Ceara ajută la îmbunătățirea picioarelor. Cu toate acestea, este foarte dureros de aplicat, atât de mulți ar dori să obțină același rezultat fără a recurge la astfel de chinuri. Deși conceptul de "picioare frumoase" este extrem de subiectiv pentru diferiți oameni, dar există anumite metode prin care vă puteți face picioarele mai atractive și sănătoase.
Editați pașii
Editați metoda 1 din 4:
Îndepărtați părul în exces pe picioare fără a utiliza ceară
Rasfoieste-ti picioarele cu o brici de calitate. [1] Dacă visezi la picioarele netede, dar nu vrei să folosești ceară, ia în considerare alte opțiuni cu care poți păstra controlul asupra părului. O mașină de ras este cel mai frecvent instrument pentru acest scop. Utilizați un gel adecvat sau o cremă de ras pentru a obține cele mai bune rezultate. Încetați mișcarea încețoșată peste piele pentru a scăpa de păr. Se rade încet și ușor pentru a evita tăieri accidentale. După procedură, răsfățați-vă cu un duș cald, pentru a spăla firele de păr și pentru a hidrata pielea picioarelor.
- Utilizați balsamul de păr în timpul bărbieritului. Acest lucru va ajuta la obținerea unei finețe maximă a pielii. [2]
- Utilizați întotdeauna o aparat de bărbierit de calitate. Opțiunile bugetare nu sunt potrivite, dacă visezi la picioare perfect netede. Pielea sensibilă Venus Embrace de la Gillette este mai scumpă decât altele, dar este mai ușor de utilizat și rezultatul este excelent. [3]
- Epilatorul îndepărtează părul împreună cu rădăcina, astfel încât procedura poate fi destul de dureroasă, cum ar fi epilarea. Încercați să vă radeți picioarele și folosiți epilatorul ca instrument suplimentar.
Utilizați crema de epilare. Un astfel de mijloc dizolvă structura părului de pe suprafața pielii. Aceste creme nu elimină rădăcinile părului, deci trebuie folosite destul de des (la fiecare câteva zile), concentrându-se în același timp asupra caracteristicii individuale. Momentul pozitiv al aplicării acestui remediu este că procedura este absolut nedureroasă, de aceea acționează ca o alternativă la epilarea rare, dar dureroasă. [6]
Luați în considerare opțiunea de îndepărtare a părului cu laser. Aceasta este una dintre cele mai comune proceduri cosmetice. Laserul distruge complet parul pentru trei până la șapte sesiuni și efectul este de obicei constant. Costul procedurii variază în funcție de locul de reședință și de numărul de sesiuni, dar, în general, este o modalitate accesibilă de a scăpa de părul excesiv, dat fiind cât timp veți economisi în viitor. [7]- Procedurile extrem de rare care utilizează un laser conduc la deteriorarea pielii. Este necesar să se ia în considerare această posibilitate atunci când se ia o decizie. Consultați medicul dacă problema este permanentă.
- Aplicați protecție solară în timpul vindecării pielii. Acest lucru îl va ajuta să se recupereze mai repede.
Editați metoda 2 din 4:
Frumusete picioare
Face plajă. Mulți cred că picioarele tăbăcite arată atractivă. Puteți obține bronzul dorit utilizând mai multe metode disponibile. Soarele este cel mai natural (și probabil cel mai plăcut) dintre ele. A trăi într-un climat cu o perioadă de primăvară-vară caldă se poate face plajă pe plajele publice. În orașele mari, puteți folosi serviciile unui solar; găsiți un salon în apropiere și vizitați-l în mod regulat pentru a obține un bronz uniform.
- În timpul arsurilor solare, utilizați întotdeauna protecție solară. Procedurile solare prelungite pot duce la deteriorarea gravă a pielii, ceea ce în mod clar nu este benefic pentru picioarele frumoase.
- Utilizați un bronz artificial, cum ar fi un bronz, dacă nu aveți suficient timp sau bani pentru a merge la plajă. Încercați să nu exagerați, astfel încât efectul rezultat să nu pară comic și nenatural.
- Efectul masajului va fi maxim și stimulativ dacă este făcut de o altă persoană.
Exfoliați pielea. Dacă nu ați făcut acest lucru înainte, puteți constata că după procedură pielea devine netedă și strălucitoare. După duș, luați o loofă, frecat sau piatră ponce și masați ușor picioarele cu mișcări circulare înguste. Deci, eliminați celulele moarte ale pielii și faceți mai bine picioarele vizual și tactile. Este recomandabil să utilizați scrumiera imediat după duș, deoarece acest lucru va simplifica procesul de introducere în programul zilnic. [9]
Luați în considerare posibilitatea de a aplica tatuaje și alte artă corporală. În funcție de preferințele personale estetice, unii cred că tatuajele vor deveni un accent luminos pe corp. Un tatuaj pe picior vă scoate în evidență din mulțime. Ca opțiune pe termen scurt puteți folosi henna. Transformați-vă corpul într-o pânză vii.
Editați metoda 3 din 4:
Legătura sănătății
Ia suficient somn. Nu vă puteți aștepta la o apariție bună dacă nu vă acordați corpului suficient timp să vă odihniți pentru o zi. Probabil ați auzit că trebuie să dormiți aproximativ opt ore pe zi, dar mai întâi să încercați să alocați cel puțin șase ore, dacă programul zilnic este foarte saturat. [10]
- Este foarte important să dormiți în același timp în fiecare noapte. Deci, organismul devine obișnuit și intră în faza de somn rapid cât mai eficient posibil în comparație cu programul neregulat. Încercați să lucrați pe auto-disciplină și să stabiliți un anumit timp pentru somn. De-a lungul timpului, vă veți simți mai bine și mai vesel dacă respectați acest program, chiar dacă numărul de ore de somn rămâne neschimbat.
Mănâncă bine. Nu puteți arăta bine dacă nu țineți cont de nevoile de bază pentru menținerea sănătății corpului. Dacă aderă la o dietă sănătoasă, organismul vă va mulțumi cu un aspect bun. În ciuda faptului că mâncarea vegetariană este cea mai preferată, cu toate acestea este necesar să se facă un plan de nutriție care să corespundă ritmului tău de viață. [11] Veți reduce sarcina asupra corpului dacă refuzați să luați sifon și alte "calorii goale".
Practicati yoga. Yoga este o modalitate excelentă de a reduce stresul și de a îmbunătăți sănătatea. Exercitiile exercita un efect de tonifiere asupra picioarelor, deoarece majoritatea permit intinderea si dezvoltarea muschilor. [12]- Există un număr mare de studiouri de yoga, pe lângă clasele de grup va fi o mare plăcere.
Concentrați-vă pe întinderea musculaturii piciorului și alte exerciții. Astfel de exerciții ca lunges înainte de a îmbunătăți aspectul picioarelor, crește puterea lor și de sănătate. [13] Dacă ați inclus deja exercițiile necesare în programul dvs., încercați să acordați mai multă atenție acestei părți a corpului. Dacă după efectuarea exercițiilor există o senzație plăcută de arsură, atunci munca de zi cu zi pe drumul către picioarele frumoase se face pe deplin. [14]
Du-te la o fugă. [15] Rularea este o alegere excelentă dacă doriți să îmbunătățiți aspectul și starea picioarelor. În timp ce exercițiile cardio vă permit să scăpați de excesul de grăsimi, antrenamentul în greutate va ajuta la construirea masei musculare. A alerga singur sau în compania unui prieten va fi un început excelent al zilei.- Rularea va face picioarele subțiri și va ajuta să facă față problemei excesului de greutate.
Editați metoda 4 din 4:
Alege hainele potrivite
Realizați importanța îmbrăcăminții. Nu subestimati capacitatea imbracamintelor de a evidentia si accentua datele dumneavoastra naturale! Moda are un impact semnificativ asupra modului in care tu (si picioarele tale!) Percepi pe altii. În general, alegerea corectă a hainelor vă permite să evidențiați meritele figurii. Pantaloni și pantaloni scurți atrage atenția asupra picioarelor, dar și pantofii și alte haine contează. [16]
- Indiferent de aspectul picioarelor, pantaloni scurți îmbrăcați în vreme înghețată nu îi vor face mai atractive.
- Încercați să nu purtați haine fără cusur. Blugi sau pantaloni similari nu vor îmbunătăți aspectul picioarelor. [17]
Alegeți pantofii care vor deveni un decor pentru picioarele voastre. [18] Pantofii au un efect semnificativ asupra modului în care alții vă percep picioarele. Cizme înalte la genunchi le scurta vizual, astfel încât acestea sunt cele mai potrivite pentru proprietarii de picioare lungi. Pantofii scurți sunt potriviți pentru picioare scurte, cum ar fi pantofi de balet, pantofi cu toc și sandale.
Editați sfaturi
- Vă puteți concentra pe un singur lucru: alegerea unui costum la modă, îmbunătățirea aspectului sau exercitarea. Dar cel mai bun rezultat poate fi obținut dacă faceți totul în același timp.
Editați avertismentele
- Nu vă închideți în picioare. Frumusețea este chintesența calităților tale. Dacă te concentrezi doar pe un singur punct, poți ignora pe ceilalți.
- Există modalități pe care le puteți face fără ceară, acest lucru nu este cel mai rapid mod de a scăpa de părul nedorit. Rețineți că pentru epilarea completă sunt necesare mai multe proceduri și o anumită perioadă de timp pentru a face pielea perfect netedă.
- Încercați să nu fiți acasă, la școală sau la lucru timp de mai multe ore pe jos. Acest mod de viață afectează în mod negativ circulația sângelui și face ca venele pe picioare să fie mai vizibile. [19]