Mulți oameni moderni au deseori obiceiuri proaste. Una dintre cele mai frecvente este unghiile gnawing. De obicei, „fundația“ a obiceiurile multor oameni este pus în copilărie și cum apar adulții la un nivel reflex inconștient: în timpul emoții profunde, stresul, gândire de ceva.
La prima vedere, poate părea că un astfel de obicei printre oameni este rar, pentru că nu oricine poate recunoaște deschis, fără cea mai mică stânjenire: "Mi-am călcat unghiile". Deci, de ce obiceiul de a înghiți unghiile tulbura oamenii și dacă există modalități de a scăpa de ele odată pentru totdeauna - vom vorbi despre acest lucru în acest articol.
Factorii psihologici ai gonării unghiilor
Uneori oamenii se gândesc: "Gnaw unghiile și da", dar uneori nici măcar nu ghicesc ce se va întâmpla dacă îți cui unghiile tot timpul. Unii psihologi cred că unghiile de mestecat sunt o boală numită onicofagie. Se caracterizează printr-o dorință irezistibilă de a mușca burdurile care interferează sau de a crește marginile necorespunzătoare ale plăcii.
ronțăie prelungită poate deteriora pielea de pe vârful degetului, precum și gaura peri, prin care placa de corn poate schimba direcția de creștere, iar pielea pur și simplu ogrubevat.
Pentru degetele delicate ale fetei, nu e nimic. Pentru unghiile sexuale ronțăie mai puternice „brutale“ poate părea mai puțin important „problemă“, dar, de fapt, zonele de suprafață în mod constant periunghială rănit la fel de urât uite atât pentru femei cât și bărbați.
Trebuie remarcat faptul că "proprietarii" obiceiurilor proaste au o anumită barieră - se opresc când văd sânge pe degete. Pe baza acestui fapt, puteți ghici ce se va întâmpla dacă vă ungeți unghiile - cel puțin, există o șansă de a obține orice infecție din mediul înconjurător într-o nouă rană deschisă, de la care pot apărea maladii infecțioase grave.
Psihologii iau notă de faptul că unghiile gnawing sunt un simptom al unei tulburări sau o modificare a unui model de comportament normal. De aceea, un astfel de obicei prost apare adesea la copiii cu vârsta de 4-5 ani.
Dacă părinții nu sunt preocupați de modul în care să intarca un copil musca unghiile, atunci problema poate fi exacerbată atunci când merg la școală: copilul o schimbare permanentă a habitatului este stresant; profesorii nu percep mereu în mod adecvat diverse cereri sau comunică copiilor în serios, din care copilul poate fi nervos; Primul "deuce" este întotdeauna un subiect de trăire.
Spre deosebire de adulți, copii mai ușor să recunosc: „Da, sunt un pic unghiile“, dar la o vârstă fragedă nu le pasă despre cum să se oprească roaderea unghiilor. Dacă roaderea unghiilor la copii timp nu vor fi eliminate, se poate „creste“ la tineret sau adolescenta - de data aceasta pe deplin format model de comportament, astfel încât pentru a scăpa de un obicei prost în viitor va fi dificil.
Vorbind despre cum să înțepați un copil să-și înghită unghiile, trebuie remarcat că această problemă este adesea observată la părinții lor, iar copiii le imită.
Dacă da, există problema de această natură, ar trebui să se oprească mai întâi să muște off „inutile“ în mâinile, și după ce spune copiilor cum să dezvăța musca unghiile.
Modalități de a învăța să-ți unghii unghiile
Învățând de ce obiceiul de a înghiți unghiile apare adesea în oameni, ar trebui să aflați cum să ieșiți din obiceiurile proaste. Vorbind despre cum să scape de obiceiul de a musca unghiile sale pe mâini, trebuie spus că nu este atât de dificil, dar ar trebui să scape de cel puțin gândit la asta.
Odată ce simțiți că există o altă dorință de a "mușca un bucătar gustos", ar trebui să vă distrageți atenția. Desigur, ar fi frumos să aibă puterea de voință, dar dacă sunt foarte dificil de a scăpa de astfel de dorințe, încercați să distragă atenția: bucura de un lucru util sau de a lua un mâini decât oricând.
Deseori, oamenii care au reușit să rupă obiceiul de a ronțăie, spun ca rosul unghiilor este ușor de curățat, datorită principiului de substituție „în loc de degete am roade Cozinachi, mananca bomboane și gumă de mestecat“ - timp să muște nogtiki pur și simplu nu trebuie ratat, așa că nu mai face asta, poți foarte repede . Acesta poate fi, de asemenea, semințe de luzgane, căutare mărgelele Rozariului, în cazuri extreme, puteți animale de companie pisica.
Există și alte modalități eficiente de a vă spune cum să opriți nibblingul pentru fete. Un stimulent excelent pentru a învârti este să mergeți la salonul de înfrumusețare. Acolo trebuie să faceți o manichiură uimitoare și cât mai scumpă, care va fi pur și simplu un păcat să "mestecați".
Știind că crearea de „degete splendoare“ a petrecut mai multe ore de expertul, și o mulțime de bani, vei „trezi“ un sentiment de auto-conservare, și veți avea grijă de manichiura, ca lumina unui ochi, cel puțin o săptămână. Acest lucru este suficient pentru a scăpa de recursul nerestricționat și nu vă mai mai întrebați cum să nu căutați unghiile.
Pentru fete, există o altă modalitate excelentă de a deveni rapid neobișnuit într-un obicei prost - acumularea sau lipirea unghiilor sintetice.
Prima metodă este destul de costisitoare și necesită îngrijire constantă a unghiilor. Al doilea va fi mai ieftin, dar, de asemenea, purtarea unor astfel de unghii va fi mai puțin durabilă, ci urmărirea unui astfel de scop, de a vă împiedica unghiile - de aici aveți nevoie. Puteți păstra unghiile sintetice în salonul de frumusețe sau pe cont propriu. De ce nu încercați?
Astăzi, în farmacii pot cumpăra spray-uri speciale, creme și unguente cu efect de piper de ardere, sau cu un gust amar (de exemplu, prin pulverizare pe baza de alcool soluție fără cloramfenicol), care sunt aplicate pe degete. Aceste instrumente sunt considerate complet sigure, deoarece în compoziția lor, de regulă, să conțină doar ingrediente naturale.
Aplicați spray-uri și cremele pot atât pentru adulți cât și pentru copii, dar copiii nu pot fi suficient de „amărăciune“ de droguri - au nevoie pentru a explica în detaliu de ce consecințele ronțăie pot fi foarte negativ, și de ce experiență amărăciune sau senzație de arsură pe buze prin intermediul mult mai ușor decât pentru a experimenta sentimentul de consecințele problemei în viitor. În cazul în care eforturile tale nu sunt „recucerit“ în copil dorința de a trage mâinile la gură, atunci nu-ți fie rușine să apeleze la un psiholog.