Noi devenim o persoană calmă și echilibrată
concept de sine
Și aici este stima de sine, întrebi? În marea majoritate a cazurilor, starea tulburărilor într-o anumită situație depinde de stima de sine. Omul complexată și temător este dificil să se adapteze la o societate nouă, un pas pe calea spre auto-îmbunătățire, să facă noi cunoștințe și pentru a face față cu temerile lor. Desigur, există și cei care spun că sunt absolut indiferenți față de opinia publică. Dar, crede-mă, majoritatea sunt vicleni. Absolut orice persoană care comite un act, încercând să se sau comportamentul lor se vedea prin ochii altora, de gândire și de modul în care se confruntă cu bine sau rău a făcut, și ce părere despre el acum oamenii. Dar oamenii încrezătoare în sine este mult mai ușor de a face față presiunii sociale de a uita situația neplăcută și pentru a muta pe. Prin urmare, singura cale de ieșire este să ne îmbunătățim.
O persoană dezvoltată este un sinonim al certitudinii.
auto-cultivare
Aceasta este singura modalitate sigură de a ridica stima de sine. Până la urmă, o opinie despre tine, formată din atitudinea subiectivă a celorlalți, este instabilă, nedreaptă și uneori înșelătoare. Și dacă creșteți mereu în ochii dvs., făcând progrese în afacerea preferată, rezultatele nu vă vor face să așteptați. La urma urmei, o persoană este cu adevărat fericită dacă existența sa este plină de semnificație și numai în cazul unui mare interes în ceea ce face în fiecare zi. Departe de întotdeauna la locul nostru principal de lucru, primim plăcere din munca de zi cu zi, de cele mai multe ori munca ne oferă doar mijloace de trai, dar nu satisface moral. Desigur, acest lucru este foarte bun, în cazul în care plăcut coincide cu util, dar în practică nu se întâmplă foarte des.
Excitarea nu este cheia rezolvarii unei probleme
Chiar dacă sunteți o persoană complet echilibrată și sunteți străini față de problema cu stima de sine, aceasta nu înseamnă că sunteți întotdeauna într-o stare senină. În situații critice, foarte stresante, este uneori foarte dificil să rămâi calm. Dar aici este important să vă amintiți o regulă: nu puteți schimba ceva sau să luați decizia corectă dacă sunteți pe un pluton. Încă o dată, când începeți să deveniți nervoși, amintiți-vă această regulă, vă va ajuta să vă răcoriți mintea și să vă mișcați în direcția cea bună. Găsiți ceva care vă ajută să vă relaxați: respirația calmă, meditația, concentrarea pe un anumit subiect, numărătoarea lentă la 10, aromoterapia etc.