Dimineața nu este necesară pentru a începe dintr-o ceașcă de cafea. Puteți pregăti o mulțime de băuturi utile și delicioase pe bază de ierburi și fructe.
O astfel de băutură poate fi preparată numai din ierburi sau pe baza de ceai negru. Plantele uscate sunt măcinate pe un măcinător de cafea. Dacă intenționați să faceți o colectare de plante medicinale, amestecați-le imediat după măcinare. Păstrați plantele mai bine într-un loc întunecat, într-un vas de sticlă bine închis.
Ceaiul negru și preparatul pe bază de plante pentru prepararea unei băuturi de vitamine sunt luate în proporții egale (1 linguriță de ierburi și 1 linguriță de ceai pe sticlă), se toarnă apă fiartă, se dăruie puțin și se bea. Pentru prepararea ceaiului din plante, puteți folosi frunzele de zmeură, căpșuni, mure, coacăze negre, șolduri de trandafir, semințe de morcov, frunze de urzică etc.
Pentru 1 portie 2-3 ciorchini de menta proaspata pus intr-o ceainic, se toarna apa fiarta abrupta. O porție de menta poate rezista mai multor băuturi. Bea fierbinte sau răcit cu gheață. Puteți adăuga mierea la gust.
Picioarele frumoase și strânse reprezintă o parte integrantă a unei figuri frumoase. Și, efectuând acest set de exerciții, sunteți picioare perfecte.
Și din nou ne întoarcem la articolul nostru.
Băutură de tonifiere din fructe și legume.
Variantele băuturii sunt variate:
- amestecați 2 linguri de suc de țelină, rădăcină de pătrunjel și lămâie;
- se amestecă părți egale de morcov proaspăt stors și suc de portocale, se adaugă miere;
- Se amestecă părți egale de mango proaspăt stors și suc de banane;
- Se amestecă părți egale de papaya proaspăt stors, mango și suc de lămâie;
- Se amestecă părți egale de sucuri proaspăt stoarse de fructe de pasiune, banane și portocale;
- Se amestecă părți egale de sucuri de guava și mandarine proaspăt stoarse;
- se amestecă părți egale de ananas stoarse și suc de căpșuni, se adaugă ghimbir la gust;
- Se amestecă părți egale de mere proaspăt stoarse, morcov, portocale și sucuri de guava;
- Se amestecă părți egale de pepene proaspăt stoarse și sucuri de pere;
- Se amestecă părți egale de sucuri proaspete stoarse de pepene galben, portocale și lămâie;
- Se amestecă părți egale de suc proaspăt proaspăt stors și suc de grepfrut.
Bazat pe materiale: rumagic.com