Foto: GLOBAL LOOK apăsați / CHROMORANGE
O privire asupra lumii prin ochelari - se pare că acesta este destinul omului modern. Dar problemele cu vederea pot fi rezolvate fără ochelari. Dni.Ru vă va spune despre metodele moderne de corectare a vederii și tratamentul celor mai frecvente boli oculare - miopie.
Ochii - Oglinda Soarelui
Ochiul uman este un mecanism foarte complex creat de natură. Fără exagerare, putem spune că în corpul nostru - cea mai complexă și cea mai înaltă tehnologie. În plus, este și organul de simț cel mai necesar: aproximativ 90% din informațiile pe care o persoană le primește cu ajutorul ochiului.
Ochii sunt oglinda sufletului, este busola noastră și cosmosul nostru interior. Privind în ochi cu ajutorul dispozitivelor speciale, medicul poate răspunde la sute de întrebări și poate diagnostica aproape toate bolile corpului.
Dacă observați că atunci când citiți literele îmbinate și deveniți indiscutabile, atunci este timpul să vedeți un doctor. La urma urmei, cele mai frecvente boli oculare sunt asociate cu pierderea vederii.
Elementele principale ale ochiului sunt lentilele și corneea. Ei trec razele de lumină, refractându-i. În același timp, apare o imagine pe retina ochiului, care se transformă în impulsuri nervoase și este transmisă creierului. Cu miopie, imaginea devine neclară, neclară și focalizarea este pierdută. Când fotografiați, acest lucru se întâmplă dacă nu există nici o funcție de focalizare automată în aparatul de fotografiat sau brusc nu a funcționat. În ochiul unei persoane, acest lucru se întâmplă din cauza unei greșeli sau mai degrabă nesupravegheate a ligamentului lentilelor-corneei.
Există multe motive pentru aceasta - atît leziunea congenitală a lentilelor, cît și cele obținute prin supraexpirația persistentă a vederii. Metabolismul, stilul de viață, munca și ecologia - toate acestea ne afectează ochii. Apoi, ei încetează să vadă o imagine clară și vie când ne uităm la distanță. Aceasta este miopia. O persoană vede foarte bine, dar este rău în depărtare. Imaginea pare a fi indistincioasă, trebuie să vă întoarceți ochii, să priviți lumea în detaliu - fața unei persoane, o placă de semnătură, un semn rutier, un număr de autobuz sau un program al trenului. Apropo, cuvântul "miopie" în sine a venit din grecescul "I scrub" și "uite, vedere".
CE ESTE CHILLER?
Myopia suferă de la un sfert din populația lumii, sunt aproape două miliarde. O jumătate de miliard de oameni pun pahare în fiecare dimineață. În ultimele decenii, numărul cetățenilor orbi a crescut. Și nu este greu de ghicit de ce. Ochii noștri nu numai că contemplă frumusețea naturii (așa cum a fost în cele mai vechi timpuri), nu numai că citesc cărți (așa cum era doar recent) și nu doar că privesc televiziunea.
Unul dintre factorii de debut al miopiei este ereditatea. Dacă ambii părinți poartă ochelari, copiii lor sunt puțin probabil să fie mântuiți. Oamenii de știință vorbesc încă despre malnutriție. Acest lucru este, de asemenea, important. Copii, cum ar fi role, uscare și alte dulciuri, și acest lucru - este plin. Micopia poate fi o consecință a consumului excesiv de pâine în copilărie, iar riscul de la aceasta este mult mai mare decât chiar și din citirea de la un interval prea apropiat. Dacă dieta include un număr mare de carbohidrați, nivelul insulinei la copii este semnificativ crescut, ceea ce duce, la rândul său, la o extindere a lungimii globului ocular. Și acesta este calea cea bună spre miopie.
Dacă ne întoarcem la surse și scăpăm de cărți, calculatoare și mașini, ne vom îmbina cu natura din nou și ne vom simți liberi de progresul științific și tehnologic, atunci poate că ochii noștri vor fi mai bine văzuți. Dar acest lucru, din păcate, nu ne amenință.
DIAGNOSTIC ȘI TRATAMENT
W, B, C, M ... Îmi amintim copilăria și prima vizită la oculist. Acuitatea vizuală este verificată de zeci de ani cu ajutorul meselor speciale. Există o grădiniță - cu ciuperci și cai și pentru adulți - cu scrisori. Astăzi, diagnosticul de miopie nu este deosebit de dificil - în lume există mai multe metode pentru corectarea și tratarea miopiei. Ochelarii și lentilele de contact cu dioptrii negative ajută la o mai bună înțelegere a distanței și la distingerea detaliilor mici.
Pentru miopie ușoară până la moderată (până la minus 6 dioptrii) este utilizată corectarea laser a vederii. După o astfel de operație, miopie poate apărea din nou de-a lungul anilor, în astfel de cazuri lentila este înlocuită cu o lentilă artificială. Cu miopie, un medic poate prescrie medicamente care ameliorează spasmul muscular al ochilor, precum și o gimnastică specială pentru ochi.
Un rol important în tratamentul miopiei este întărirea stării generale a corpului (gimnastică curativă, masaj și înot), împreună cu o alimentație adecvată, vitamine saturate și microelemente pentru a îmbunătăți viziunea.
CAN AJUTA OCHII ȘI LENSURI?
Toată lumea știe că metoda tradițională de combatere a miopiei este ochelarii. Dar astăzi este deja de modă veche, nu întotdeauna convenabilă și nu foarte eficientă. Chiar dacă este ieftin și supărat. Între timp, în lume deja pentru o lungă perioadă de timp există accesibile pentru toate metodele de tratament care ajută la a vedea mai bine.
Ridicați și cumpărați ochelari de azi - fără probleme, sunt vânduți la fiecare colț. Acest lucru, desigur, este bun, dar ascunde câteva capcane. În primul rând, ochelarii nu merg la toate. Lasati-le sa fie chiar super-trendy si scumpe, cu pietre si logo-ul Ferrari. În al doilea rând, ochelarii sunt încă un obiect străin pe nas și nu poate rămâne întotdeauna pe el. În viață, totul se întâmplă. Boxerii, apropo, nu poartă ochelari, și chiar și montanții nu-i plac.
Și, în sfârșit, ochelarii aleși incorect (și în condiții de disponibilitate aproape într-un cort lângă metrou este extrem de real), agravează doar problema. Ochii vor începe să se obosească și vederea se va înrăutăți.
În ultimii ani, ochelarii sunt șterși inteligent din nasul cetățenilor de către producătorii de lentile de contact. Trebuie să spun că acestea sunt populare mai ales în rândul tinerilor - până la 35 de ani. Lentilele, desigur, îmbunătățesc percepția lumii. În fiecare an, toate sunt mai subțiri și mai subțiri, sunt realizate din materiale polimerice moi, cum ar fi siliconul. Dar nu toată lumea este pregătită să vă lovească în ochi felii de ceva subțire și neplăcut. Este greu nu fizic, ci psihologic.
Dar tehnologia nu se oprește - lentilele moderne de obicei nu le livrează purtătorilor de mari probleme. Unele tipuri de lentile de contact pot fi purtate pentru câteva zile fără a fi eliminate chiar și noaptea.
Dar adevărul este că aici sunt surprize neplăcute. Corpul străin în ochi (și obiectivul este astfel) poate irita membrana mucoasă la pacienții alergici. În plus, dacă aveți cantități insuficiente de lichid lacrimal, uitați de lentile! Nu știu cum să plâng - privește lumea prin ochelari.
Medicii recomandă să nu utilizeze lentilele în timpul răcirii, avertizează că trebuie îndepărtate înainte de a se scufunda în mare sau în piscină. Și femeile ar trebui să renunțe la spray-ul de păr și la rimel.
SUB NITUL CHIRURGULUI
Pe masa de operatie pentru a trata miopie astazi sunt in scadere tot mai mult. Laserul a înlocuit scula din oțel. Dacă miopia a mers prea departe, vă împiedică să trăiți în mod normal, iar lumea nu arată așa de colorată și strălucitoare ca înainte, medicul vă va recomanda o intervenție chirurgicală. Dar, de obicei, intervenția chirurgicală este prescrisă cu miopie progresivă, atunci când ochelarii și lentilele nu mai pot ajuta.
Și aici laserul vine la salvare. Chirurgul, care practic nu participă la operație cu ajutorul dispozitivelor speciale (majoritatea manipulărilor sunt controlate de calculator), îndepărtează o parte a corneei și aliniază curbura, ceea ce permite lumina să se concentreze direct asupra retinei. Ochiul vede din nou. În plus, efectul este foarte rapid. După o astfel de operație, puteți continua aproape imediat o viață activă.
Operația cu laser este nedureroasă și nu mai există urme vizibile. De regulă, acestea durează câteva minute. Aceasta este doar prețul muscatura - de la 15 la 40 de mii de ruble, și în cazuri speciale și mai mare. Pentru corectarea vederii cu laser, există și limitări - glaucom sau cataractă, alergii, diabet, infecții și alte boli cronice.
Astăzi, cea mai bună tehnologie de corecție a vederii cu laser este keratomileoza laser (LASIK), o operație care garantează vizibilitate normală pacientului. Cu această operație, puteți corecta miopia până la minus 15 dioptrii. Tehnologia de desfășurare a operațiunii a fost elaborată de mult timp, de la sfârșitul anilor 1980. Dar se îmbunătățește în mod constant, clinicile moderne folosesc lasere mai precise și mai rapide.
Înainte de orice intervenție chirurgicală, pacientul este diagnosticat. Medicul se uită în ochii lui cu ajutorul mașinilor inteligente. Unul dintre principalii parametri care are o mare importanță este grosimea corneei ochiului. Cu corecția laser a vederii, o parte a corneei este tăiată - acesta este modul de a coaja un măr. Partea rămasă ar trebui să păstreze funcțiile normale ale corpului. Uneori, cu miopie la 15 dioptrii, ochiul are un excelent material cornean, care îi permite să lucreze cu acesta. Se întâmplă și invers: la minus 4-5, corneea subțire nu permite aplicarea corecției laser.
În astfel de cazuri, pentru corectarea miopiei, cel mai adesea cu un grad înalt, se utilizează cu succes implantarea unei lentile artificiale. Tehnologiile moderne permit pacienților cu deficiențe de vedere să renunțe pentru totdeauna la ochelari sau lentile de contact. În întreaga lume, această operație se numește "ochelari în ochi". Dar această operațiune, cu siguranță, nu-și poate permite toată lumea. Prețul ei este de 50 mii de ruble. În plus, se arată, de regulă, în cazuri deja începute, când nu este vorba de tratarea miopiei, ci de salvarea vederii ca atare.
Ce va ajuta sa vedeti mai bine?
Gimnastica pentru ochi - aceasta este metoda cea mai simplă, accesibilă, gratuită și destul de eficientă de tratare a miopiei. Câteva exerciții simple, câteva minute petrecute pe zi - și veți vedea mai bine. Gimnastica este arătată oamenilor care fac munca monotonă pentru a verifica calitatea oricăror produse. Toți cei care stau la lucru la calculator, șoferii și șoferii, copiii și adolescenții. Gimnastica va ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui, va odihneste ochii si va indeparta povara acumulata.
Remediile folclorice pentru o vedere scurtă nu au un număr. Ceea ce nu numai că sfătuiți să beți înăuntru, picurăți în ochi sau folosiți pentru comprese. Morcov proaspăt cu ceai de afine și bulion de conifere cu ser de lapte de capră. Multe medicamente, într-adevăr, nu sunt lipsite de beneficii, dar există multe mituri și concepții greșite. Afine, de exemplu, conține vitamine și antioxidanți, dar această boabe are proprietăți terapeutice extrem de limitate. Practic, efectul său pozitiv este asociat cu un flux sanguin retinian îmbunătățit. Și cu miopie, în general, acest lucru nu este important. Mulți oameni cred în mod eronat că afinele îmbunătățesc viziunea, dar nu este.
În dieta de nutriție adecvată cu miopie ar trebui să fie atât legume și fructe. Este de dorit să aveți mai multe fructe de culoare roșie, violetă și portocalie bogată. Spanacul, telina, varza, broccoli, patrunjel si marar - legume si verde, bogate in pigment verde sunt utile pentru vedere.
Și citirea în astfel de condiții dăunează destul de puternic. Pentru ao salva, cel puțin să faceți pauze, să vă retrageți din cartea din metrou, să vă odihniți ochii. De asemenea, când lucrați la un computer. Fiecare oră necesită o pauză de 10-15 minute. Aveți grijă la iluminarea locului de muncă. Cel mai bine este să folosiți o lampă de lumină caldă, aproximată de spectru la soare. Regulile simple de confort vizual vă vor permite să vă mențineți acuitatea vizuală cât mai mult timp posibil.