dureri de cap Natura cu senzații neplăcute la atingere de câteva surse - scalpului, radacinile firelor de par, vasele de sânge, leziuni (hematoame), etc. În primul rând trebuie să înțelegem istoria (factori individuali), atunci natura durerii și manifestare zona - întregul cap, lobilor frontali, templele, din spate a capului, radacinile firelor de par, atunci putem înțelege de ce a început doare.
Surse de probleme
- psihosomatice;
- fiziologice;
- De uz casnic.
Factorii psihosomali ai cefalalgiilor
- Situație stresantă. Capul este ca și cum ar fi comprimat într-un viciu, doare într-un cerc, este neplăcut să atingi templele;
- Dystonie vegetativă;
- Schimbări ale presiunii arteriale, intracraniene datorate isteriei, profund dezamăgire, tulburări psihologice grave;
- Schimbările de dispoziție.
Când este fiziologia de vină?
- beriberi;
- Stilul de viață sedentar. Circulația sângelui se înrăutățește, foametea de oxigen începe, vasele pot suferi de distrofie. Cefalgia începe brusc, poate dura câteva minute, poate dura ore întregi;
- Cefalalgia intersezonală. Când se produce perioada de exacerbare - toamna, capul suferă puternic și periodic;
- Încălcarea regimului de temperatură este hipertermie. Navele sunt sensibile la temperatură, schimbările bruște ale condițiilor climatice pot fi rezultatul pulsațiilor din temple, senzațiile de durere cauzate de atingere;
- Alimente incorecte. Dragoste fast-food, lichior, gras și ceva de mare de calorii? Deci, puteți căuta cefalgia aici. Faptul că un deficit de nutrienți, otrăvesc organismul alimentar inutil și grele afectează în mod negativ nu numai asupra navelor, dar, de asemenea, pe scalp, radacinile firelor de par;
- Din cauza lipsei de somn. O persoană are un somn sănătos de 7-10 ore. Dacă el încalcă suferă din cauza lipsei de somn, inhibat aproape toate procesele din organism, agravarea stării de sănătate a pielii și a părului, mikrokopilyary nutriție lipsa.
Cefalgia - în tot ceea ce să învinovățească viața sau cosmeticele?
- Reacție alergică. Pe fiecare pachet de produse cosmetice există un avertisment privind intoleranța individuală. Dar suntem adesea obișnuiți să ignorăm acest lucru, chiar și atunci când scalpul suferă. roșie, începe să se așeze - gata să se gândească la ceva, orice;
- Proceduri igienice. În fiecare dimineață ne pieptinăm părul, ne facem părul. Surprinzător, un pieptene incorect selectat poate provoca inflamația scalpului. Creează micro-crăpături, prin care bacteriile ajung înăuntru, se înmulțește, ca rezultat - durerea capului;
- Absența unei coafuri în condiții nefavorabile. Cap salvează vase de dureri de cap de la șocurile climatice, previne cephalgia, astfel încât atunci când lăsați în vreme rea, nu uita o pălărie.
Exact cu părul
Ce ar trebui să fac? Încercați să nu strângeți prea mult coada, lăsați părul să se odihnească - să se dizolve, să facă un masaj de cap de 5-10 minute zilnic.
Purtarea capului nu este de dimensiunea, poate fi și cauza durerii atunci când atingeți. Refuzați un astfel de cap.
Cum se comporta durerea provocată de atingere?
- De la pieptul de păr trebuie să renunți din cauza disconfortului sever;
- Scalpul coace, se simte furnicături;
- mâncărime;
- iritație;
- Mă doare lângă rădăcinile părului.
Cum se distinge cefalgia de alte tipuri de durere:
- Monotonie, durată;
- Ea dă impresia unei "căști" pe cap;
- Disconfortul nu este puternic, de severitate moderată;
- Cutia craniană este comprimată, uneori există o pulsație în regiunea templelor.
Usturoi și cefalgie - o realitate sau o ficțiune?
Scalpul nu se poate îmbolnăvi de usturoi, dar acum, o simplă durere poate apărea cu ușurință. Acesta conține sulfuri, de exemplu, sulfanil-hidroxid de ioni, care afectează activitatea celulelor nervoase.
Cum este efectul negativ al usturoiului:
- letargie;
- distragere a atenției;
- Scăderea productivității, concentrarea.
Trebuie remarcat faptul că efectul negativ al usturoi este de remarcat nu toată lumea, unele sunt în stare să mănânce câteva cuișoare, se simt mai bine, iar altele deja în primul piti.
Nu întotdeauna aceste semne de o influență proastă a usturoiului, în majoritatea cazurilor, o astfel de schimbare dramatică a sănătății este asociată cu un efect nepoliticos. Mănâncă un mic usturoi, înseamnă, obține suficientă substanță bactericidă, care, intensiv, ucide puțin dureros microorganisme străine.
Pentru a refuza complet de usturoi, nu este necesar, cu excepția acestui scop, este chiar util ca o întreținere preventivă a bolilor catarre. Semnificația de a nu mânca este numai dacă sunteți bolnav cu boli acute ale tractului gastrointestinal cu aciditate ridicată sau boli cardiovasculare.
Cejalgia provine din coniac?
Dacă sunteți excesiv de îndrăgit de alcool - riscul de formare a cheagurilor de sânge și de dezvoltarea trombozei din dumneavoastră de câteva ori mai mare decât persoanele cu un stil de viață sănătos. De ce? Câteva pahare de coniac determină creierului să experimenteze foametea de oxigen, consistența modificărilor sângelui, factorul său de coagulare scade.
Ce ar trebui să fac? Dacă totuși decideți să vă relaxați, să aibă o băutură de alcool - nu te dus de val, nu bea pe stomacul gol, întotdeauna umplere beat cu apă pentru a compensa lipsa de lichid.
Și dacă capul deja cracare? Refaceți lipsa de apă, beți un spasmagiu, mâncați alimente fierbinți.
Suntem răi de răceală
