Guarana, după cum se știe, este o plantă mexicană. Capabil să mobilizeze energia corpului tău, guarana nu are un efect iritant asupra stomacului tău, spre deosebire de cafea. Guarana este un tonic natural și nu dăunează corpului.
Taurina este un aminoacid care conține sulf. Cu hrană primim zilnic 200-300 mg de taurină. În bara transportatorului de energie conține aproximativ 400-1000 mg de taurină. Această substanță accelerează procesele metabolice din organism și ajută activitatea mușchiului cardiac. În acest moment, nu există date specifice privind efectul taurinei asupra organismului.
Carnitina - îmbunătățește metabolismul și reduce semnificativ oboseala musculară.
Vitaminele B conținute în booster-urile de energie completează imaginea de bază și ne hrănesc cu tărie organismul prin transformarea zaharurilor în energie. Există o opinie conform căreia organismul poate absorbi o anumită cantitate de vitamine și chiar dacă ați luat o doză crescută, acest lucru nu va afecta în vreun fel starea dvs. energetică.
Toate energotoniki conțin cafeină, dar în cantități diferite. În unele băuturi, accentul se pune pe complexul de vitamine și carbohidrați și depinde de dvs. să decideți ce compoziție este potrivită pentru acest caz. Nu abuzați de putere pentru a evita efectele secundare. Supradozajul poate provoca tahicardie, agitație psihomotorie, nervozitate, stare depresivă, un salt ascuțit al tensiunii arteriale.
Alcoolul și energia - sunt incompatibile și pot provoca reacții imprevizibile ale organismului. După încheierea acțiunii energicului, corpul trebuie să se odihnească și să restabilească procesul normal al vieții.
1. Băuturi și substanțe energetice
2. Băuturi energetice
3. Compoziția băuturilor energizante
4. Cofeina - stimulentul organismului
5. Guarana, taurina, carnitina
6. Mate - energie naturală
7. Metoda de preparare a ceaiului mate