O femeie este nevoită să se refuze în timpul purtării fătului în delicatesele sale preferate. Majoritatea experților nu recomandă să beți vin, să fumați din țigări și să consumați alimente dăunătoare. Toate femeile sunt pregătite pentru aceste măsuri de precauție. Atunci când un copil sa născut deja, gama de produse care pot fi consumate se extinde semnificativ. Este necesar să se decidă: piersicii la alăptare sunt un produs permis sau interzis. Fructele suculente sunt gustate ca o femeie, dar dacă acest ingredient în lapte va fi plăcut copilului.
Caracteristicile fructelor
Piersica este un fruct frumos, suculent și incredibil de gustos. Mirosul și gustul său sunt cunoscute practic pentru fiecare locuitor al țării noastre. Pe rafturile magazinelor găsiți o variantă de fructe cu puf și fără ea. Este împărțită în mai multe soiuri și aproape întotdeauna are o carne galbenă. Fructele au proprietatea de maturare până la mijlocul verii. Piersic este, de asemenea, unic prin faptul că este de 90% apă. În afară de aceasta, sunt incluse zahăr și substanțe pectină.
Piersici în compoziția sa au un număr mare de componente utile pentru organism:
- vitaminele din grupurile C, B, E, K, PP;
- caroten;
- complex de microelemente;
- malic, tartric și citric.
Pentru corpul feminin, piersicul este de neînlocuit. Valoarea energetică este de numai 45 kcal la 100 de grame. Pulpa este ușoară, deci este ușor de digerat. Fructele pot fi consumate chiar și de către femeile care sunt pe o dietă. Pentru copiii mici, produsul are și proprietăți de neînlocuit.
Aromă perfectă a piersicilor datorită acidului esențial
Proprietăți utile la alăptare
Nutriționiștii au dreptul să mănânce piersici în timpul alăptării. Cu ajutorul lor, organismul primește o cantitate suficientă de magneziu. Fătul este, de asemenea, capabil să înveselească o femeie. Vitaminele și mineralele sunt folosite pentru a forma corect creierul copilului.
Experții recomandă să mănânci o piersică în absența poftei de mâncare, a atacurilor de arsuri la stomac și a constipației. Aceste simptome adesea bântuie o femeie imediat după naștere. Datorită fătului, se realizează o producție intensă de suc gastric și se îmbunătățește sistemul digestiv.
Sucul de piersici este, de asemenea, folosit ca un aliment complementar pentru copiii slabi, care se îmbolnăvesc adesea.
Când alăptați o piersică ajută la normalizarea sistemului imunitar al mamei și copilului.
Consecințe negative
Este posibil să se alăpteze piersicile mamei? Această întrebare este dificil de răspuns în mod neechivoc, deoarece nu puteți exclude complet posibilitatea unei reacții alergice. Uneori este imposibil să previzionăm. Experții susțin că cel mai adesea apare atunci când fructele sunt consumate cu pielea. În ea se concentrează un număr mare de alergeni.
Intoleranța individuală este, de cele mai multe ori, moștenită. Prin urmare, dacă mama a înregistrat deja o astfel de reacție, atunci cel mai probabil va fi transmisă copilului.
În prezența primelor semne ale unei reacții negative, fătul nu merită. Pentru o vreme o femeie va trebui să renunțe la folosirea ei:
- o erupție cutanată roșie pe față sau pe gât;
- nas și umflături înfundate;
- tuse;
- pufăire severă.
În piersici conține o cantitate destul de mare de zahăr. Prin urmare, utilizarea sa este limitată în prezența diabetului la rudele apropiate.
În unele cazuri, piersicul duce la o tulburare intestinală. Au fost înregistrate cazuri de indulgență severă la mamă și copil după folosire.
Reguli de utilizare în HS
O femeie poate alăpta piersici. Este important să se respecte un număr de reguli de bază:
- În prima lună după livrare, ar trebui eliminată. În această perioadă, trebuie să respectăm reguli mai stricte.
- Toate fructele și legumele sunt introduse treptat în dietă. Este recomandabil să le încercați dimineața. În acest caz, manifestarea unei reacții alergice nu va fi necesară pe timp de noapte. Este permis să mănânci ¼ din fructe. Puteți încerca din nou numai după trei zile, în absența unor manifestări negative.
- În timpul zilei, este permis să nu mănânce mai mult de două fructe.
Pentru a reduce probabilitatea de alergie, se recomandă îndepărtarea tuturor fructelor și legumelor
Cum sa alegi fructele potrivite
Calitatea fructului poate fi determinată prin ochi. O atenție deosebită trebuie acordată condiției și aspectului pietrei. Ar trebui să fie uscat și încrețit. În acest caz, puteți fi siguri că fătul este deja complet coaptă. Dacă ați cumpărat piersici verzi, atunci nu ar trebui să fie mâncați. Este mai bine să le trimiteți imediat la coșul de gunoi, decât să eliminați stomacul și copilul deranjat.
Calitatea piersicului în timpul iernii
Fructele și legumele sunt utile pentru organismul uman pe tot parcursul anului. În supermarket pot fi mereu găsite proaspete și conservate. Ele pot fi stocate pentru o perioadă lungă de timp datorită faptului că sunt pulverizate cu compuși chimici speciali. Cu ajutorul lor, aspectul și mirosul se îmbunătățesc. Ele sunt foarte dăunătoare organismului uman. Nu excesul de fructe, care este prelungit artificial data expirării.
Peștiile închise păstrează toate proprietățile lor într-un borcan de sticlă
În timpul iernii vă puteți răsfăța cu fructe dulci. Alegerea sa trebuie oprită pe un borcan de sticlă. Înainte de a vă asigura că data de expirare este corectă și că toate standardele de igienă sunt respectate.
Nu mâncați prea mult din acest produs. Abuzul poate duce la diabet și otrăvire.
Când alegi mâncarea, o femeie ar trebui să se gândească nu numai la preferințele ei, ci și la reacția trupului copilului. Are un efect direct asupra compoziției laptelui matern. Prin urmare, toți experții recomandă să fie alegeți în alegerea lor. Fiecare produs alimentar nou este introdus în regim alimentar cu prudență și treptat.