Somn normal
Somnul este definit ca „stare regulat recurentă, ușor reversibilă a organismului, caracterizat prin liniște, nemișcare și o reducere a marcat reactii la stimuli externi.“ Cei mai mulți adulți sănătoși au nevoie de 6-8 ore de somn pe noapte. Se crede că în cazul în care o zi a redus semnificativ performanta din cauza somnolenta excesiva si aceasta stare persista in ciuda somn regulat lui, timp de cel puțin 8 ore trebuie să treacă o examinare aprofundată.
Structura importante sau „arhitectura“ de somn. Distingem două faze - cu mișcări rapide ale ochilor, care este, de asemenea, numit somnul REM si fara REM (din engleză mișcări rapide ale ochilor.). Somnul cu REM (rapid), caracterizat prin atonie musculară, exploziile de mișcări oculare rapide, EEG amplitudine scăzută. Visele apar de obicei în stadiu rapid. Fara somn REM (lent) este împărțit în etapa 1-4, care sunt caracterizate prin creșterea progresivă a amplitudinii și scăderea EEG frecvențe ale undelor tonusul muscular mai mare. In timpul somnului, există o alternanță periodică a fazei fără fază și REM REM, în care durata unui ciclu mediu de aproximativ 90 de minute. Dacă dormi fragmentat din cauza frecvente treziri pe termen scurt sau dintr-un motiv sau altul, a încălcat distribuirea de etape de somn, se poate dezvolta somnolenta excesiva in timpul zilei, chiar dacă durata totală a somnului nu este redusă.
Somn la copii
Stările de somn și starea de veghe în făt pot fi distinse începând cu a 28-a săptămână de vârstă gestațională. In primele luni de viață ale ciclurilor de control carotide și starea de veghe este determinată în principal, prin mecanisme interne, cu adaptarea treptată la schimbarea de zi și de noapte. Etapa inițială de somn la nou-născuți și sugari este de obicei reprezentată de faza REM, care necesită aproximativ 50% din timpul total în timpul somnului. La sfârșitul celor patru luni, ciclurile de somn sunt mai mult ca și ciclurile la adulți. În acest timp, NREM precede deja somnul REM. Nou-născuții și bebelușii dorm pentru o lungă perioadă de timp. Cota relativă a somnului REM este mai mare pentru ei decât pentru copiii mai mari și adulții. Nou-născuții petrec în somn aproximativ 16 ore cu o fracțiune de somn REM în proporție de 50%. La adulți, somnul REM este de aproximativ 20-25%. După 50 de ani, somnul este redus, în medie de 5,5-6 ore, în timp ce REM ocupă doar aproximativ 15%.
Tulburări de somn la adulți și copii
Până în prezent, există următoarea clasificare, care determină boala tulburărilor de somn:
1. Insomnie (insomnie). Caracterizat de dificultățile de a adormi și de un somn scurt, întrerupt.
2. somnolență patologică sau hipersomnie. Cu această boală, timpul de tulburare de somn de noapte, dimpotrivă, crește, pentru că oamenii doresc în mod constant să doarmă. În consecință, calitatea vieții și eficiența sunt reduse.
3. Tulburări de somn la adulți (și uneori copii) se pot ascunde în ritmurile de zi și de noapte accident. Momentul potrivit datorită modului modern, a condițiilor de viață :. taxă de schimbare de noapte timp de două zile, etc. În acest tip de tulburare este o diviziune, la rândul său, pe sindroamele nu sunt de 24 de ore ciclu de zi cu zi, și perioada timpurie întârziată.
4. Parasomnias - reacții comportamentale și experiențe în timpul somnului.
5. Narcolepsia - tulburări de somn, manifestat somnolență constantă și o tendință de a dormi la momente nepotrivite. Simptomele de narcolepsie: somnolenta excesiva in timpul zilei, cataplexie (pierderea brusca a tonusului muscular), „paralizie de somn“ (senzație de imobilitate), halucinații hipnagogice (halucinații care apar la adormire și trezire).
Diagnosticul tulburărilor de somn
Prin ele însele, complexitatea somnului, în cele mai multe cazuri, pot fi semne de diferite boli (inclusiv destul de grave). Diagnosticul tulburărilor de somn are loc cu dificultăți de respirație, sforăit, comportament necorespunzător la copii, tulburări de excitare, temeri, coșmaruri, snogovorenii, scrâșnirea dinților, enurezis nocturn, narcolepsie, sindromul ADHD, sindromul de retard de crestere abstruktivnogo si apnee centrala de somn, epilepsie si insomnie.
Pentru a identifica cauza dificultăților cu somnul, trebuie să efectuați polisomnografie (PSG).
PSG este un diagnostic care include înregistrarea EEG (4 canale), oculogramă, ECG, miogramă, înregistrarea nivelului de oxigen în sânge, înregistrarea mișcărilor membrelor, măsurarea fluxului respirator, indicatorul de umiditate.
Boala tulburărilor de somn: cauze și tratament
Cauzele tulburărilor de somn sunt variate. Deci, pentru persoanele cu sistem nervos ușor excitabil, chiar și un mic stres poate deveni un factor care a provocat dezvoltarea bolii. Cu toate acestea, tulburările pot să nu fie situaționale, ci permanente.
La adulți, problemele somatice provoacă adesea o tulburare de somn. Acestea includ boli cardiovasculare, endocrinologie, tumori cerebrale, tulburări neuropsihiatrice, diabet zaharat, metabolism slab, etc. Tulburările de somn la copii sunt de obicei asociate cu patologia sistemului nervos, tulburările comportamentale, tulburările de alimentație.
Tratamentul tulburărilor de somn pe noapte, și alte specii este eliminarea bolii subiacente. Cel mai adesea este un proces complex care constă din metode de droguri si non-droguri. Este vorba de hipnotice și sedative (cu dozare atent selectate), fizioterapie, nutriție și organizarea regimului zilei, de tratare a apei de lumină, băi de aer.
Centrul de somnologie pentru copii "Neuro-Med"
Centrul de diagnoză-clinică al tulburărilor de somn oferă o oportunitate de a efectua un studiu polisomnografic asupra rezultatelor cărora le este prescris tratamentul. Clinica a îndeplinit toate condițiile pentru acest studiu serios.
Institutul de Studiu al Cataclismului deține o arhivă vastă de studii, care permite efectuarea de lucrări științifice serioase și cursuri de perfecționare a medicilor în termeni de îndoială.