Interiorul și gâtul au ars ca focul. Singurul lucru care mi-a făcut ușurarea a fost poziția orizontală. Odată ce simptomele de mai sus s-au năpustit asupra mea, imediat m-am întins pe canapea, iar dacă un astfel nu au fost acolo, face tot posibilul să se așeze pe un scaun.
Toți acești ani căutam mântuirea din partea GERD. Această boală mi-a ruinat complet viața. Nu puteam să muncesc pe deplin și să comunic cu oamenii - pentru că puțini oameni le plac, dacă însoțitorul lui se bate în mod constant.
În primul rând, ca de obicei, m-am dus la medic (de fapt, acolo a fost diagnosticat cu GERD). Pentru mine am făcut o gastroscopie, am făcut teste pentru prezența helikobaktera pylori, am numit sau am nominalizat un tratament. Tratamentul a constat în respectarea unei dietă și primirea unui prostii (apropo, destul de scump) în cadrul programului respectiv.
În primele zile am fost complet încântat. Absolut toate simptomele GERD au dispărut. Dar când am terminat să-mi iau Nexium - draga mea mamă! - Am vrut să urc pe perete, pentru că arsurile, arsurile și arsurile au devenit și mai monstruoase. Apoi mi-am dat seama că nu există speranță pentru medici. Trebuie să căutați ceva potrivit pentru corpul meu.
Am încercat multe lucruri. Spălat în jos cu arsuri la stomac lapte (și au încercat și de vacă și de capră), diluat în apă și să mănânce miere pe stomacul gol și între mese, preparată ierburi în diverse combinații ...
În cele din urmă, aruncarea mea a început să dea rezultate. Și am făcut anumite concluzii pentru mine.
Deci, iată lista de produse care m-au ajutat să ușurez condiția. morcovi cruzi, migdale, nalba (cu excepția ciocolată), înghețată (orice), un amestec de ierburi (musetel, coada șoricelului, vetrice, valeriană, lemn dulce - se amestecă în părți egale și am băut un ceai, mai ales atunci când afectat arsuri la stomac și eructații).
Și mi-am dat seama că doar prin selectarea produselor cu o problemă nu se poate face față. La urma urmei, ce, în opinia medicilor, cauzează GERD? Scăderea tonusului sfincterului esofagian inferior. De ce scade, explică medicina. Despre asta este scris în literatură, poți citi.
Dar cine nu ar dori să spun, tonul - este un concept fizic care, în opinia mea departe de medicina are ceva de-a face cu masa musculara. Asta este, dacă nu există tonus, atunci trebuie să fie pompat în sus.
Așa că am început să aleg exerciții adecvate. Cea mai optimă și genuflexiuni au fost așa-numitele „benzi“ (accent pe îndoit coate și degetele de la picioare). Treptat, am crescut numărul de șezuturi și timpul în "bar".
Rezultatul a fost foarte plăcut. Am început nu numai pentru a acoperi pe aripi, dar, de asemenea, a simțit că esofagul în cazul în care „elibera“ unele tensiuni, au apărut confort, pe care nu l-am simțit pentru o lungă perioadă de timp.
Acum, simptomele GERD s-au redus aproape. "Aproape" spun, pentru că din când în când arsuri de stomac vine să mă viziteze. Dar nu exista nici o urmă de eructări și o senzație teribilă de arsură. Sper că în cele din urmă voi reuși să fac față fenomenelor reziduale și să devin o persoană sănătoasă.
Voi fi fericit dacă experiența mea te va ajuta și pe tine.