Există multe modalități prin care vă puteți ajuta să rupeți pasajele nazale și să normalizați respirația. Primul și cel mai des întâlnit este spălarea. La început procedura este un pic neplăcută, dar în timp oamenii se obișnuiesc și ajutorul de la astfel de manipulări este de neprețuit. Mai întâi, pregătiți un pahar cu soluție salină slabă și turnați-l într-un ceainic mic. Pe "nas" se poate pune pe mamelonul copilului - deci va fi mai convenabil pentru tine. Acum, trageți în lichidul din nara stângă și scuipați-l prin gură. Repetați procedura cu nara dreaptă.
Dacă sunteți greu să respirați din cauza unei rinite acute, atunci supa viitoare vă va ajuta să vă străpungeți și să vă curățați nasul. Pentru prepararea sa, se amestecă 10 grame de scoarță de stejar, același număr de flori de tei și 5 grame de sunătoare. O lingura de colectare se toarna un pahar de apa clocotita si se lasa timp de 4-5 ore. După aceea, strecurați supa. De trei ori pe zi, săpești în 7 picături de bulion în fiecare nară.
În rinită cronică nas ajută clar următoarea rețetă. Ia 20 de grame de fum frunze și fructe Rowan, 30 de grame de coaja de stejar, 15 grame arvense plante medicinale și 5 grame de frunze de menta si salvie. Două linguri de această colecție se toarna o cana de apa rece si se fierbe timp de 10 minute. După aceea, bulionul trebuie să insiste cel puțin o oră. De două ori pe zi, se spală nasul acest bulion. Pentru comoditate, puteți utiliza o seringă.
Spargeți pasajele nazale și sarea vă va ajuta. Pentru a face acest lucru, luați o pungă de lenjerie mică și turnați sare acolo. Punga se încălzește bine și se atașează la nas. Apropo, o astfel de unealtă nu numai că ajută la curățarea nasului, dar, de asemenea, ameliorează frigul. Totuși, aveți grijă și atenție: această procedură poate fi contraindicată în unele cazuri.
Pentru a curăța pasajele nazale, puteți folosi o varietate de aspiratoare, care pot fi achiziționate de la aproape orice farmacie. Și rețineți că trebuie să vă curățați în mod regulat nasul, pentru a evita dezvoltarea diferitelor boli cronice.
Articole pe tema "Cum să cureți nasul"
Cum să vă curățați nasul - Versiune imprimabilă
Timp de cativa ani, revista pentru femei JustLady este un ghid demn in lumea modei si frumusetii. Noi nu trebuie doar să completați în spațiul on-line, vom căuta și de a găsi ceva care ar putea fi interesant pentru un public larg de femei care doresc să țină la curent cu cele mai recente știri și tendințe. Actualizări de zi cu zi JustLady revista pentru femei vă permit să monitorizeze evoluțiile actuale din lumea modei, nu pierde știri de cosmetice și de parfumerie și să învețe despre cele mai eficiente metode de a păstra forma în formă.
În revista JustLady puteți alege întotdeauna dieta optimă pentru dvs., pentru a rezolva problemele vitale ale femeilor. Forumul nostru pentru femei se extinde zilnic, discutând subiectele cele mai interesante și devine un loc de întâlnire pentru prieteni buni. Revista pentru femei JustLady ocupă una dintre primele poziții în rating, pentru că ne dezvoltăm și ne ajută pe alții să se îmbunătățească.