8 obiceiuri comune care te împiedică să avansezi
Probabil, fiecăruia. Dar există încă unele asemănări, obiceiuri, trăsături de gândire care sunt inerente celor care se simt nefericiți.
Desigur, este aproape imposibil să te simți fericit tot timpul. Dar este posibil să împărțiți condițional oamenii în aceia care sunt negri într-o bandă albă, iar cei care sunt de la alb la negru. Și voi înșivă căruia îi veți purta?
Dacă vă aflați într-o pierdere cu răspunsul, atunci să ne uităm la unele obiceiuri obișnuite care unește oamenii nefericiți. Poate că vă va ajuta să mergeți și la partea "înaltă". Intreaba de ce?
Nu știu despre tine, dar m-am săturat să trăiesc cu sloganul "Totul e rău și mâine va fi mai rău". Pur și simplu nu schimbă nimic. Și doar împinge mai departe și mai departe în tunelul întunecat.
Deci, ce te împiedică să fii fericit?
1. Obiceiul de a complica totul
Adesea noi creăm multe dificultăți pentru noi înșine. Amintiți-vă, ați avut momente în viața voastră când ați imaginat situația într-un anumit fel și totul sa dovedit exact opusul. Și adesea credem că alții se gândesc mult la noi. Deși, de fapt, toată lumea are grijă doar de ei înșiși.
2. Perfecționism
A face totul în mod ideal este imposibil. Și a fi perfect perfect este ireală. Și este deosebit de dificil să te simți cel puțin puțin fericit cu acest fel de gândire, pentru că va exista întotdeauna cineva care va face mai bine.
Prin urmare, de la perfecționismul obsesiv trebuie să scăpați. La urma urmei, fiecare persoană este o combinație de calități unice. Și toată lumea este bună în felul său.
3. Un flux constant de gânduri
Ai ascultat vreodată ce crezi în timpul zilei? Ascultați cu atenție. Și mai bine scrie: atât cuvintele, cât și emoțiile. Citiți și știți: aceasta este viața care vă așteaptă în viitorul apropiat.
A trăi aici și acum nu este atât de ușor de învățat.
Prin urmare, pentru început, cel puțin opriți să săturați în trecut. Nu o puteți aduce înapoi. El poate fi iertat, mulțumit pentru lecțiile învățate și să meargă mai departe.
A-ți face griji pentru ceea ce nu sa întâmplat încă nu are nici un sens. Nimeni nu știe ce va fi sau va fi. Rezolva problemele mai bine în momentul în care ajung.
Dacă nu ați învățat încă să nu gândiți, atunci luați-vă capul cu gânduri utile. De exemplu, despre planuri, cum să vă faceți cea mai bună muncă sau să vă aranjați o viață. Înțelege-te, întreabă-te ce vrei cu adevărat, ce te împiedică să ai și ce anume poți să faci pentru ea. Acest lucru este mult mai util decât învinuirea altora în toate nenorocirile lor.
4. Comunicarea cu oameni care sunt mereu nefericiti
Puțini pot rezista influenței mediului. Cei cu care comunicați au o influență directă sau indirectă asupra voastră. Și dacă oamenii înconjurători continuă să bâzâie și să-și exprime nemulțumirea, atunci este ușor să se "infecteze". Dacă este posibil, o astfel de companie ar trebui evitată.
5. Comparați-vă cu ceilalți
Fiecare are propriul său potențial, fiecare are date inițiale diferite la început, toate au obiective și misiuni diferite. Prin urmare, este inutil să comparăm. Este mai bine să vă căutați unicitatea și să faceți astăzi ceva mai mult decât ieri, pentru a deveni în fiecare zi un pic mai bun.
Și ce împiedică fericirea?
6. Înconjurați-vă cu un negativ
În lume există multe evenimente nefericite în fiecare zi. Numai de obicei sunt legate între ele cu momente de bucurie și de zile liniștite. Dar dacă vă concentrați mereu numai pe negativ, atunci bucuria va ieși din viața voastră. Și va fi dificil să ieșiți din această groapă.
Și dacă vedeți partea pozitivă și îi înmulțiți, atunci viata se va întoarce la fața voastră.
7. Dependența de opinia altcuiva
"Și ceea ce vor spune ceilalți" este o întrebare care adesea reprezintă o frână puternică în dezvoltarea voastră. Este "alți oameni" care "mănâncă" visele tale și te împiedică să fii acolo unde vrei.
Dar poți scăpa de asta. A face ceea ce vrei, indiferent de opiniile celorlalți, nu înseamnă o plimbare pe cap. Destul de des, chiar și aceste întrebări vitale simple, cum ar fi schimbarea locurilor de muncă sau schimbarea apartamentelor, nu sunt rezolvate fără o eroare în modul în care colegii sau rudele reacționează. Dar aceasta este viața ta. Și dacă nu intervin în nici un fel, atunci de ce ar trebui să se amestece cu tine. Citiți: "Cum să nu depindem de opinia altcuiva".
Există încă un astfel de timp, dacă împrejurimile tale, schimbările tale pozitive par catastrofale, atunci tu avansezi. Deseori, ideile remarcabile erau percepute cu ostilitate. Ține minte cel puțin Walt Disney.
8. Vrem să schimbăm alții
Cât de des te-ai gândit că dacă el sau ea (fratele, partenerul, soțul, șeful ...) știa asta sau asta, atunci viața mea ar fi mult mai bună. Aceasta este o amăgire. Nu puteți forța alte persoane să se schimbe. Dar te poți schimba. Apoi, mediul va începe să te trateze diferit, sau va urma exemplul tău. Sau dispăruți complet din viața voastră.
Și ce puteți adăuga? De ce ai vrea să scapi?