Traseul Kneip - o metodă de tratare a apei
Strămoșii noștri au venerat apă, au considerat-o în viață, s-au închinat și au folosit-o în diverse ritualuri.
Din acel moment, am ajuns la poveștile despre apa vie, proprietățile sale de vindecare, și capacitatea uimitoare de a reveni puterea a pierdut, vindeca ranile, pentru a vindeca boli lor, atât fizice cât și mentale.
Utilizarea apei în scopuri terapeutice și profilactice a fost numită hidroterapie sau hidroterapie.
De-a lungul întregii sale existențe, omenirea a acumulat o bogată experiență și a dezvoltat multe tehnici diverse și unice, folosind apă, pentru vindecarea, întărirea și întărirea aparării corpului, care sunt încă foarte populare.
Istoricul originii metodei
Una dintre aceste tehnici, utilizată pe scară largă în zilele noastre, este așa-numita terapie Kneipp. Născut în familia unui țesător sărac, Sebastian Kneip, a visat atât de pasionat de a deveni preot, că în speranța de a avea o educație, a suferit multe greutăți și a fost adesea suprasolicitat. Ca urmare, Kneipp a devenit grav bolnav cu tuberculoză, tratamentul tradițional nu a ajutat.
Pentru a se întoarce la terapia cu apă, Kneipp a inspirat activitatea doctorului Ghana, care a descris cazuri de vindecare cu ajutorul tratării apei.
Tratamentul în final a avut succes. Rezultatul a fost atât de reușit încât Kneip a decis să încerce să folosească aceeași metodă pentru a trata alte persoane.
Primele rezultate pozitive ale tratării apei au determinat preotul german să dezvolte un întreg sistem de măsuri de întărire care vizează întărirea corpului și spiritului.
Sistemul a fost atât de eficient, simplu și în același timp ieftin, care a devenit aproape imediat răspândit în instituțiile medicale din Germania și apoi în alte țări.
Vedere în sus a căii Kneip
Sebastian Kneip și-a dedicat cea mai mare parte a vieții sale studiului apei asupra corpului uman. Rezultatele celor 35 de ani de cercetări descrise în cartea "Hidroterapia mea" sunt utilizate pe scară largă ca proceduri terapeutice și în prezent.
Trei etape de întărire și metode de utilizare a acestora
Kneipp și-a împărțit metoda de întărire în trei etape:
- Prima etapă, cea mai simplă și cea mai naturală de întărire este mersul în picioare desculț, mai ales pe rouă, pământ umed și pietre, zăpadă proaspăt căzută;
- A doua etapă este imersarea picioarelor în apă rece sau caldă;
- A treia și principala etapă de întărire este duș.
cale de apă
Varianta modernă a primei metode este așa-numita cale Kneip. Este o cale a apei formată din tăvi mici, cu apă contrastantă (10-12 grade) și fierbinte (30-40 de grade).
Calea lui Kneip este modul în care toată lumea știe să o folosească. Trebuie doar să vă mișcați încet și fără probleme, ridicându-vă complet piciorul din apă, pentru a trece alternativ de la o tavă la alta.
Datorită contrastului apei, îmbunătățește circulația sângelui, crește fluxul de oxigen la celule, care activeaza procesele metabolice din organism și începe un proces de purificare și regenerare a celulelor inimii si vaselor din Intensifică și îmbunătățește sănătatea.
Calea lui Kneip de a rămâne pe el este complet individuală, de la câteva secunde până la un sentiment de frig.
Versiunea traseului Kneip
Această procedură, în special cu pietrele de pe fundul râului, este o procedură foarte utilă și plăcută care combină întărirea și stimulează în continuare punctele reflexe situate pe tălpile picioarelor.
Baie de baie
A doua etapă de recuperare, conform metodei Dr. Kneipp, este imersiunea. Pentru scufundare sunt folosite băi speciale pentru picioare, umplute cu apă rece sau caldă.
Caracteristica lor distinctivă, conform Dr. Kneip, este scurtă, adică o scufundare nu durează mai mult de 1-2 minute.
Bai de picioare sunt utilizate pentru a scurge sânge de la cap la picioare pentru dureri de cap, tulburări circulatorii, convulsii.
Băile reci picior reîmprospătează, ușurează oboseala, mai ales după o muncă fizică greoaie. Băile de picioare sunt folosite de obicei pentru persoanele slăbite.
Furtunuri Kneipp
A treia și etapa principală a hidroterapiei este duș. Turnarea este efectuată cu un furtun Kneip cu vârful special, datorită căruia jetul de apă are un efect de masaj. Temperatura apei atunci când nu trebuie să fie mai mare de 18 grade.
Procedura de scufundare trebuie să înceapă de la spatele gâtului și coloanei vertebrale, apoi să treacă treptat în alte părți ale corpului și, de asemenea, să toarne pliurile mâinilor și picioarelor.
Traseu de cale ferată a patru tăvi
Turnarea are un efect pozitiv asupra stării generale a corpului. După procedura de dousing, trebuie să faceți exerciții fizice pentru a încălzi corpul.
Indicații pentru procedură
Metodele Dr. Kneip sunt folosite ca oameni sănătoși pentru întărirea, ameliorarea stresului, oboseală și persoanele cu simptome ale diferitelor boli.
Indicatii pentru utilizarea lor sunt:
- hipertensiune;
- boli ale venelor și arterelor periferice;
- boli pulmonare cronice;
- boli de piele;
- creșterea umflării membrelor;
- migrenă;
- insomnie;
- un alt fel de nevroză și stres;
- celulita si altele.
Contraindicații
În ciuda simplității și disponibilității sale, hidroterapia poate fi periculoasă atunci când:
- boli inflamatorii în stadiul acut;
- boli infecțioase, microbiene și virale;
- boli ale vaselor de sânge (vene varicoase, tromboflebită);
- formări maligne.
În orice caz, atunci când se utilizează proceduri de apă pentru tratarea bolilor, este necesară o consultație medicală.
concluzie
Tehnica lui Kneipp nu este un panaceu pentru toate bolile. Este un supliment organic la metodele tradiționale de tratament, concentrându-se pe activarea proceselor naturale ale organismului pentru tratarea și menținerea corpului într-o stare sănătoasă.
Apa rece este un mijloc simplu și accesibil pentru a menține sănătatea fizică și spirituală.