"Fericit la voință" - aceasta este prima mea carte despre psihologia populară. La un moment dat l-am scris nu pentru imprimare, pacienții mei tocmai m-au întrebat: "Scrie, doctore, ca să putem studia singuri". A scris astfel. Discuția cu un terapeut este, bineînțeles, bună, dar o discuție nu ajută problema. Chiar dacă înțelegeți motivele pentru starea dvs., aceasta nu înseamnă că va dispărea. Se lasă numai într-un singur caz - atunci când lucrați pe sine și serios și consecvent.
Dacă doriți să faceți față cu anxietatea, cu tensiune interioară, cu depresie, trebuie să vă rostogoliți mâneci și să vă schimbați - să vă schimbați obiceiurile și căile de gândire. Prin magie, nu va funcționa, dar există exerciții psihoterapeutice care vă permit să vă luați viața în propriile mâini. Asta pentru că aceste exerciții și aceasta este prima mea a constat dintr-un ghid practic - „voluntar fericit“ - cartea nu este pentru psihoterapeuți, cât și pentru cei care se întorc la el.
Câțiva ani mai târziu, am publicat-o într-o mică amprentă și după un timp am avut un editor care îi plăcea această carte și mi sa cerut să continuu seria. Trebuie să spun că în acest moment am lucrat nu numai medici, dar, de asemenea, organizatorul sănătății publice, ci pentru că știa foarte bine: la rata actuală de dezvoltare a psihoterapiei foarte lungă de timp toată lumea va fi capabil de a intra în țară, grija noastră psihologică de înaltă calitate. Și dacă nu există specialiști, înseamnă că trebuie să o facem noi înșine - să ne căutăm, să înțelegem, să învățăm.
Deci, pe cartea mea „Un om nerezonabilă“, „Frumoasa si Bestia“, „Cel mai scump iluzie“, „remediu pentru depresie“, „Leacul de frică“, și multe, multe altele - un fel de program educațional de psihoterapie. Ulterior, aceste cărți a dat mai puțin artistice, dar mult mai „clar“ din titlu: „Cum se ei înșiși și viața lor, gestionează“, „5 mari mistere ale omului și o femeie«»de salvare 5 pași de la depresie la bucurie“ și așa mai departe. Cu toate acestea, unele cum ar fi unele dintre nume, altele - altele, care este, probabil, destul de naturale.
Oricum, am reușit să creez o întreagă bibliotecă unde fiecare carte este un mic manual practic care ajută o persoană să rezolve problemele cu care se confruntă în viața de zi cu zi și, în cele din urmă, își îmbunătățește viața. Dar asta nu era de ajuns ...
Jurnaliștii au întrebări, și a existat o foarte interesantă, în opinia noastră, o serie de cărți - „Big City cu Dr. Kurpatova“. Fiecare dintre ele - o analiză detaliată și în profunzime interviu, care este dedicat unuia sau un alt subiect de actualitate - pentru bărbați și femei, bani și așa mai departe.
Și după difuzarea programului meu de televiziune, cititorii au avut un interes nou - astfel încât cartea nu numai că a vorbit despre unele probleme psihologice, ci și despre adevărate povestiri umane. Deci, au existat o serie de cărți "Povești adevărate", în care problemele psihologice sunt examinate pe exemplul unor situații specifice și al conversațiilor psihoterapeutice cu oamenii.
Și cele mai multe dintre ultima creatie a mea - o serie de cărți „va rezolva toate!“ Programul același nume, care a apărut pe canalul „Acasă“, are o secțiune specială în cazul în care i-am răspuns scrisori telespectatorilor. Și această coloană a fost foarte populară. În fiecare zi sute de scrisori au venit la biroul nostru. Apoi, câteva ziare mari mi-au făcut apel la propunerea de a păstra o coloană cu ei - răspunsuri la scrisorile cititorilor.
Într-adevăr, inițial am refuzat această ofertă pentru o lungă perioadă de timp, deoarece nu vă pot spune totul într-un scurt răspuns la o scrisoare scurtă. Situația trebuie să fie cunoscută în detaliu, din interior, trebuie să-l vezi pe persoană, să-i auziți răspunsurile la întrebările dvs. suplimentare, clarificatoare și așa mai departe. Desigur, pur și simplu răspunzând unei scrisori scurte, nu se poate obține un rezultat supranatural și nu se pot rezolva toate problemele.
Dar, pe de altă parte, această formă de comunicare are și avantajele sale. Când ne uităm la o situație din exterior, o vedem ca un exemplu pentru alte persoane, suntem mult mai ușor de înțeles și să accepte propriile greșeli sau erori. De obicei, când ne subliniază greșelile, începem să argumentăm și aceasta este o reacție psihologică naturală. Dar când vedem eroarea unei alte persoane, ne înțelegem brusc pe noi înșine și pe propriile noastre probleme.
Cred că scopul principal al seriei de cărți este "Să rezolvăm problema!": Să învățăm să ne uităm puțin la exterior, să învățăm să gândim diferit despre noi înșine, să învățăm să facem distincția între adevăratele probleme și cele false. Și în cele din urmă ne vom percepe viața în mod diferit și, ceea ce este foarte important, vom vedea viața prin ochii altor oameni, vom începe să le înțelegem mai bine. Și asta ne va face viața mai bună, pentru că, indiferent cât de multe cărți a scris dr. Kurpatov, putem fi fericiți numai pe cont propriu. Și vă urez aceste mici victorii care vă vor face fericirea!
Cu stimă, Andrey Kurpatov
Prima emisiune a seriei este dedicată unei teme fericite și simultan tragice - "Dragoste și trădare".
Am fost adesea întrebat: „Este posibil să se ia în considerare nebunia dragostei?“ La care am răspuns de obicei: „Da și nu“ "Da" - pentru că, fiind îndrăgostiți, pierdem niște, aș zice, adecvarea. Avem tendința de a idealiza obiectul pasiunii sale, și de a face atât de des delectam în propriile lor experiențe, care a incapacitate de muncă practic - adică, nu putem construi o relatie serioasa si stabila cu cel drag al nostru, și noi „trebuie“.
Dar, pe de altă parte, și pură frenezie, dragostea nu se întoarce la limbă. În primul rând, pentru că este un sentiment foarte valoros și bun care ne dă puterea de a trăi, de a deveni mai bun. Și în al doilea rând, pentru că pasiunea de dragoste se dezvoltă de-a lungul unor mecanisme mentale perfect normale, naturale.
În general, având în vedere toate argumentele pro și contra, propun să tratez dragostea după cum urmează. Dragostea este un dar minunat și un mare bine și este necesar să-l protejăm. Apărut - bucurați-vă!
Dar, bucurați-vă, amintiți-vă acum că depinde mult de modul în care veți dispune de acest dar. Puteți "arde", "săriți", "risipiți" sau puteți investi în propria viață. La urma urmei, dragostea este putere și trebuie să o puteți implementa în mod corespunzător.
Dragostea ne învață să fie tolerant, atent, grijuliu, ne ajută să înțelegem și să sprijine un iubit-o, ne ajută să se ocupe de propriile lor neajunsuri, pentru a reconstrui obiceiurile lor, pentru a merge spre o nouă relație, care, desigur, la început o mulțime de probleme și că nu este cu siguranță se îndoaie singuri. În general, dragostea este o avere care trebuie utilizată corect.
Va fi prima lună, iar apoi primii ani, și fosta pasiune, desigur, va fi plecat. Pasiunea este flacăra care mănâncă cu lăcomie busteni în șemineul nostru. O dragoste adevărată, de durată - este căldura care păstrează pietrele de la care se face șemineu. Și dacă la început relația dezvolta relații ca de sex masculin și feminin (care este dedicat cartea mea „5 mari secrete de bărbați și femei“), este atunci este raportul dintre doi oameni iubindu (așa cum am spune în cartea „Cele 3 aspecte principale ale fericirii de familie“ ).
Cu adevărat iubitorii de oameni, cei care s-ar putea să se facă fericiți, apreciază că sunt împreună, că sunt foarte apropiați, capabili să înțeleagă și să sprijine a doua jumătate în orice situație. Ei sunt bucuroși să simtă unitatea lor, căldură reciprocă și îngrijire reciprocă. Desigur, o astfel de relație de dragoste într-un cuplu trebuie să fie cultivate. Prin urmare, dragostea este o lucrare lungă, care dă fructe generoase.
Dar, din păcate, nu mulți oameni își iau dragostea atât de serios și responsabil. Pentru mulți, dragostea este pur și simplu o experiență strălucitoare, o plăcere plăcută. Ei se bucură atunci când pasiunea se aprinde și, atunci când această arsură senzuală se diminuează în mod natural, suferă din cauza lipsei de adrenalină și a bacchanaliilor de sentimente însoțitoare.
Aceste iubitori nefericiții încep să dea vina pe modul de viață, că, ei bine, el este lor „confiscat“, „a lua“, „obosit“ și „torturat“, și după aceea - să se uite în jur, care doresc să scadă în dragoste cu altcineva. În realitate, referințele la viața de zi cu zi sunt nonsens, o scuză. De fapt, problema este mult mai profundă. Zece ani de viață pe care i-am dat serviciului militar și vă voi spune cu siguranță - în colective bune "problemele vieții" oamenii sunt uniți și în același mod în care nu se pot uni cabinele paradisale.
Deci, cum să nu pierzi dragostea și să eviți trădarea?
- aici sunt subiectele principale ale primei ediții a seriei de cărți "Let's All Decide!"
Îmi las soțul și distrug "casa visului" ...
Linia de jos este că, prin mutarea într-o casă nouă și o nouă reședință, și am dat un acoperiș deasupra capului lor, iar lucrarea sa schimbat! Din partea mea, încrederea deplină în soțul meu este completă! Nicăieri pentru a merge, doar pentru a inchiria un apartament, dar atunci voi rupe în jos „casa de vis“ - in-law merge departe, o mulțime de bani aruncate la vânt - dezastru! Dar, de asemenea, să rămână cu o astfel de ... persoană necinstită, străină acum. Soțul mă asigură că mă iubește și vrea să îmbătrânească doar cu mine. Să crească împreună ... Nu-l respect și nu-l place. Andrei Vladimirovich, sfătuiți - ce să faceți?
Problema este că atunci când îmi spui despre situația ta, vorbești despre probleme legate de proprietățile materialelor. Se pare că ești căsătorit numai cu asta. Dacă acest lucru este adevărat, și nu sentimente - dragoste, îngrijire, afecțiune - nu simți pentru soțul ei, atunci eu nu înțeleg de ce tot crezi că ești un cuplu? Pentru că a existat un trecut comun? Dar tu și colegii tăi ați avut un trecut comun și ce? Ai plecat și ți-ai amintit cum au sunat. Copilul este deja adult și nici unul dintre voi nu este deja mic.
Ai undeva crezi subconstient pe care le puteți derula timp în urmă Nu mișca, nu se schimba locuri de muncă, și gumă de șters infidelitatea soțului ei de a șterge. Dar acest lucru nu se poate face. Înțelegeți calea care nu poate fi folosită în practică decât în imaginație. Și "casa de vis" se va prăbuși? ... Familia ta sa prăbușit și te plângi de casă. Dar ce este o "casă" dacă nu există familie?
Deci, poate începeți cu principalul lucru - de a vă determina sentimentele și, dacă există sufletul, această dorință - de a respira o nouă viață în relația voastră cu soțul ei? Dacă sunteți dragi unul pentru celălalt, atunci veți fi în stare să îl experimentați și, dimpotrivă, veți deveni mai apropiați unul de celălalt. Dar dacă această dorință nu există, atunci trebuie să ne gândim la viața viitoare, la viața fără soț și la o altă "casă".
Și din nou vă sfătuiesc să citiți cartea "Cum să supraviețuiți divorțului"? Sunt sigur că veți găsi informații utile pentru dvs.