Cum să măriți durata actului sexual: modalități mai bune
Pentru ambii parteneri au fost satisfăcuți, trebuie să aveți grijă de intimitatea care a durat cât mai mult posibil. Dar dacă nu se întâmplă nimic? Datorită sfaturilor noastre, vă puteți multumi și puteți face ceva mai mult. Desigur, nu vă așteptați la rezultate uriașe, sfaturile de mai jos vor contribui la creșterea duratei pentru doar câteva minute.
Cum să măriți durata actului sexual: modalități eficiente
Prelude. Femeile nu sunt la fel de entuziasmați ca bărbații. Dacă vrei ca fetița ta să fie mulțumită, nu uita de mângâierea preliminară. Durata lor în fiecare caz este diferită, trebuie să înțelegeți când puteți începe să utilizați "artileria grea".
Tablete. Nu beți medicamente pentru a prelungi contactul sexual, ele pot afecta negativ sănătatea dumneavoastră în general. Dacă decideți în continuare să luați o șansă și faceți acest lucru, asigurați-vă că vă consultați înainte de al utiliza împreună cu medicul dumneavoastră.
Tehnici 7 și 9. Esența ei este că trebuie să faceți 7 mișcări rapide (penetrații) și 9 lentă.
Schimbă-ți pozițiile. Una dintre cele mai bune modalități de a economisi energie. Și pentru a preveni ejacularea prematură - schimbarea pozițiilor. Dacă simțiți că orgasmul se apropie, schimbați poziția.
Luați pauze. Dacă simțiți că punctul culminant este foarte apropiat, opriți-l timp de 1 minut. Puteți folosi acest timp pentru mângâieri orale, stimulați partenerul cu gura sau degetele.
Consumabile groase. Acestea reduc sensibilitatea și din cauza lor veți termina un pic mai târziu decât de obicei. Mulți bărbați susțin că acest truc ajută la prelungirea sexului pentru câteva minute. Nu atât de mult, dar încă.
Cream. Într-un magazin online puteți cumpăra un instrument care reduce sensibilitatea și, astfel, mărește durata actului sexual. Utilizează-l, ajută în majoritatea cazurilor.
Mănâncă bine. Adesea, problemele legate de durata sexului sunt asociate cu un stil de viață incorect. Includeți în dieta alimentelor sănătoase, mâncați nuci, legume și fructe proaspete, cereale și carne slabă.
Uitați de obiceiurile proaste. Poate că e timpul să nu mai bem bere de câteva ori pe săptămână și să fumezi în fiecare zi? Alcoolul și țigările au un efect negativ asupra potenței.
Faceți exercițiile. Oamenii de stiinta au dovedit ca exercitiile fizice regulate imbunatatesc calitatea vietii intime si cresc durata sexului. Dați 15 minute pe zi pentru a vă exercita și după câteva săptămâni veți observa schimbările.
După cum puteți vedea, există multe modalități de a prelungi durata sexului. Dacă doriți ca femeia dvs. să fie fericită cu dvs., asigurați-vă că ați luat sfatul. Rezultatul depinde de caracteristicile fiziologice și, desigur, de eforturile dumneavoastră. Dacă ejacularea apare prea repede (1-2 minute) și sfatul dvs. nu vă ajută, adresați-vă medicului dumneavoastră. Mulți bărbați nu acordă atenție acestei probleme, care afectează negativ sănătatea lor masculină în viitor.