![Manăcin de mannequin într-un cuptor cu microunde (budinca) Mananca budinca intr-un cuptor cu microunde](https://images-on-off.com/images/154/manniypudingvmikrovolnovke-b7fa1f64.jpg)
Ingrediente pentru 3 portii de budinca:
- crupa de grâu - 40 g;
- lapte integral - 180 ml;
- unt - 20 gr;
- zahăr granulat 1 linguriță;
- un ou este mare - 1 bucată;
- un vârf de sare;
- zahăr de vanilie - 2 g;
- zmeura înghețată - o mână.
- Dacă doriți, puteți adăuga aceste ingrediente cu chips-uri de ciocolată sau trestie de nucă de cocos, nuci zdrobite sau coajă de citrice și utilizați miere sau fructoză în loc de zahăr.
- Momentul gătitului de mannoe - 20 de minute.
![Maninciana budinca intr-un cuptor cu microunde (budinca mann) Mananca budinca intr-un cuptor cu microunde](https://images-on-off.com/images/154/manniypudingvmikrovolnovke-6bb6aa85.jpg)
Cum se gătește budinca într-un cuptor cu microunde:
Într-un mic container rezistent la căldură (vas, pahar, recipient), combinați laptele, uleiul și zahărul de vanilie, puneți-l într-un cuptor cu microunde, literalmente un minut la 700 de wați). Asta înseamnă că trebuie să încălziți pentru a obține un amestec lichid.
![Manăcin de mannequin într-un cuptor cu microunde (budinca) Mananca budinca intr-un cuptor cu microunde](https://images-on-off.com/images/154/manniypudingvmikrovolnovke-930905ee.jpg)
În laptele cald, se amestecă mango-ul și se lasă timp de 10 minute pentru a umfla cerealele.
Între timp, separați proteina de gălbenuș și imediat bate-o cu sare într-o spumă persistentă. Gândiți în mod corespunzător cu zahăr.
![Maninciana budinca intr-un cuptor cu microunde (budinca mann) Mananca budinca intr-un cuptor cu microunde](https://images-on-off.com/images/154/manniypudingvmikrovolnovke-6b795239.jpg)
Introduceți masa de gălbenuș dulce în manga umflată, apoi în porții mici, amestecați și bateți proteina.
![Mani cu budincă într-un cuptor cu microunde (budincă într-un cuptor cu microunde) Mananca budinca intr-un cuptor cu microunde](https://images-on-off.com/images/154/manniypudingvmikrovolnovke-68368ee1.jpg)
Lubrifiați orice ulei cu forme de silicon (din sticlă sau ceramică), așezați zmeura dezghețată pe fund.
![Manăcin de mannequin în cuptorul cu microunde (rețetă) Mananca budinca intr-un cuptor cu microunde](https://images-on-off.com/images/154/manniypudingvmikrovolnovke-10737a40.jpg)
Umple-le cu un test de mana aproape de partea de sus (în procesul de coacere în cuptorul cu microunde este puțin probabil să budinca budinca).
![Maninciana budinca intr-un cuptor cu microunde (budinca mann) Mananca budinca intr-un cuptor cu microunde](https://images-on-off.com/images/154/manniypudingvmikrovolnovke-d24a83be.jpg)
Umpleți matrițele într-un cuptor cu microunde, închideți capacul și porniți aparatul timp de 5 minute cu aceeași putere ca atunci când laptele și untul au fost încălzite.
Rețetă de mană gata, răsuciți ușor forma, puneți pe o farfurie (plăci). Asta este, fructe de padure ar trebui să fie pe partea de sus.
![Manincier în cuptor cu microunde (semolina) Mananca budinca intr-un cuptor cu microunde](https://images-on-off.com/images/154/manniypudingvmikrovolnovke-61f18149.jpg)
Când serviți, turnați un desert cu un sirop sau cu ciocolată topită, lapte condensat sau blocaj. Sau puteți stropi cu zahăr pudră, nuci, trestie de nucă de cocos.
![Manăcin de mannequin în cuptorul cu microunde (rețetă) Mananca budinca intr-un cuptor cu microunde](https://images-on-off.com/images/154/manniypudingvmikrovolnovke-a439c96d.jpg)
Cu sinceritate, Irina Kalinina.
Alte rețete de pe site:
![Manăcin de mannequin într-un cuptor cu microunde (budinca) Mananca budinca intr-un cuptor cu microunde](https://images-on-off.com/images/154/manniypudingvmikrovolnovke-b4cfb2bc.jpg)
![Manăcin de mannequin într-un cuptor cu microunde (budinca) Mananca budinca intr-un cuptor cu microunde](https://images-on-off.com/images/154/manniypudingvmikrovolnovke-91cd587d.jpg)
![Mani cu budincă într-un cuptor cu microunde (budincă într-un cuptor cu microunde) Mananca budinca intr-un cuptor cu microunde](https://images-on-off.com/images/154/manniypudingvmikrovolnovke-1343be02.jpg)
![Manăcin de mannequin în cuptorul cu microunde (rețetă) Mananca budinca intr-un cuptor cu microunde](https://images-on-off.com/images/154/manniypudingvmikrovolnovke-d052e1d9.jpg)
![Mani cu budincă într-un cuptor cu microunde (budincă într-un cuptor cu microunde) Mananca budinca intr-un cuptor cu microunde](https://images-on-off.com/images/154/manniypudingvmikrovolnovke-593013b4.jpg)
![Manincier în cuptor cu microunde (semolina) Mananca budinca intr-un cuptor cu microunde](https://images-on-off.com/images/154/manniypudingvmikrovolnovke-17f81ee2.jpg)