Deci, semnul zodiacului Scorpion: alegeri alimentare și alimente în conformitate cu horoscopul recunoscut.
Astrocyte Scorpion: ce este?
Scorpionii sunt considerați pe bună dreptate cel mai periculos semn al zodiacului. Această caracteristică este adesea reflectată în ceea ce mănâncă. Oamenii-scorpioni adesea experimenta cu alimente, degustare toate feluri de mâncare noi, iar apoi pot sta jos brusc la o dieta saraca in calorii, care, la rândul său, poate să nu fie cel mai bun impact asupra sănătății lor mod.
Și nu dieta prea mult timp. De îndată ce au un fel de fel de mâncare cu produse exotice înaintea ochilor lor sau chiar o banalitate pentru o lungă perioadă de timp nu au gustat lucru delicios, atunci supraalimentarea nu poate fi evitată. Pentru a învăța să nu transmiteți. cu siguranță ar trebui să evite dietele de foamete.
Punctele slabe ale acestui semn zodiacal sunt inima, spatele, picioarele, zona nasului și organele genitale. O dietă formulată incorect poate duce la boli mai grave, inclusiv la diferite tumori.
Ce este dăunător pentru Scorpios?
Acestea sunt extrem de nedorite pentru a consuma alimente care sunt celebre pentru conținutul lor excesiv de calorii. Gustările "ușoare" sub formă de nuci delicioase pot deteriora sănătatea acestui semn, deoarece reprezentantul real al acestuia nu se poate opri la timp.
Produse de patiserie dulci și produse din bomboane-marmeladă-ciocolată ar trebui să fie limitate sau mâncate undeva într-un loc aglomerat, unde ordonarea porțiunilor mari poate părea pur și simplu indecentă. De exemplu, poate fi un restaurant sau o vizită la prieteni.
Ar trebui să fie abandonate feluri de mâncare, care conțin atât produse grase cât și carbohidrați.
Persoanele care doresc să piardă în greutate, nu este recomandat să consume alimente la fel de bine-cunoscut și iubit de multe salate, cum ar fi „Hering sub o haină de blană“, „Olivier“, salata, și chiar (dacă este abundent umplut cu ulei).
Alimente și horoscop: ce și cum se recomandă Scorpiosului?
Carnea costă de câteva ori pe săptămână pentru a alterna cu alte produse de origine animală (păsări de curte, vânat, orice pește și fructe de mare). Sunt de preferință consumate în formă coaptă, fierte la abur sau la grătar fără a folosi sosul gras.
Peștele coacționat cu condimente și suc de citrice este una dintre cele mai recomandate feluri de mâncare pentru Scorpioni.
De asemenea, trebuie să vă uitați la produsele lactate, iaurturile și brânzeturile. Ficatul și alte organe comestibile vor fi, de asemenea, extrem de utile pentru sănătatea scorpionilor.
Din legume cel mai bun pentru reprezentantii unui semn - broccoli varza, spanac si alte salata verde. Orezul, morcovul, varza si carnea de dovleac sunt potrivite pentru ratia de zi cu zi. Din când în când, puteți mânca mere și citrice.
Dintre cele mai potrivite băuturi - ceaiurile din plante (de exemplu legendarul ceai Ivan - citiți despre beneficiile sale aici).
Scorpioni și diete
După cum am aflat, scorpionii pasionați iubesc dietele dure. Este păcat, nu-i ajută să fie mereu în formă.
Pentru Scorpion, există o modalitate de a fi subțire și de a vă menține propria sănătate - pentru a transforma o dietă sănătoasă în pasiunea și hobby-ul dumneavoastră.
Opriți tratarea felurilor de mâncare utile ca ceva temporar. Puneți-vă într-o lume de nutriție bună, transformați gătirea capodoperelor dieta uimitoare într-un hobby și învățați cum să mâncați broccoli și piept de pui, bucurându-vă de ea.
Și încă un motiv pentru a deveni un susținător al mâncării sănătoase: Scorpionii visează să fie ficat de lungă durată, iar o dietă sănătoasă este calea cea bună de a îndeplini acest vis. Oamenii de știință s-au dovedit - să trăiască mult timp. ar trebui să mâncați puțin și să alegeți alimente sănătoase.
Așa că mâncați bine, dragi Scorpios. Fii frumoasă și trăiești mult timp - la urma urmei, ești obișnuit să fii câștigător în orice domeniu. Vă dorim mult noroc și la postări noi pe blogul nostru!
Mini sfaturi pentru a pierde in greutate
Reduceți porțiunile cu o treime - asta va ajuta la construirea! Pe scurt și până la punct :)
Puneți aditivii sau opriți? Când apare această întrebare, este cu siguranță timpul să nu mai mâncați. Acest organism vă oferă un semnal de saturație rapidă, altfel nu vă veți îndoi.
Dacă aveți tendința de a mânca prea mult în seara, apoi înainte de cină, faceți un duș cald. 5-7 minute, și aveți o dispoziție și o atitudine complet diferită față de alimente. Încercați - funcționează.
Indiferent cât de gustos este mâncarea, o veți mânca de multe ori. Aceasta nu este ultima masă a vieții tale! Amintiți-vă de acest lucru când simțiți că nu vă puteți opri și înghițiți în mod convulsiv o bucată cu bucată.
Mediul ne afectează - este un fapt! Evitați să vorbiți ca "am pierdut în greutate și nu am putut", "dar rămân încă grași", "un om bun ar trebui să fie foarte mult". Ei bine, să fie "mult" - și aveți ceva de-a face cu asta?
Amintiți-vă de cuvântul simplu: elegant. Aceasta ar trebui să fie partea dvs. de hrană dăunătoare figurii. Și atunci și tu veți deveni elegant - este doar o chestiune de timp.
Pentru a reduce probabilitatea supraalimentării, respectați regula "10 linguri liniștite". Se spune: "Primele zece linguri mănâncă foarte lent, cât de încet poți."
Înainte de fiecare deschidere a ușii frigiderului, faceți 10-20 de situații. Poate fi obișnuit, dar este posibil cu direcția picioarelor și a genunchilor în lateral. Sau pe un picior. Sau cârpați, apoi săriți în sus și în jos. Într-un cuvânt, să fie mai diverse.
Învățați să prindeți momentul în care gustul mâncării se plictiseste, pare să devină mai puțin delicios. În acest moment este necesar să nu mai mâncăm.
Înainte de a mânca, spune-te: "Cum să mănânci și să piardă în greutate!" Foarte puternică expresie pentru reducerea apetitului și ajustarea compoziției alimentelor.
Uneori aranjați o zi de salată mare. Un castron uriaș de salată de legume (sau mai degrabă un bazin!) Ar trebui să fie mâncat în timpul zilei. Restul hranei este numai după o porțiune impresionantă a salatei.
Un minut de exerciții înainte de a mânca va reduce pofta de mâncare mai bună decât orice mijloace speciale.
Ia-l în frigider "Perioadă pentru subțire" și "Perioadă pentru plin". Care dintre ele alegeți?
Pentru a reduce apetitul, beți un pahar de kefir înainte de fiecare masă.