Permite vizite scurte numai cu o sănătate excelentă.
Aerul proaspăt și activitatea fizică.
Pe de o parte, activitatea fizică contribuie la retragerea etanolului prin piele și plămâni. Dar pe de altă parte - poate suporta o sarcină excesivă pentru munca inimii. Prin urmare, sarcini mici sunt permise pentru persoanele cu o pregătire fizică bună.
Cea mai bună opțiune este o plimbare cu aer curat. Dacă locul tău de lucru nu este prea departe - mergi pe jos.
Cel mai bun mod de a ajuta corpul este să vă permiteți câteva ore de somn suplimentar. Beți apă minerală sau ceai verde, faceți un duș, mâncați o mică porție de alimente cu conținut scăzut de grăsimi și mergeți la culcare. După un timp, veți simți o ușurare semnificativă.
Dacă sunteți preocupat de întrebarea cât de repede puteți retrage alcoolul din organism, contactați un narcolog pentru procedurile de curățare. Sau încercați să utilizați remedii folk pe care le puteți utiliza acasă.
