Început de an - cel mai bun timp pentru a efectua un audit în minte: pentru a aranja prioritățile de viață pentru anul în curs, o reevaluare a valorilor, face planuri pentru viitor, precum și a scăpa de atitudini învechite și forme de gândire neviabil. În selecția noastră, vom examina șase fraze pe care nu le puteți spune niciodată, pentru că vocea din capul tău uneori ne oferă sfaturi proaste.
1. O voi amâna până la vremuri mai bune.
Să presupunem că ați amânat din nou călătoria planificată în timpul sărbătorilor sau reparațiilor, ceea ce este de mult așteptat să începeți în apartament. Aceasta este ceea ce se numește "amânați viața mai târziu". În acest moment, puneți un anumit interval de timp pentru punerea în aplicare a tuturor planurilor dvs.
2. Am un loc de muncă rău / familie / țară / apariție
Astfel de gânduri vă conduc doar într-o stare de depresie și impas. Dacă într-adevăr credeți că ceva nu merge în viața voastră, cum vreți, faceți tot ce este mai bine pentru al schimba. Și ceea ce nu se poate schimba (țara de reședință, părinții sau micul / înaltul, pe care întotdeauna i-ați iritat în sine), acceptați cu recunostință.
3. Nu pot
Poate că aceasta este una dintre cele mai periculoase fraze pe care le puteți spune. Amintiți-vă, succesul este atins de cineva care nu a fost avertizat la timp că acest lucru este imposibil.
4. Nu am timp să citesc
Ne spun adesea această frază și, în același timp, găsim timp să o vacuumăm încă o dată în apartament sau să vorbim cu un coleg pe o ceașcă de cafea. Petreceți de această dată citirea următorului capitol din romanul sau detectivul preferat și veți petrece timpul cu un beneficiu mai mare. Reading fiction sporește inteligența emoțională, această concluzie a fost făcută de oamenii de știință americani.
5. Ar trebui să fiu cel mai bun (cel mai bun) lucrător / soț / soție / mamă
Fiind ambițioasă este bună, vă permite să reușiți. Dar, atâta timp cât dorința de excelență nu devine intruzivă și nu devine o nevroză. Trucul este că atunci când vrei ceva prea mult, șansele de succes sunt în scădere. Cine are nevoie de o mamă nervoasă, condusă la disperare de gândul că nu este perfectă? Sau o femeie, încercând cu orice preț să se uite la 100% și totuși profund nemulțumită? Sau un angajat care se luptă să se deplaseze pe scara de carieră și primește epuizare nervoasă? Formularea "suficient de bun" în raport cu tine este mult mai productivă decât "ideal".
6. Ajută-mă!
Citiți de asemenea
