Spuneți sau spuneți cât timp este posibil să acceptați multivitamine (de exemplu vitrum) dacă le beau în timpul lor

Primul exoschelet al producției ruse a fost testat în Skolkovo

ExoAtlet a fost testat la Skolkovo Technopark. Modelul, dezvoltat de oamenii de știință ruși, este destinat reabilitării persoanelor cu leziuni ale sistemului musculo-scheletal, primite ca urmare a leziunilor, bolilor, intervențiilor chirurgicale.

Oamenii de știință ruși au creat un dispozitiv pentru scrierea textului cu puterea gândirii

Dispozitivul unic "NeuroChat" este destinat persoanelor cu afecțiuni severe de vorbire și de mișcare. Acum, pacienții care au suferit un accident vascular cerebral vor putea comunica prin acest dispozitiv.

Este timpul pentru a întări imunitatea

Mănunchile din plastic sunt periculoase pentru copiii mici

Microbiologii americani au descoperit că substanța bisfenol A, care face parte din plasticul alimentar, poate fi periculoasă pentru copii și femeile însărcinate. Compusul poate întrerupe echilibrul microflorei tractului gastro-intestinal al copilului și poate provoca probleme grave de sănătate.

Programul "Zemsky Doctor" va fi extins și la paramedici

Potrivit ministrului sănătății V. Skvortsova, începând cu anul următor, feldserii vor fi incluși în programul de stat privind atragerea medicilor în mediul rural.
Ministrul a spus despre inovația de la Festivalul Mondial al Tinerilor și studenților.

Spuneți-mi cât timp pot lua un multivitamin (de exemplu Vitrum)? Dacă le beau timp de o lună, cât de mult pot să restaurez recepția? (Legumele și fructele mănânc foarte rar și, în consecință, obțin vitamine puțin)

Dragă Anna.
Perioada și modul de administrare a vitaminelor variază foarte mult în funcție de caracteristicile individuale ale organismului.
Mai întâi de toate, acordați atenție compoziției complexului pe care îl primiți. Dacă luați vitamine și minerale complexe Vitrum (Vitrum, există, de asemenea, un plus, Vitrum de performanță și multe altele, care diferă în compoziție și dozare conținute în aceste componente lor), este în compoziția sa, în plus, conține vitamine și minerale. S-a stabilit acum că utilizarea mineralelor cu scop preventiv sau curativ este de dorit după o deficiență stabilită în organism. Dacă excesul de minerale din corpul uman (de exemplu, fier, cupru, seleniu și altele) poate deveni toxic și provoacă boli grave.
De asemenea, este important să se acorde atenție dozelor de vitamine din complex. Dacă doriți să aplicați medicamentul pentru o perioadă lungă de timp, dozele de vitamine din acesta nu trebuie să depășească necesarul zilnic al organismului. În acest caz, vă veți asigura complet vitaminele necesare, evitând riscul de hipervitaminoză și reacții alergice.

Dieta №11

Dieta in tuberculoza pulmonara, oasele, nodulii limfatici, articulațiile cu agravarea ușoară a procesului, scăderea greutății, după operații, zaboleany infecțioase, prejudiciul în absența leziunilor sistemului digestiv.

Cât de des este necesar să cheltuiți zilele de descărcare?

Există o anecdotă: Doi prieteni se întâlnesc după ani de separare. Unul în vârstă, chel, și, în general, "căptușit". Al doilea arata tanar, sportiv. După felicitări, primul îi întreabă prin surprindere: "Spune-mi, prietene, cum ai reușit să supraviețuiești atât de bine?" „Este foarte simplu,“ răspunde al doilea „O dată pe săptămână, am aranjat eu postesc o zi ...“ Cum așa? „“ Da, eu nu beau toată ziua! "

Celulele mici de gri, de asemenea, doresc să mănânce

Știința a demonstrat că activitatea celulelor cerebrale poate fi stimulată cu alimente și cele mai frecvente. Principalul lucru este să știm în ce set.

Noua regină a bucătăriei

Principalul lucru din bucătăria mea este o tigaie. Fără fierbător, fără mașină de măcinat carne sau filtru de cafea, și anume tigaia de prăjit. Fontă simplă, de la mama mea. Este excelent și se prăjește, și tocană. Unul este rău - este greu să se spele și nu se uită deloc, iar în bucătăria mea modernă arată ca un monstru neagră.

Ce este important să știți despre legume și verdeață?

Plantele pe care le mancam - este singura sursă reală, naturală și economică de vitamine, minerale și fibre. Pentru a putea profita din plin de ele, este necesar și important, potrivit experților în medicină și nutriție, nu uita regulile simple pentru manipulare legume și plante aromatice cu achiziția lor, de tăiere și de gătit - până în momentul în care acestea nu vor apărea pe placa.

Dieta după tipul de sânge

Cunoscând grupul sanguin și organizând în mod corespunzător, alimentele dvs. pot să piardă cu ușurință și în mod natural. Fiecare grup sanguin își asumă un set special de produse. Metoda de nutriție a fost dezvoltată de medicul american Peter D'Adamo. Potrivit teoriei sale, digestibilitatea alimentelor, eficiența utilizării lor de către organism este direct legată de caracteristicile genetice ale omului. Și anume, cu grupul său de sânge.

Apă potabilă pentru femeile însărcinate.

Potrivit medicilor, în ultimii ani, sănătatea copiilor sa deteriorat în mod semnificativ. Reducerea imunității contribuie la factori precum poluarea mediului, produsele care conțin substanțe nocive și, bineînțeles, apa potabilă de calitate slabă. În cazul în care doar câteva decenii în urmă, am băut apă de la robinet, fără gândire, dar acum cu fiecare an ce trece devine tot mai periculos, și copiii noștri, noi spre deosebire, sunt expuse la creșterea pericolului de la naștere.

Proprietăți de vindecare a ceaiului verde

Ceaiul verde rămâne principala băutură în China, Japonia și India de mii de ani. În Asia este utilizat în scopuri medicale, de exemplu, pentru tratamentul cefaleei, vindecarea rănilor, a opri sangerarea, ajuta la digestie si controlul temperaturii corpului. Ceaiul verde a apărut relativ recent în țara noastră, iar cercetătorii continuă să descopere proprietățile infinite de vindecare ale ceaiului verde. Cu toate acestea, chiar și acum această băutură poate concura în popularitatea sa cu ceai negru.

Ce fel de apă este mai bine să bei?

Înainte de apariția aprovizionării cu apă centralizată, oamenii consumau apă din puțuri săpate în ape arteziane adânci și din izvoare care au ajuns la suprafață. Au trecut secole, în locul pădurilor dense crescuseră orașe, fântânile civilizației - alimentarea cu apă - au venit să înlocuiască fântânile. Și totul ar fi bine, dar apa din ea nu curge complet, nu izvorăște

Diete? Celulele grase vor supraviețui!

Celula de grasime se trezeste intr-o buna dispozitie, o zi minunata. Astăzi nu a avut micul dejun, ca de obicei. În schimb, a băut două pahare de apă minerală, a luat o salată cu suc de lămâie pentru al doilea mic dejun și ea mereu, peste tot, vede eclaieri de ciocolată.

Dieta mediteraneană din Porto Maltese

Dieta mediteraneană, astăzi este considerată una dintre cele mai sănătoase și echilibrate din lume și se bazează pe bucătăria mediteraneană. Alimentele naturale și delicioase din țările mediteraneene, potrivit medicilor, au devenit o garanție că Franța, Spania, Italia și Grecia se află în primele șapte țări cu un stil de viață sănătos.

Apa este bună sau rea?

Venim la magazin și alegem apă. Care dintre ele? De obicei, cea mai rece sau cea mai ieftină. Și facem ce trebuie? Ne rănim trupul? Ce fel de apă este mai bine să bei de fapt? Vom încerca să răspundem la aceste întrebări.

Alimente de vârf pentru cei peste 40 de ani

Odată cu debutul maturității, primele probleme de sănătate încep să apară. Pentru a evita un buchet de boli ar trebui să alegi acele produse care vor ajuta la menținerea sănătății și a formei de ani de zile

Dieta hipertensivă

Aceasta dieta este foarte eficient, nu numai pentru cei care suferă de hipertensiune arterială, dar, de asemenea, pentru cei care doresc să piardă în greutate un pic, pentru că a furnizat o putere fracționară practic elimina senzatia de foame. Restul poate aplica periodic această dietă pentru prevenire

Ce este în timpul iernii - carne sau pește?

Bucătăria estică răspunde neechivoc la această întrebare: tot ce vine de la mare este mai util. Întotdeauna. Chiar și în frig.

Unități unice

Orice dietă este o afacere temporară. Și nu ar trebui să căutăm un panaceu, ci să schimbăm modul de viață. Nu trăiți sub jugul aritmetic, numărați ochelari sau calorii și mâncați cu plăcere și cu produse utile,

Femeile care mănâncă soia pot deteriora sperma

Femeile care mănâncă alimente pe bază de soia pot scădea șansele de a rămâne însărcinate și ar trebui să renunțe la utilizarea în timpul perioadei cele mai fertile din ciclul lor lunar, au afirmat oamenii de știință.

Rețetă pentru sănătate și longevitate

Locuitorii din China, această țară cu adevărat înțeleaptă, trăiesc mai mult, îmbătrânesc mai târziu, nervi mai puțin și aproape niciodată complet. De ce? Totul se referă la faimoasa bucătărie chineză, care nu vă permite să câștigați în greutate.

Produse din mucegai

Există o mare varietate de alimente care au primit un statut special datorită mucegaiului. Întreaga lume se bucură de "mucegai", în timp ce consumatorul rus evită acest lucru sau, în cel mai bun caz, îl folosește fără să știe originea calităților gustului.

Principalele surse de potasiu

Am 21 de ani. Studentul. Am o înălțime mică de 1, 50.
Nu sunt grăsime, nici măcar foarte mult. 80-66-90,
dar abdomenul crește și apar vergeturi pe șolduri. Și mereu vreau să mănânc. cum pot să mă păstrez?

Bună, Sveta. Pentru a scăpa de grăsime pe stomac, va dura ceva timp și răbdare. Trebuie să renunți la mâncare cu cel puțin două ore înainte de culcare.
mai multe informații

Te rog ajută-mă. Aproximativ un an, practic nimic nu a mâncat, așa-numita anorexie. Se pare că ați pierdut în greutate, dar acum o altă problemă, mănânc tot timpul, mereu vreau să mănânc. Nu este o bulimie, nu sunt bolnav.

Încercați să mâncați adesea (intervalul dintre mese nu trebuie să depășească 4 ore), dar în porții mici.
mai multe informații

Bună, doctore.
Este posibil să petreceți zile de descărcare pe suc de roșii.

Bună, Katya. Citiți un articol bun despre zilele de descărcare pe site-ul nostru.
mai multe informații

Este posibil să se utilizeze "Calcium D 3 Nycomed" ca sursă de calciu fără prescripție medicală și prin ce schemă.

Despre aplicarea unui preparat Calcium Д3 Никомед puteți citi pe site-ul Никомед.
mai multe informații

Alo Spuneți-mi, vă rog, este o pâine albă dăunătoare și, în general, toată făina? Și cum funcționează folosirea acesteia pentru starea pielii? Și încă o întrebare: cum diferă orezul aburit de obicei? Vă mulțumim anticipat.

Bună, Julia. Pâinea integrală este mai utilă decât cea de pâine albă - conține mai multe vitamine și săruri minerale.
mai multe informații


Ați remarcat eroarea în text? Selectați-l cu mouse-ul și apăsați Ctrl + Enter! Multumesc!

Articole similare