Încetarea propriei vieți prin sinucidere se numește sinucidere. Oamenii care decid să ia un astfel de pas, au de obicei suferințe psihice sau fizice puternice, se află într-o stare stresantă. Nu se pot descurca cu problemele lor singure. Adesea au tulburări mintale, se află într-o stare de depresie prelungită, nu văd o priză și își pierd speranța pentru viitorul lor.
Oamenii s-au sinucis în istoria omenirii. Amintiți-vă de cazurile recente din Franța, bine, în Rusia și Ucraina - deci acest lucru este adesea. Dar problema globală a sinuciderii în societatea modernă nu a fost întotdeauna. Au fost momente când sinuciderea a fost considerată o boală a civilizației, pe care culturile primitive nu le pot cunoaște. Cu toate acestea, mai târziu, această credință a fost abandonată, deoarece sa dovedit că în unele astfel de culturi incidența sinuciderii este ridicată, iar în altele un astfel de concept nu există deloc.
Majoritatea oamenilor se gândesc la sinucidere la un moment dat în viața lor. Auto-distrugerea în general este tipică pentru oameni. În fiecare zi, în fiecare oră, în fiecare minut, cineva încearcă să se sinucidă și majoritatea acestor încercări se termină cu succes.
Toate sinuciderile pot fi împărțite în specii - adevărate (parasuicide) și demonstrative (pseudo-sinucidere).
Adesea, sinuciderea este comisă într-o stare emoțională extrem de excitată. În acest caz, tentativa de sinucidere nu este atât de mult o modalitate de a se lipsi de viață, ci mai degrabă de a atrage atenția celorlalți asupra problemelor lor, așa-numitul "strigăt de ajutor". Cel mai des la inimă, sinuciderile speră că vor fi salvate. Astfel de acțiuni se numesc tentative demonstrative de sinucidere.
Dar, uneori, ei se sinucid cu adevărat atunci când o persoană își stabilește un scop de a se sinucide și intenționează cu atenție să excludă posibilitatea mântuirii. Cu toate acestea, nu împiedică opinia și reacția persoanelor apropiate.
Este imposibil să nu menționăm așa-numita sinucidere indirectă. Este un comportament în care sănătatea este distrusă. Un comportament auto-distructiv este orice acțiune care vizează abordarea unei moarte fizică anterioară. La un astfel de comportament este posibil să existe o predilecție pentru alcool, fumat, dependență de droguri, ignorarea bolilor grave.
Uneori oamenii nu sunt foarte siguri că s-au săturat de viață, dar nu sunt complet siguri că vor să trăiască mai departe. Un astfel de stat se poate manifesta prin participarea la jocuri și riscuri mortale. Acestea includ ruletă rusă. După cum înțelegeți, rezultatul unei astfel de acțiuni depinde de forțele externe, de cazul respectiv. Rezultatul nu depinde de voința jucătorilor.
Aproape orice persoană care se gândește serios la sinucidere oferă cumva aceste informații altora. De regulă, decizia de sinucidere nu se produce brusc, sub influența impulsului sau a graba. Cel mai adesea acestea sunt ultima pai din evenimentele negative actuale. Potrivit experților, 70-75% din potențialele sinucideri își dezvăluie intențiile. Uneori fac lumină, sugestii subtile și, uneori, afirmă că este un lucru bland.
Așa sa întâmplat că sinuciderea este obiectul tabuurilor, care au marcat nu numai o sinucidere, ci și oameni apropiați de cel care a supraviețuit. Orice moarte a unui iubit este foarte greu, însoțit de durere emoțională și durere de inimă. Dar, în cazurile de sinucidere, astfel de suferințe devin pur și simplu insuportabile.
Persoanele care sunt pe punctul de a-și sfârși viața sunt, de obicei, într-o stare de stres mental extrem și nu pot ieși din ele pe cont propriu. Când se lipsesc de viață, cei dragi, supraviețuitorii, încep să simtă un sentiment puternic de vinovăție, în afară de durerea separării. De asemenea, ei se învinovățesc pentru ceea ce sa întâmplat. Ei se întreabă: "De ce, cum s-ar putea întâmpla asta?", "Am putea interveni și de ce nu am făcut asta?", Etc.
Cum să ajuți o persoană să-și salveze viața?
Dacă știți o persoană care se gândește la sinucidere sau suspectați o tandrețe suicidară de la cineva apropiat sau familiar, îl puteți ajuta să nu facă acest lucru și să-i salveze viața. Acest ajutor este elementar - ascultă-l!
Lucrul este că, de cele mai multe ori, oamenii care doresc să se sinucidă cred că nimănui nu îi pasă și că nu au nici un folos pentru nimeni. Ei cred că nimănui nu le pasă de ei, că nimeni nu este interesat de problemele lor și că pur și simplu nu au de ales. Când asculți o persoană, dă-i un cuvânt de spus, apoi la un nivel psihologic înțelege că îți pasă. O persoană simte că nu ești indiferent față de el și ce se poate întâmpla cu el.
Iată câteva sfaturi care vă vor spune ce să faceți în astfel de situații și ce să nu faceți:
Ce ar trebui să fac?
- Luați acest lucru cu cea mai gravă atenție persoanei pe care ați decis să o ascultați.
- Explicați-i că nu vă pasă. Spune-mi că te bucuri că vorbești acum
le.
- Puneți întrebări pentru a înțelege problema, pentru a afla de ce o persoană experimentează acest lucru. Doar încercați să faceți acest lucru delicat și cu atenție. Cereți-i persoanei să doarmă și să se gândească din nou, și vă veți gândi cum să-l ajutați, pentru că există întotdeauna o cale de ieșire, trebuie doar să-l căutați bine.
Ce nu se poate face?
- Nu încercați să "rezolvați" toate problemele sale "în totalitate" și nu dați promisiuni goale și nerealiste.
- Nu-i dați sfat dacă nu întreba.
- Nu vă exprimați opinia că problemele și experiențele sale sunt nesemnificative sau nu merită atenție.
- Nu-i spuneți despre problemele pe care le aveți, acest lucru vă poate întări doar intențiile sinucidere.
Aceste tehnici psihologice simple pot deveni foarte semnificative și, eventual, cu ajutorul lor, veți putea salva viața unei persoane.