Baia de baie a fost mult timp respectată în tradiția noastră rusă și este minunată. De ce nu sprijiniți acele tradiții populare care promovează sănătatea, temperamentul, purifica, trenul ...
Se pare că totul despre ea a fost deja spus. Dar nu. Nu voi repeta, și scrie despre ce să aducă, ce și care Bathhouse utile, și cine și ce este dăunător. Sarcina mea este diferită. Vreau să spun în exemplul meu local despre ce fel de plăcere este - o baie. Atunci când procedura este selectată în funcție de preferințele lor și propria lor de sănătate, precum și toate nuanțele de ședere în ea se bazează pe semnalele corpului. La urma urmei, el, draga mea, întotdeauna împărtășește cu generozitate din feedback-ul, trebuie doar să asculte cu atenție la el, să audă și să răspundă.
Vreau doar să spun că este o baie publică rusă simplă într-un oraș rusesc provincial. Și, în același timp, îmi voi da motivele - de ce am ales o astfel de opțiune de baie, și nu o saună în grădină cu un serviciu de pontoon vip-service. Nu este vorba despre valoare, este destul de diferită ...
Am iubit băile de la cei mai tineri ani, de când am primit plăcerea mea inevitabilă din contrastul ascuțit al unei mături fierbinți în aburi și apă de gheață din bandă. Au fost momente diferite și, odată ce am vizitat săptămânal baia, și odată nu am mai apărut ani de zile, răsuciți în crucea vieții cotidiene.
Dar să o uitați complet - bine, nu, veți obține lucruri prea plăcute după o procedură de baie desfășurată în mod corespunzător. Aici, de exemplu, foarte cool sa întâmplat, venind la gheață baia comună de iarnă rece companie de sex feminin, uneori, vesel, spray pe aragaz ceva pe bază de plante parfumate, și să se înalțe unul de altul, mătură de mers pe jos de la tocuri la coroana. Și apoi toată mulțimea goală iese și se aruncă într-un zăpadă. Din fericire, baia comună a permis - oraș a fost mic, și este, dragă, departe de tot felul de companii, pentru gard, astfel încât zăpada este curat, iar oamenii uitându-se la scufundări noastre. Câteva astfel de proceduri - și apoi un masaj unul cu celălalt, și ca o cereale de peeling pentru măcinarea fină a porumbului - în cazul în care există diferite preparate chimice. Pielea după un somn neted, matasos ca un copil sănătos și o duzină de ani în baie ...
A fost mult timp în urmă, de atunci nimeni nu a schimbat orașul, iar compania este destul de alta ... Au existat încercări de a relaxa într-o varietate de băi - și saună cele care nu este nici superupakovannye și turcești băi, și jacuzzi diferite cabine, infraroșu și alte clopote și fluiere . Podea încălzită, bule în balonul cu jacuzzi, bine, frumusețea este simplă. Dar o astfel de plăcere, așa cum era în cea mai simplă saună și cu un abur bun, nu putea fi obținută. Prea că unele glamour, la îngrijire ușor, hrăni-te, cum ar fi „o merităm.“ Plictisitor și proaspăt. Lazy și leneș. Și am vrut cu adevărat, în limba rusă, ca, cu o mișcare, cu un abur parfumat, o măturică parfumată, apă de gheață ...
A început să caute o baie adecvată în habitatul actual. A trecut tot ceea ce este - și a ales. Și acum nu mi-e dor de o singură duminică - cel puțin aici pietrele căzând din cer, m-am săturat și voi ajunge la baie
În baie, la urma urmei, cum? Trebuie să fii atent la tine și să nu uiți pe alții. Este o astfel de academie de sănătate - ascultă-o. Dar acest lucru nu este nemernic. Constient. Cu cunoștințe în materie.
Voi descrie procedura obișnuită, așa cum m-am construit pentru a obține statul ideal.
În fața casei de baie există un duș cald și ceai verde - o jumătate de litru, nu mai puțin. Cu o baie am un termos, de obicei există un suc de fructe de padure fără zahăr - fructe congelate pline cu un congelator în casă. Uneori iau o apă curată simplă - beau, clătesc gura și după o baie am oprit cu o ceașcă de ceai. Acesta este modul în care sufletul întreabă.
Mă duc la baie - și camera de aburi. Un schelet obișnuit s-a adunat de la cei obișnuiți, iar regulile lor au fost elaborate. Toți cei care vin la deschiderea băii nu cad în prima oră, ci stau, încălzesc trupurile noastre muritoare. Aici puteți freca cu sare, transpirația foarte bună stimulează. M-am adaptat să se usuce săruri pentru a picura câteva picături de ulei esențial - apoi menta kapnesh, apoi eucalipt, apoi pin - ce preferați. De câteva ori intru în camera de aburi fără o mătură.
Dupa incalzirea in camera de aburi, imprastiem cu ulei de masaj si incepe un masaj cu vacuum cu borcan siliconic. Și ce fel de celulită există - nimic de genul ăsta, deși cei șaptesprezece ani ai mei, din păcate, sunt deja foarte, foarte, foarte departe. De îndată ce toate locurile mele moi îmi voi masca cutia - există deja prima pereche pe drum. E un curs în curs.
De obicei, iau doi cu mine - e mai eficient să mă furi. Foarte recent, stejarul sa îndrăgostit, doar sufletul se bucură, deci ce este despre corp. Mănuși în palma mâinii tale și scoate-o altă apă fiartă pe pietre, uneori cu menta sau alt fel de iarbă. Sa răsuflat peste cap cu o mătură, aburul a fost dispersat în camera de aburi, a așteptat un pic, până când sa așezat ușor - și înainte, sa dus la mire. Ei bine, atunci ne luăm unii pe alții - spun ei, pentru că trei în baie au aburit toate păcatele săptămânii sunt îndepărtate.
Și apoi imediat gheață Vodicka - care în duș care o cadă rastoarna - în baia comună nostru agățat astfel smucit coarda - pentru a vă fluxul rece din partea de sus ... și încă mai au un bazin de gheață, foarte frig acolo Vodicka, un sistem de curățare cu mai multe etape.
Și după o odihnă bună, 5-10 minute în sala de așteptare. Masochku există unele pe gât atât de puțin față, sprancenele tentă, sau unele proceduri frumos-util ... Și dacă vorbești cu cineva sincer a urmat - sau chiar o jumătate de oră de zbor pentru socializare, dar Morse ceaiuri. Dar timpul, de regulă, este scump, pentru că nu vorbesc în mod special. Trei sau patru-cinci ori, așa că am abur - bine și așa cum este necesar pentru spălare. Și despre asta ce să scriu? E normal. Ei bine, cu excepția faptului că peels aranja în sine - cafea sau porumb uruială in palma - si ei insisi ca acestea ar trebui să proshkurit ... Apoi, se bucură în duș - corpul murcit fiind pulverizat, frumos, în stare proaspătă, curată.
În concluzie, încă o dată în camera de aburi, deja fără o mătură. Și miere, iubito ... Deja până la capătul cel mai mult. Să stea 10-15 minute, din miere și fără urmă. Am hrănit pielea, l-am sătuit cu propria mea utilitate. Și în cele din urmă o clătire puțin sub duș - și sub apă rece, bazinul trei la rând, și cu siguranță cu capul lui. Claritatea în gânduri este neobișnuită, proaspătă și ușoară în corp ... Poate fi ceva mai plăcut?
Apropo, trebuie remarcat faptul că dacă procedeul de baie este completat cu duș rece, atunci frigul după baie, chiar și atunci când intră în aerul înghețat, nu se va lipi niciodată.
Așa îmi fac plăcerea săptămânală în baie. În seara după o zi de lucru, puteți să vă bucurați în cada. Dimineața pentru o scurgere scurtă de duș, contrastul este cel mai mare. O baie - ea este regina tuturor fericirii apei.