Oh, și este greu de lucru - să abur o mătură atunci când ezită! Dar pentru abur într-o baie, da, cu un abur, și cu o bere rece, vânătoare? Apoi învățăm să corect și, cel mai important, cu mintea zaparivat mături, pentru că, de fapt, acest proces nu este atât de complicat, și chiar plăcut și foarte aromat. Deși, dacă te duci adânc în junglă, că orice fel de mătură are propria sa de preparare a cafelei secret și dacă nu știi aceste secrete, veți obține plăcere de a vizita „scaunele umede și calde“ este puțin probabil să reușească.
Tipuri de mături și caracteristicile acestora
Câte popoare, atâtea tradiții! Deci, în Rusia a fost decis să se facă baie cu crengi de mesteacăn. Sunt durabile, flexibile, confortabile și extrem de aromate. În plus, frunzele de mesteacăn au un efect curativ - sunt bogate în vitamine din grupele A și C, uleiuri esențiale și tanini, care au un efect favorabil asupra pielii.
Măturile de stejar au fost folosite împreună cu mesteacanul. Frunzele stejarului sunt destul de largi, dense, se toarna usor in abur si au o structura usor uscata, ceea ce face mult mai usor sa se rupa. Decoctul rămas după aburul unei maturi de stejar poate fi folosit pentru tratarea bolilor de piele sau cu transpirația picioarelor și a mâinilor.
Mătură de eucalipt a crescut de mult caucazieni, iar acum este folosit în băi rusești. Despre modul în care mătură aburit de eucalipt, rușii au învățat de la vecinii lor, iar această experiență este deja foarte mare succes. Infuzia de frunze de eucalipt, stropit pe pereții băii și pietre calde, baie de aburi se transformă într-un inhalator imens - respira liber și ușor, iar întregul corp simte efectul terapeutic al unei astfel de proceduri. Au mătură de eucalipt și ramuri de defecte, este prea subțire, deci va trebui să-și petreacă forțe suplimentare pe brațele batante, și în baia de forțe trebuie să salveze, astfel încât însoțitorii de baie cu experiență preferă măturile combinate: câteva ramuri de eucalipt sunt adăugate mesteacan tradițional sau stejar - si baie confortabil, și efectul de vindecare este prezent.
Mătură de urzică a început recent să profite de cererea rabid. Se pare că frunzele de urzică nu pot arde numai pielea, dar pot trata și multe boli, deși, dacă știți cum să aburiți corespunzător o mătură din această plantă. Dacă totul se face corect, puteți să vă pregătiți articulațiile "rigidizate" și să vă relaxați înapoi la senzații noi pentru ei. Urzica este bună pentru gută, radiculită și reumatism.
Jupușul de juniper mărește perfect pielea, transformând procedurile de baie într-o sesiune de acupunctură reală. Adevărat, o astfel de distracție pentru persoanele cu pielea sensibilă se poate termina foarte rău - pielea va arăta ca o piele a unui leopard (același spotat) și va fi arsură și mâncărime.
A se vedea, de asemenea,: plastic și lemn font pentru baie cu propriile mâini
Cum să abur o mătură pentru o baie?
Mătură de mesteacăn
Despre cum să ardă în mod corespunzător o mătură de mesteacăn, o persoană rusă învață aproape în copilarie. Bineînțeles! Este o tradiție! Dar asta nu este tot ce există mai multe metode de aburire.
Luați două bazine și se toarnă într-o apă rece, iar cealaltă într-una caldă. Îndepărtați-vă înainte de procedură ușor clătiți sub ape curgătoare, apoi lăsați-l timp de 2-3 minute în bazinul "rece".
După timpul specificat Puneți o mătură în container „cald“ și lăsați-l acolo în procesul-verbal 5. Apoi introduceți într-o găleată de apă clocotită și se toarnă direct în mătură este un bazin în care se află. Acoperiți recipientul cu un prosop sau capac și așteptați 7-10 minute. Acest mod de aburire este bun deoarece temperatura apei crește treptat maxim, iar ramurile se înmoaie cu aceeași viteză ca gradul de creștere. Frunzele, de asemenea, dobândesc elasticitate și devin moi și suple.
Înainte de a vă pune mâna peste corpul dvs. sau corpul "colegului" dvs. în baie, țineți mătură pentru 10-15 secunde deasupra încălzitorului. Acum, îngrijiți-vă de sănătatea voastră!
Dacă vă place dimensiunea și claritatea în totul, atunci al doilea mod de a fura o mătură de mesteacan vă va plăcea mai mult decât primul. În plus, această tehnică vă permite să păstrați cantitatea maximă de nutrienți în frunze.
Aproximativ 12-15 de ore înainte de vizita baie mătură macerat în apă rece, dar înainte de a intra aburul, îndepărtați mătura „captivitate gheață“, înveliți-l într-un prosop umed si se lasa sa stea timp de 10-12 minute pe raftul de jos pentru a „obișnuinței “.
Cu o zi înainte de înfășurarea băii, o mătură uscată într-un prosop umed - ramurile și frunzele ei înșiși vor absorbi umezeala și exact în cantitatea în care au nevoie. Mai târziu, în camera de aburi, desfaceți măturea, ardeți-o cu apă fiartă abundentă și puteți începe procedurile.
Acum știi totul despre cum să aburi o mătură de mesteacăn, ceea ce înseamnă că nu poți fi bătut, ci să fii sănătos.
Mătură de stejar
Frunzele de stejar sunt oarecum mai dense decât frunzele de mesteacăn, deci trebuie să aburiți măturea de stejar în mod diferit.
Vezi și: Beneficiile măturilor de stejar și recoltarea lor
mătură de stejar uscat mai întâi în zaparivat timp de 15-20 minute în apă clocotită, atunci ar trebui să schimbe în apă rece timp de 5 minute, Apoi, din nou cufundat în apă clocotită timp de 2-3 minute, iar apoi poate fi crescut.
Dacă nu știți cum să furiți o mătură de stejar, puteți folosi metoda "de urgență". Îndepărtați mătură într-un bazin de apă fierbinte și apoi puneți-l pe pietrele fierbinți ale aragazului. Aburul se ridică instantaneu și vă puteți bucura de o procedură plăcută în 5-7 minute, însă, înainte de ao începe, repetați manipulările de mai sus de 2-3 ori.
Această metodă poate fi numită clasică, deoarece astfel măturile erau în continuare îndoite de bunicii, străbunii și strabunicii strămoșilor. În acel moment, nu s-au gândit cum să fure o mătura de stejar - au luat-o și au furat-o, iar metoda a fost folosită în acest scop cea mai simplă și cea mai rapidă.
Pune mătură de stejar într-un bazin de apă clocotită timp de 12-15 minute și apoi a pus-o „pe un buchet“ (capetele de tulpini jos) în apă fierbinte timp de 15-20 de minute. În timp ce măturea devine trează, veți avea timp să faceți 2-3 apeluri în camera de aburi, ceea ce înseamnă că corpul dvs. va fi gata să preia un "volley puternic" din ramuri de stejar.
Brad de mesteacan
Prezența mesteacanului de brad în baie oferă deja un efect foarte persistent al aromatizării. Nu puteți chiar să vă scăldați, ci pur și simplu mirosi acele, bine, și dacă decideți să vă "scuipați" cu ramuri spinoase, atunci merită să știți cum să faceți aburul o mătură de brad.
Este de dorit ca coniferul să fie proaspăt, să nu se usuce - acele vor fi apoi elastice și nu atât de ascuțite și o astfel de mătură se va prăbuși mult mai puțin. Mătură de bumbac de abur trebuie să fie în apă fierbinte timp de 15-20 de minute, nu manipulări preliminare nu au nevoie. Am intrat în camera de aburi, am aruncat o mătură într-un bazin de apă și în timp ce oasele se obișnuiau cu căldura, mușchii voștri vor fi pregătiți corespunzător.
În timpul procedurii, uleiurile esențiale conținute în ace penetrează porii pielii. Efectul este ca și cum un balsam de încălzire a fost aplicat pe piele - pielea devine moale și obține o aromă plăcută de brad. După utilizare, măturea poate fi înghețată, iar la următoarea excursie la baie, poate fi refolosită.
Mătură de juniper
Pentru a fi aburit o mătură de ienupăr, nu aburită de tehnologie, ci ca și cum ar fi fost o adevărată tortură. Prin urmare, pentru ca procesul să aducă plăcere și nu durere, ar trebui să știi cum să aburezi o mătură de ienupăr.
Prima și, probabil, cea mai importantă regulă - o mătură trebuie să fie neapărat proaspătă. Uscați ramurile de ienupăr, desigur, puteți, dar în cele din urmă nu veți obține o mătură, ci o grămadă de tijă. Prin urmare, singura modalitate acceptabilă de a stoca astfel de mături este înghețarea.
Citiți și: Cum să alegeți pietre pentru baie
Al doilea. Mătură trebuie să fie conectată corespunzător. O ramură în ramură. Strâns. Deci nici un nod nu iese. Atunci când carcasa era densă, atunci masa ei ar fi concentrată pe un volum mic, ceea ce înseamnă că biciul s-ar înălța, și nu arăta fără grijă.
În al treilea rând. Trebuie să aburiți o mătură de ienupăr pentru o lungă perioadă de timp. Aici este principiul: cu cât mai mult, cu atât mai bine. Dacă măturică zaparivat 30 de minute în apă fierbinte, ace înmoaie într-o așa măsură încât, atunci când situându-se nu vor lăsa urme pe piele și nu va fi înțepat. Ei bine, dacă ești un fan al „puțin ascuțite“, ienupăr mătură și toate posibil, pe zaparivat, cu toate acestea, în acest caz, întregul corp este acoperit cu pete și puncte roșii, ca și în cazul de preparate injectabile.
Mătură de eucalipt
Cum să furați măturea de eucalipt pentru a păstra apoi infuzia de vindecare? Este foarte simplu! Așezați coșul într-un bazin cu apă fierbinte timp de 25-30 minute. După aceea, puteți să transpirați, iar bujorul rezultat să se utilizeze pentru aromatizarea saunei: se presară cu pereți și cu aragaz. Aroma în camera de aburi va fi uimitoare, iar pentru sănătate este utilă!
Ca o regulă, nu utilizați mături de eucalipt pentru tratare cu abur - acestea sunt prea subțiri și slabe, dar ramurile de eucalipt țesute într-un mesteacăn sau stejar mătură, se lasă să se aducă noi emoții și impresii ale procedurii. Această mătură este mult mai convenabilă, iar proprietățile sale de vindecare sunt crescute de mai multe ori.
Mătură de urzică
Masa de urzică însăși este suficient de moale, deci nu este necesar să-l aburiți timp de 20-30 de minute. Principalul lucru este acela de al lipsi de "caustic". Pentru a face acest lucru, ar trebui să fie înmuiate în apă fierbinte pentru 2-3 minute, și apoi repede aruncat într-un bazin cu apă rece. Repetați procedura de 2-3 ori și puteți aburi.
Pentru cei cărora le place mai mult, există o altă modalitate de a fura o mătură de urzică: coborâți măturăle timp de 3-4 secunde în apă clocotită și începeți abur imediat. Frunzele nu sunt încă înmuiate și vor rămâne neschimbate. Ei bine, pentru ca corpul sa nu se revolte, inainte de a va face baie, du-te la camera de aburi timp de 5-7 minute, si chiar mai bine, pentru a incepe cu o matura de mesteacan sau stejar.
Acum știi cum să aburezi o mătură pentru o baie, cum să o faci corect și ce metode există pentru fiecare specie separat. Ia o odihnă bună!
