• Dr. Tarik Idris, medic dentist, avertizează că o curățare prea atentă a dinților poate să le facă rău;
• Curățarea necorespunzătoare a dinților, clătirea în gură sau folosirea aței dentare poate deteriora sănătatea cavității orale umane;
• Iată 10 mituri despre periajul dinților și sfaturi pentru obținerea unui rezultat excelent.
În căutarea noastră de albire perlată perfectă, dulapurile de baie sunt umplute cu pastă de dinți, ață și apă de gură.
Dar când vine vorba de sănătatea orală, stomatologii spun că cele mai bune intenții ale noastre pot fi de fapt periculoase pentru dinții noștri.
Dr. Tariq Idris, dentist si proprietar al unei clinici dentare in Manchester Carisbrook, a declarat că milioane de oameni distrug involuntar dintii obiceiurile de zi cu zi, pe care ei le consideră utile.
El a spus că periuțe de dinți electrice poate fi „inutil“, în cazul în care acestea nu sunt utilizate în mod corect și puteți deteriora dintii, clatirea gurii prea repede după curățare, pentru a curăța prea des la momentul nepotrivit sau în direcția greșită. Cum să vă spălați dinții cu o periuță de dinți electrică corect - citiți pentru a afla regulile de bază!
Aici vorbește despre cele zece lucruri pe care le faceți pentru dinți, gândindu-vă că este bine, dar nu este chiar așa.
Dr. Tariq Idris, dentist si proprietar al unei clinici dentare din Manchester Carisbrook, a avertizat că vă poate deteriora dintii, clătirea prea repede după curățare sau spalatul pe dinti prea des la momentul nepotrivit sau în direcția greșită. Aici vorbește despre 10 mituri dentare.
1. periuțe de dinți electrice
Acest lucru poate părea ciudat, dar dacă nu utilizați tehnica corectă de curățare, periuțele de dinți electrice pot fi inutile.
Cu cele mai multe periuțe de dinți electrice, trebuie doar să atingi dinții cu peri.
Dacă apăsați prea tare firele, atunci o astfel de curbă nu este eficientă.
Luați o periuță de dinți electrică împreună cu dvs. medicului și cereți igienistului să demonstreze tehnica corectă. 9 greșeli în timpul periajului și cum să le eviți
2. Pudra de albire
Paste de dinți abrazive, cu bicarbonat sau albire.
Acestea sunt abrazive și pot dăuna smalțului și, pe termen lung, pot duce la sensibilitatea și întunecarea dinților dumneavoastră, deoarece smaltul se diluează și dentina internă de chihlimbar devine vizibilă.
3. Clătiți cu apă imediat după curățare
Noi toți folosiți apă pentru a curăța dinții, dar clătirea gurii cu apă prea repede după curățarea dinților, ne spalam pe cea mai mare a fluorurii cu ei și pentru a minimiza eficacitatea de pasta de dinti.
Dacă simțiți nevoia de clătire a gurii după periajul dinților, utilizați o apă de gură (nu pe bază de alcool).
Nu trebuie să mănânci sau să bei timp de cel puțin o jumătate de oră după ce ți-ai periat dinții.
Acest lucru poate părea ciudat, dar dacă nu utilizați tehnica corectă de curățare, periuțele de dinți electrice pot fi inutile. Trebuie doar să atingi dinții cu păr. Dacă apăsați prea tare firele, atunci o astfel de curbă nu este eficientă. Periuțe de dinți electrice; asistent important
4. Curățarea dinților este prea puternică
Bad tehnica periaj poate deteriora dintii - dacă într-adevăr te speli pe dinți prea tare, te va distruge partea din dinti, lăsând un defect în formă de V, în vecinătatea marginilor gingivale.
De asemenea, nu porniți întotdeauna curățarea din același loc.
Dacă întotdeauna începeți din partea dreaptă sus, obțineți cea mai mare atenție.
Majoritatea oamenilor se plictisesc in timpul curatarii, astfel incat locurile lasate la sfarsit primesc cea mai mica atentie.
Modificați tehnica de periere a dinților astfel încât toate zonele să fie acoperite corespunzător.
Ar trebui să-l curățați într-o mișcare circulară, nu dintr-o parte în alta.
5. Gura de scurgere
Alăptarea de gură alcoolică poate fi prea rigidă și poate fi asociată cu dezvoltarea cancerului oral pe termen lung.
Studiile au arătat că utilizarea lor excesivă - de trei ori pe zi - reprezintă un risc pentru sănătate.
6. Ață dentară
Din nou, tehnica greșită, cum ar fi mișcarea ferăstrăului, poate duce la deteriorarea și recesiunea gingiilor.
Trebuie să glisați ușor între și în jos între dinți.
7. Curățarea la timpul nepotrivit și prea des
Poate provoca daune. Nu curățați imediat după consumul de fructe citrice / acru sau după ce beți vin.
Emaila dinților este înmuiată cu acid, iar după ce se spală dinții imediat după aceea șterge smalțul dinților.
În schimb, așteptați 30 de minute sau utilizați un fluid fluorurat pentru a vă clăti gura pentru a neutraliza acidul.
8. Paste complexe de dinți
Ele devin din ce în ce mai populare.
Cu toate acestea, văd pacienții care le utilizează, cu probleme bruște ale gingiilor sau carii.
Din păcate, acestea sunt de obicei ineficiente. Dacă pasta de dinți nu conține fluor, nu aș recomanda-o.
Fluorul, așa cum sa dovedit, previne dezvoltarea cariilor.
Pasta de dinți complexă fără fluorură poate ajuta la prevenirea bolii gingiilor, dar nu și cariilor.
9. Periuțe de dinți rigide
Periile de dinți rigide pot duce la uzura excesivă și la recesiunea gingiilor. Periuță de dinți: electrică versus convențională
10. Curățați dinții timp de 45 de secunde
Studiile arată că aproximativ 43% dintre pacienți își perie dinții în doar 45 de secunde.
Acest lucru nu este suficient pentru a le curăța corespunzător.
Ar trebui să vă spălați dinții timp de cel puțin două minute.
Mai multe informații despre periuțele electrice de dinți:
- Cum să vă periați dinții electrici ...
- Revizuirea celor mai bune ...
- Cel mai bun model de ...
- Avantajele ...
- Găsiți cel mai bun model ...
- Întregul adevăr despre sănătatea dentară: ...
- 9 greșeli în timpul periajului și ...
- Periuțe de dinți electrice - ...
- Cum să cumpărați cele mai bune ...
