Cum se face un shake de proteine cu fulgi de ovăz și migdale - o rețetă de la specialiștii din Herbal!
Dacă aveți un cocktail de proteine de Formula 1 cu aroma unui cookie cremă, atunci pentru a accentua fragmentele cookie din compoziție, adăugați puțină fulgi de ovăz.
Fulgi de ovăz conțin carbohidrați complexi, care sunt absorbiți lent în organism. Acest lucru ajută la menținerea nivelurilor de energie pe parcursul zilei.
Perele sunt foarte utile pentru organismul nostru, deoarece sunt bogate în cobalt, care stimulează procesul de hematopoieză, participă la sinteza proteinelor și a vitaminelor B12.
Cocteil de proteine Plante cu pere și cereale
Ingredientele
- Cocteil de proteine Formula 1 cu aromă de cremă 3 linguri
- Kefir 1-2,5% conținut de grăsime de 300 mililitri
- Fulgi de ovaz 1 lingura
- Pere 1 bucată
- Fulgi de migdale 1 lingurita
Metoda de preparare
- Turnăm iaurtul în blender.
- Adăugați 3 linguri de măsurare fără coctail cu roller coaster Formula 1.
- Tăiați pere în blender.
- Adăugați cerealele.
- Bateți până la omogenitate.
- Și atingerea finală - decorează cocktailul finit cu petale de migdale.
Astfel, puteți repede și pur și simplu pe această rețetă faceți un cocktail proteic pentru micul dejun cu Formula 1 Herbalife!
Feedback-ul meu Herbalife despre prescrierea unui cocktail de proteine cu cereale și pere
- "Crunch" în cocktail este într-adevăr amplificat, pur și simplu nu bate prea mult;
- luați o pară moale și tăiați în bucăți mai mici, dacă doriți o consistență omogenă a cocktailului;
- Fulgi de migdale nu regreta, gustul cocktail-ului de la ei doar câștigă!