Nașterea și alăptarea - perioada în care sânul de sex feminin "funcționează" cu sarcină maximă. Hrănirea copilului - o funcție pentru care natura este, de fapt, a creat organismul, ducând la stres sever asupra țesutului glandei, schimbând astfel starea lor, elasticitatea și aspectul. Forma sânului după livrare și hrană poate fi păstrată într-o stare ideală și poate varia foarte mult. Dar, în orice caz, este necesar de a vizita medicul de san, indiferent dacă doriți să mențină alăptarea, atâta timp cât posibil, sau din anumite motive doresc să cât mai curând posibil, să renunțe.
Nadezhda Vishchipanova
Doctor-mamologul Centrul Național Medico-Chirurgicale MZ RF Complexul Clinic-Diagnostic №1
Prima vizită la medic după livrare
Dacă aveți suficient lapte și nu aveți dificultăți în hrănirea copilului. pentru a mammologu este posibil să nu fie prea grăbit și să amâne prima vizită înainte de terminarea hrănirii toracale. Dar, dacă au existat probleme cu alăptarea sau au existat boli de sân înaintea sarcinii - medicul ar trebui să fie vizitat imediat după descărcarea de gestiune din spital. Este necesar să faceți acest lucru chiar și cu o sănătate foarte bună și fără plângeri. Mammolog asculta reclamațiile dumneavoastră, pentru a afla dacă familia sau cancer ereditar va aduna istoricul medical, examina sânii pentru prezența sigiliilor, leziuni care ocupă spațiu, precum și clarifica natura descărcării din mameloanelor, și numește un examen cu ultrasunete. Dacă există crăpături la nivelul mameloanelor, ceea ce se întâmplă destul de des, dacă puneți în mod incorect bebelușul în piept, medicul vă va prescrie creme sau unguente terapeutice.
Cele mai frecvente probleme.
În primele 2-3 săptămâni după naștere, mai ales dacă dai naștere pentru prima dată, este posibil să apară o astfel de boală ca lactoza (stază de lapte). Se manifestă prin durere și densitate a sânului; este, de asemenea, posibilă ridicarea temperaturii. În acest caz, mamologul vă va prescrie fizioterapia, vă va spune despre regulile alăptării în timpul alimentației. În această perioadă, o mamă tânără ar trebui să facă un duș cu săpun sau gel nu mai mult de 1-2 ori pe zi. Nu este nevoie să spălați glandele mamare înainte de fiecare hrană, este suficient să se dizolve câteva picături de lapte după hrănire și să se lase să se usuce. Înainte de hrănire, este de asemenea necesar să se exprime câteva picături, care vor ajuta la prevenirea fisurilor la nivelul mamelonului și la prevenirea dezvoltării procesului inflamator în glandele mamare - mastita. În plus, trebuie avut în vedere faptul că cea mai bună prevenire a lactostazelor alăptează la cererea copilului. Dacă roșeața apare pe glanda mamară, crește temperatura și durerea apare, trebuie să vă adresați imediat unui medic - acesta poate fi începutul dezvoltării mastitei. Doar acțiunile corecte ale unui specialist vă vor ajuta să evitați intervenția chirurgicală și cicatricile brute asupra glandei mamare și vă va permite să continuați cu succes alăptarea. În timpul alăptării, sunt posibile crize de lactație - perioade în care producția de lapte este redusă. Acest lucru se datorează faptului că un copil în creștere are nevoie de mai mult lapte decât îl poate oferi mama în acest moment. De vreme ce nevoia pentru acest lucru la un copil apare adesea în mod neașteptat, corpul mamei pur și simplu nu are timp să se adapteze cerințelor crescute ale unui copil în creștere. În plus, mama periodic are o schimbare temporară în fondul hormonal, care afectează, de asemenea, producția de lapte. Crizele de lapte se produc de obicei la 3-6 săptămâni, la fel ca și la lactația de 3,4,7 și 8 luni. Durata lor este în medie de 3-4 zile. Recomandări mammologa vă ajută să faceți față acestei situații. Să-ți hrănești copilul, ca și înainte, va fi oferit la cerere, dar mai des decât de obicei; probabil că îl veți alimenta și de la al doilea sân. Rețineți că mama care alăptează trebuie să doarmă cel puțin 8 ore pe zi, să viziteze aerul proaspăt timp de cel puțin 2 ore pe zi și să mănânce pe deplin. Volumul lichidului pe care îl bea trebuie să fie de 1,5-2,5 litri pe zi. Uneori există situații în care este necesară oprirea bruscă a lactației. Există medicamente care vor contribui la finalizarea acestui proces, dar ele pot fi luate numai pe baza sfaturilor și sub supravegherea unui specialist.
Când hrănirea sa terminat
Este necesar să vizitați mamograful și după alăptare. Acest lucru este deosebit de important pentru femeile care au suferit de boli de sân înaintea sarcinii sau au avut simptome de stagnare a laptelui sau a mastitei; dar și pentru cei care au întrerupt brusc lactația. În general, examinările preventive efectuate de un mamolog ar trebui să devină aceleași pentru fiecare femeie, precum și examinările la un medic ginecolog. Sarcina principală a acestor examinări este detectarea formelor timpurii de boli oncologice. În absența plângerilor, o examinare profilactică - examinarea cu ultrasunete a glandelor mamare - este efectuată la femei cu vârsta de până la treizeci și cinci de ani o dată pe an. După treizeci și cinci de ani, ultrasunetele sunt înlocuite de mamografie, dar frecvența examinărilor rămâne aceeași. Mamografia este un studiu cu raze X al glandelor mamare cu un nivel scăzut de radiații cu raze X. Se efectuează pe un aparat special în care glandele mamare sunt plasate între două plăci. Plăcile strânge puțin pieptul, iar fotografierea se face în două proiecții. Această metodă vă permite să studiați cele mai mici caracteristici ale structurii sânului și să identificați semnele bolii la primele etape. La detectarea formațiunilor patologice ale glandei mamare pentru clarificarea structurii lor celulare - examenul citologic de tesut sub microscop - se poate realiza puncția (lat punctio - înțepătură ;. Punctie formarea patologică și luând o probă de țesut din acestea). Dacă există o creștere rapidă a celulelor sau modificări ale structurii acestora, o femeie va primi o operație pentru a elimina această tumoare. Intervenția chirurgicală este, de asemenea, necesară dacă neoplasmul interferează cu alăptarea, în timp ce funcția sânului va fi menținută, iar mama tânără va fi capabilă să continue hrănirea. În prezența secrețiilor din mamelon, frotiurile sunt luate pentru un examen citologic. Colostrul - alb, ușor neclar - deversarea este permisă în termen de un an de la terminarea lactației. În alte cazuri, astfel de secreții pot fi asociate cu un nivel ridicat al hormonului de prolactină sau o manifestare a mastopatiei fibrochistice. care necesită un tratament special. Amber alocarea transparentă și spotting posibile cu papilloma intraductal - excrescență în conducte mamare - si in oncologie. Pentru a clarifica diagnosticul, o mamografie este efectuată cu un agent de contrast, care este injectat în canalele de lapte, ca urmare a căror canale devin vizibile pe raze X. Când se confirmă diagnosticul, femeii i se oferă tratament chirurgical. Deci, vizitarea unui mamolog este necesară în următoarele situații:
- imediat după descărcarea de gestiune din spitalul de maternitate, în cazul în care au existat boli de sân înaintea livrării;
- pentru orice probleme asociate cu alăptarea;
- dacă există fisuri în mamelon;
- dacă este necesar, încetarea imediată a alăptării;
- după terminarea alăptării;
- o dată pe an cu scop preventiv.
Pentru a păstra forma de san si pentru a preveni modificările neplăcute, este posibil după naștere și alăptare, este necesar să se poarte un sutien special pentru mamele care alăptează, care cresc de la piept se simte confortabil. Exercitarea zilnică este, de asemenea, un instrument excelent care întărește mușchii pieptului, așa că încercați să le faceți imediat ce aveți un minut gratuit. După terminarea unei lactume, va fi posibilă recurgerea la procedee tonice de apă - ștergerea glandelor mamare cu apă rece sau felii de gheață. Exerciții pentru întărirea mușchilor pieptului:
- Poziția de pornire este în picioare, picioarele sunt lățimea umerilor. Fixați-vă ferm degetele și ridicați-le la nivelul feței. Apoi, cu mișcări ascuțite, încercați să vă întindeți mâinile în lateral. Repetați exercițiul de 10-12 ori.
- Poziția de pornire este în picioare, picioarele împreună. Pe numărătoarea "timpului" ridica brațul drept drept în sus - mușchii sunt relaxați în același timp - și luați-l în spatele capului. În detrimentul "doi" încercați să vă luați mâna înapoi. În detrimentul celor "trei", micșorați-vă mâna înainte și în jos. Repetați cu mâna stângă. Exercitarea se repetă de 4-6 ori pentru fiecare braț.
- Poziția de pornire este în picioare, picioarele sunt lățimea umerilor. În detrimentul "ori", ridicați brațele îndreptate la nivelul pieptului - mușchii sunt relaxați în același timp. În detrimentul celor "doi" îi răspândim. În detrimentul celor "trei", întoarce-ți palmele în sus. În detrimentul celor "patru" ridicați mâinile deasupra capului și bateți-vă mâinile. În detrimentul "cinci", coborâți ușor mâinile jos. Repetați de 10-12 ori.
- Poziția de plecare - coboară în genunchi, mâinile se odihnesc pe podea; mâinile pe lățimea umerilor, capul este coborât, mușchii gâtului sunt relaxați. Din cauza "pliere", îndoiți-vă rapid brațele în coate - coatele în același timp "arata" spre exterior. În detrimentul "doi", "trei", "patru" îndreptați încet mâinile. Repetați procedura de 10 ori.
- Poziția de pornire se află pe stomac. Îndoiți-vă mâinile în coate și puneți-le în spatele capului. Pe numărătoarea "timpurilor" ridicați încet capul, tragând coatele înapoi. În detrimentul celor "doi", încercați să îndepărtați umerii și pieptul cât mai sus de podea. În detrimentul "trei" și "patru" drop down - mușchii sunt complet relaxați, capul este coborât, fața este întoarsă în lateral. Repetați exercițiul de 5-6 ori. Exercițiul se desfășoară pe o suprafață tare.
Este întotdeauna mai ușor să preveni o boală decât să o tratezi ulterior. Marea majoritate a bolilor de sân sunt ușor de tratat dacă sunt detectate într-un stadiu incipient. Dar pentru un diagnostic în timp util medicul are nevoie de ajutorul pacientului - vizitele sale regulate.
Factorii care provoacă boli ale glandelor mamare
- Early and frequent avorturi. După avort există o schimbare bruscă în fondul hormonal, care perturbă activitatea glandelor mamare - ca rezultat, se formează tumori.
- Refuzul alăptării.
- Debutul precoce al menstruației (până la 11 ani).
- Utilizarea necontrolată a contraceptivelor orale - utilizarea pe termen lung a acestor medicamente înainte de debutul primei sarcini poate declanșa dezvoltarea tumorilor.
- Abuzul la plajă. piele de san - foarte subțire și nu este în măsură să protejeze în mod fiabil țesătura a glandei însuși de efectele nocive ale razelor ultraviolete, de aceea este important să se apere piept, folosind protecție solară și întotdeauna pentru plajă într-un costum de baie.
- Bolile rudelor materne: mame, bunicile etc.
- boli ginecologice însoțite de disfunctii menstruale, orice procese inflamatorii in organele genitale feminine, infecții, boli cu transmitere sexuala, cancerul ovarian pauză producția de hormoni. Glanda mamară reacționează imediat la aceasta, iar în ea pot apărea diferite neoplasme patologice.
- Încălcarea fondului hormonal - excesul de greutate, perturbarea organelor endocrine, a glandei tiroide etc.
- Stresul.
Cunoscut faptul că mai mult timp în viața lui o femeie alăptează, cu atât mai puțin ruleaza riscul de cancer de san. În fiecare an suplimentar de alăptarea reduce riscul de cancer cu 4,3%. La aceasta trebuie să adăugăm 7% pentru copil următor. dacă o femeie a dat naștere la mai mult de un copil și a alăptat pentru o lungă perioadă de timp, riscul de a dezvolta cancer mamar este semnificativ redus.