burta nu poate crește, am agită presa, iar mușchii înăsprit pentru o săptămână literalmente, și timp de 3 săptămâni, a existat o bandă de pe abdomen, indicând faptul că mușchii sunt pompat foarte bine, apăs plătește aproximativ 15 de minute pentru fiecare antrenament. puteți umflatura burta din cauza faptului că intestinele sunt pline, mananci alimente solide, dacă vă aranjați zile chefir, apoi curata intestinele și stomacul va fi plat. Modelele se pregătesc pentru concursuri de frumusețe fără a mânca alimente solide timp de 2-3 săptămâni.
Această presă este în creștere
fotografie în studio pentru a începe
Solnushastik. 06/10/19 00:12 (răspundeți la: Katenaa_)
Ajută? Aproape în fiecare zi o fac. pe stradă
-Nelina Linei. 09.06.14 11:32 (răspuns pentru: Black Mouse)
Haide, au doar un os larg.
Grăsimile leagă presa nu este îndepărtată. Cardio pentru a vă ajuta. Poate că cuburile sunt deja acolo, dar sub stratul de grăsime pur și simplu nu pot fi văzute.
poate în cele din urmă lordoza ta
Totul este simplu, pentru a începe exercițiile pe mușchii abdominali, mai întâi trebuie să îndepărtați stratul de grăsime subcutanată care se formează pe talie. Și abia apoi începeți exercițiile pe presă. În caz contrar, veți învârti presa, se va îngroșa sub stratul de grăsime și veți deveni și mai amplu.
_______
Diamantul este iertat de margini ascuțite
Grăsimea de la balansul presei nu va dispărea. Este necesar să eliminați grăsimile cu mese cu conținut scăzut de grăsimi, cu o limitare a caloriilor.
-Nelina Linei. 06.06.14 15:03 (Răspunsul pentru: Black Mouse)
Soarecii negri au scris (a): fie sarcina, fie apăsați ceva ce vă agitați, dar, în același timp, iertați, mâncați ca un elefant