Clasa de master este dedicată principalelor obiceiuri care sunt în viața fiecărei persoane. Care este obiceiul? Cum ne afectează? Ce este o alegere? De ce se plictisește munca și stresul de odihnă? Cum, de ce și de ce oamenii creează dificultăți în viața lor? Toate acestea sunt detaliate în clasa noastră de master!
Cum ne afectează obiceiurile viețile
Te gândești la ce înseamnă "obiceiul"? Aceasta este ceea ce facem în fiecare zi. Ne pensăm dinții, ne spălăm, mergem la muncă. Există obiceiuri, fără de care viața noastră ar fi prea saturată. Imaginați-vă o lume în care trebuie să decideți în fiecare dimineață dacă să vă curățați dinții, să faceți un pat, să salutați șeful sau nu. Multe lucruri pe care le facem automat și obținem în viață rezultatul care ne satisface.
Cu toate acestea, există obiceiuri care ne împiedică. Unul dintre aceste obiceiuri este rezistența. De exemplu, o persoană poate rezista să se ridice mai devreme dimineața sau să meargă la culcare la timp. Ca urmare, el merge la yoga sau la sala de sport doar ocazional, deși el a vrut mult timp să înceapă să practice în mod regulat. În loc să facă ceva util pentru ei înșiși, o persoană alege să rămână în zona lor de confort. El trimite încă o dată ceasul deșteptător să doarmă "încă cinci minute". Rezultatul? Nu este.
Deci, într-un exemplu simplu, ideea clară devine clară: obiceiurile determină ceea ce avem și ceea ce nu avem.
La clasa master, puteți înțelege cum obiceiurile ne afectează viețile și ce să facă cu ei. Și anume:
- Cum să oprești așteptarea și să începi să faci?
- De unde știi că faci cu adevărat propriul tău lucru?
- Cum să oprești îndoiala și să începi să ai încredere în tine și în familia ta?
- Cum se face distincția între principalele și cele secundare?
- Cum să ții viața în mâinile tale?
Treptat, situația din viața noastră se schimbă și obiceiurile rămân aceleași. Ca rezultat, le percepem ca bariere care ne împiedică să obținem ceva nou. Astfel de bariere se manifestă în viețile noastre în moduri diferite. Aceasta, de exemplu, lipsa de acțiune, lenea, relațiile "nu acelea", sentimentul că ești mereu "must", stresul sau plictiseala obișnuită.
Învață să nu depindem de circumstanțe, să trăiești în clasa noastră de masterat!
- Practică minimă teoretică și maximă;
- Formatul coaching al muncii;
- Exercițiu care vă permite să vă realizați strategiile pentru a vă deplasa viața;
- Răspunsuri la întrebări despre situații specifice de viață;
- Instrumente dovedite și cu adevărat funcționale.
Vom discuta, de asemenea, două concepte-cheie necesare pentru a obține, pe de o parte, rezultatul potrivit. dar pe de altă parte - simțiți-vă bine. Aceasta este "acceptarea" și "alegerea". Fă-i parte din viața ta, fă-o să funcționeze pentru tine. Obțineți rezultatul dorit.
- Bună dispoziție și atmosferă de lucru.
- Soluții practice pentru situațiile de viață.
- O privire alternativă la ceea ce se întâmplă cu tine.
Copiat de pe site-ul "Self-knowledge .ru"