În prezent, masajul este utilizat pe scară largă în medicina clinică, în sport, în viața de zi cu zi și este utilizat atât în scopuri curative cât și preventive. Este fundamentat științific, dovedit de mulți ani de practică, cel mai adecvat și fiziologic în vigoare asupra corpului uman, un remediu pentru sănătate.
Sub influența masajului, există o stimulare mecanică a numeroșilor receptori nervoși localizați în piele, țesuturile gingiei, membrana mucoasă. Din acești receptori pe căile de conducere ale nervilor periferici flux intens intră impulsuri aferente în overlying părți ale sistemului nervos central, care este sintetizat în răspunsul complex reflex care cauzează efecte pozitive multiple și schimbări fiziologice în organism. Sub influența sa fluxul de sânge în artere mici, capilare este accelerată, fluxul venos se îmbunătățește, circulația limfelor crește. Ca urmare, procesele metabolice sunt activate, potențialul de recuperare în țesuturile modificate crește, iar nutriția lor se îmbunătățește. Ca urmare a stimulării mecanice, substanțele biologice (histamină, acetilcolină etc.) trec de la starea inactivă la cea activă. Primirea fluxul sanguin ajută la activarea și îmbunătăți funcțiile de multe sisteme ale corpului, care afecteaza in mod favorabil cursul unui număr de stări patologice, inclusiv boala parodontală și ale mucoasei bucale. Acesta este motivul pentru gingii degetul de masaj joacă un rol important în măsurile terapeutice și profilactice complexe aplicate în gingivită cronică, boala parodontală, parodontita si alte boli. Executarea corectă a masajului gingiilor elimină stagnarea țesuturilor parodontale, promovează creșterea proceselor metabolice și îmbunătățește circulația sângelui. Mulți oameni de știință consideră că masajul gingiilor este una dintre cele mai eficiente metode de prevenire a bolii parodontale.
Masajul se efectuează numai după îndepărtarea zonelor dentare, îndepărtarea rădăcinilor dinților distruși, refacerea completă a cavității bucale. Masaj contraindicat cu fenomene inflamatorii acute în cavitatea bucală, secreții și supurație din buzunarele gingivale. Nerespectarea acestor condiții amenință să agraveze procesul, exacerbat boala.
Automassazh deget (samomassaj) gume utile pentru utilizarea simultană a toothpastes conținând agent biologic activ ( „pădure“, „Parodontax“, „Cedar balsam“ et al.), Ceea ce crește semnificativ efectul procedurii.
Masajul este efectuat cu ajutorul indexului și a degetului mare, apucând suprafețele exterioare (labiale, obraz) și palatine (linguale) ale procesului alveolar al fălcilor. Începeți masajul, de obicei, din centrul fălcilor, mișcând treptat degetele în lateral.
Guma masaj are unele caracteristici. Mișcările de masaj ar trebui să fie paralele cu cursul vaselor de sânge și cu fluxul limfatic. Mișcările circulare ușoare ale degetelor merg de la dinți la baza procesului alveolar, adică pe maxilarul superior - de jos în sus și în partea inferioară - de sus în jos. Masajul ar trebui să fie nedureros, presiunea degetelor este reglementată pe baza acestor senzații. Aceasta este cea mai optimă tehnică de masaj, deoarece cu degetele repetă mișcările fiziologice ale alimentelor în timpul mestecării. Masajul se face în mod consecvent pe fiecare dintre fălci.
Procedura este eficientă, dacă este efectuată în mod regulat, cel puțin o dată pe zi.
După autoasajare (cu sau fără paste), clătiți-vă gura cu apă caldă, de preferință cu un agent de clătire. Durata masajului este de 5-7 minute.
Echipamentul deget masaj gingii constau din mai multe tehnici: mangaindu, frecare (metoda directă și indirectă), stoarcere, stoarcere (masaj de compresie), effleurage.
Stroking este o metodă obligatorie de la care începe procedura, alternează cu alții și completează masajul. Înainte de masaj, spălați dinții și clătiți bine gura. Stroking este efectuat alternativ cu două degete de mâini - mare și index. Din partea externă (bucală), masajul este efectuat cu degetul arătător, iar cu suprafața interioară (linguală) este mai convenabil să faceți acest lucru cu degetul mare. Accidentați ritmic și ușor, fără a apăsa puternic țesutul gingiilor. Pentru o mai bună alunecare și acțiune mai ușoară, degetul este lubrifiat cu orice soluție de ulei (ulei vegetal). Puteți utiliza pastele de dinți pentru efecte terapeutice și profilactice. Masajul cu paste este indicat în special cu gingii sângerate, cu fenomene de inflamație. Conținut în vitaminele paste, substanțele biologic active sunt ușor absorbite de mucoasa gingiei.
Atunci când se întâlnesc zonele de gumă cu fenomene de umflare sau stagnare, cursa începe cu o parte sănătoasă, apoi se procedează la masarea parțiului parodontal afectat direct. De exemplu, dacă procesul patologic este localizat în regiunea grupurilor anterioare de dinți, atunci masajul gingiei începe cu zona de mestecat. Masajul țesuturilor sănătoase se realizează cu mare efort, iar zona gingiei inflamate - prin frecare superficială ușoară. În acest caz, este necesar să ne amintim că direcția de scurgere a sângelui venos și a mișcărilor limfopatologice trebuie să se desfășoare de la vârful papilelor interdentare până la baza lor, adică la piciorul de tranziție. Pe maxilarul superior se află o direcție de jos în sus, iar cea inferioară - invers, de sus în jos.
În partea stângă a procesului alveolar, este mai convenabil să apăsați degetele mâinii drepte, iar în partea dreaptă cu degetele mâinii stângi. În primul rând, partea bucală a gingiei este masată, urmată de partea linguală. Cu toate acestea, puteți masaj în același timp din două părți: procesul alveolar cuprinde laturile linguale și bucale cu degetul mare și arătătorul. Procedura de mișcare durează 1-1,5 minute pe fiecare maxilar.
Frecarea este mai intensă decât mișcarea. Efectuați-l cu o mare presiune asupra gumei și a țesutului subțire. Spre deosebire de mângâiere, masajul nu se realizează prin mișcări lineare, ci prin mișcări concentrice circulare. Mai întâi, o mică parte a gumei este triturată cu mici rotații și apoi întreaga margine alveolară a fălcilor cu mișcări spirale. Presiunea asupra gingiei crește treptat. Decuparea poate fi pornită din regiunea frontală anterioară a proceselor alveolare către fluxul limfatic îndepărtat și sângele venos. Inițial, tranziția zona de masaj falduri, baza alveolar, și apoi într-o mișcare circulară treptat transferat marja sa gingival, capturarea și papilei.
Frecarea cauzează accelerarea mișcării limfei, ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în țesuturile parodontale, activarea proceselor metabolice. Această metodă este efectuată separat sau combinată cu curbarea. Acest lucru este indicat în special pentru inflamația cronică a țesuturilor parodontale, congestia, puffiness pronunțat. În astfel de cazuri, zonele sănătoase ale gingiilor sunt masate prin frecare și modificate patologic prin mișcare ușoară.
Există masaj direct și indirect. Direcția constă în masarea directă a membranei mucoase a gumei. Masajul indirect este efectuat prin pielea feței. În același timp, pasta de dinți terapeutică și profilactică este aplicată pe părțile labiale și ale obrazului gumei. Masajul indirect ar trebui să fie alternat cu o metodă directă de expunere. Procedura durează 1-1,5 minute pe fiecare maxilar.
Stoarcere - o recepție constând din două mișcări simultane ale degetelor - verticală și rotativă. Începeți procedura cu presiune asupra papilelor gingivale și a gumei marginale, cu toată falanga de sfârșit a indexului sau a altui deget. Apoi, degetul este ușor deplasat în direcția verticală spre baza procesului alveolar și simultan se rotește de-a lungul axei cu 90-110 °. Recepția se realizează cu un anumit efort, fără însă a duce la senzații dureroase. Controlul presiunii suficiente asupra gingiei poate fi cauzat de blanching imediat după mișcarea de stoarcere, ceea ce se explică prin golirea capilarelor venoase. În câteva secunde, ele sunt din nou umplute cu sânge, iar membrana mucoasă dobândește o culoare originală. O astfel de accelerare artificială a fluxului sanguin și a limfei promovează redistribuirea lor rapidă, îndepărtarea din celule și țesuturi a produselor endodinamice ale metabolismului, eliminarea fenomenelor stagnante.
Compression (masaj de compresie) se realizează simultan degetul mare și degetele mâinii prin compresie scurt timp de 5-7 secunde de gingivală linguală și suprafețele bucale și, prin urmare, reducerea presiunii timp de 1-2 secunde. Recepția este ca și cum ați stoarce oasele din fructe de padure coapte. Masajul comprimat oferă un impact profund asupra țesuturilor dentare, astfel încât acestea trebuie să fie bine pregătite prin alte metode (frecarea, stoarcerea) în prealabil. Compresia se efectuează în principal în direcție verticală, de la gâtul dintelui până la rădăcină, luând în considerare fluxul de sânge limfatic și venos. Procedura începe cu marginea gingivală și cu papilele, după care degetele se deplasează treptat până la tranziția de tranziție, unde termină procedura. Apoi, degetul mare și arătător sunt deplasate orizontal spre zonele adiacente și mișcări repetate în aceeași secvență în jurul osului alveolar fălcilor superioare și inferioare. Masajul este realizat ritmic cu o rată de 10-12 comprimări pe minut. Timpul întregii proceduri este de 1,5-2 minute pe maxilar.
Această metodă ajută la distrugerea vaselor mici de sânge afectate de procesul sclerotic. În locul lor, capilarii de rezervă care nu funcționau înainte încep să funcționeze. Ca urmare, afluxul de sânge arterial, din care se furnizează o cantitate suplimentară de nutrienți, este furnizat oxigen.
Effleurage (Staccato) se realizează prin transvazare ritmic blând, cu o frecvență de 50-60 bătăi pe indicele de 1 minut și degetele mijlocii ale mâinii. Pentru acest maxim aplicat tușe alternativ relaxate pe pielea suprafața feței într-o direcție verticală - de la gâturile dinților rădăcinilor sau orizontale lor - de-a lungul alveolar și tapotement circular ca cercuri punctate înscrise unul în celălalt. Procedura pornește de la zona frontală și se termină la unghiul maxilarului inferior, după care degetele se întorc din nou în centru și se repetă recepția.
Tipul de perforare este punctură, care se caracterizează printr-un efect mai intens. De obicei este folosit pentru a stimula punctele de acupunctura.
Guma de masaj poate fi făcută și cu o periuță de dinți. Pentru a face acest lucru, o perie este selectată dintre firele moi naturale de dimensiuni mai mici decât pentru dinții de curățare (periuță de dinți pentru bebeluș).
Inainte de gura de masaj bine clătite, și în timpul procedurii de peria umezit și de multe ori cu apă din abundență pentru a îmbunătăți alunecarea acestuia pe mucoase de avertizare gingii mikrotravmirovaniya, îndepărtarea mai rapidă a epiteliului descuamate și resturilor alimentare din spațiile interdentare. Masajul din partea bucală poate fi realizat folosind paste de dinți, sub o tavă de elixir dentar sau decoct de apă de plante medicinale. Pentru a face acest lucru, o mică parte a lichidului este luată în gură și ținută în vestibul, procedând cu buzele închise, dar relaxate. Periodic, se schimbă porțiuni de lichid.
Un astfel de masaj poate fi combinat sau combinat cu un masaj cu deget. De exemplu, suprafața gumă bucală este masată cu o periuță de dinți, iar suprafața linguală sau palatină cu degetele. Mișcările periuței de dinți pot fi foarte diverse, însă ele trebuie să fie strict supuse regulilor și tehnicilor existente descrise mai sus. După masaj, gura se clătește cu apă curată sau soluții cu aditivi diferiți (elixiruri, tincturi sau extracte de plante medicinale).
Masajul se desfășoară într-o poziție confortabilă, așezat sau în picioare, începând cu mângâierea, apoi trecerea la măcinarea circulară, stoarcerea și alte tehnici. Finalizați procedura prin frecare. După un masaj făcut corect, apare o senzație plăcută de căldură în gingii. Masajul ar trebui să fie făcut o dată pe zi, dimineața sau seara.
Eficacitatea masajului cu degete crește semnificativ atunci când este combinată cu un masaj punct.