-
Creat material care va permite aeronavelor să traverseze teritoriul SUA în doar o oră
-
Uleiul de cânepă nu conține tetrahidrocanabinol (THC) - principala substanță psihotrope a canabisului. Uleiul care conține THC se numește cannabis sau ulei de chihlimbar.
Uleiul de cânepă este obținut din canabis, ceea ce determină discuții clare în multe țări din întreaga lume datorită substanțelor psihotrope pe care le conține. Acest lucru a condus la închiderea informațiilor cu privire la uleiul de cânepă.
Uleiul de cânepă - uleiul obținut din semințele plantei Cannabis (cannabisul latin - cânepă). De aceea se mai numește și ulei din semințe de canabis. Pentru a produce un astfel de ulei, se folosesc soiuri de plante înalte. Cu toate acestea, uleiul de cânepă nu conține tetrahidrocanabinol (THC). principala substanță psihotrope a canabisului. Uleiul care conține THC se numește cannabis sau ulei de chihlimbar. Astfel, este necesar să se facă distincția între aceste două uleiuri.
În general, uleiul de cânepă este benefic pentru sănătate datorită raportului optim dintre omega-6 și acizii omega-3. necesare pentru organism. Uleiul de cânepă este bogat în substanțe nutritive și poate fi utilizat atât pentru utilizare externă, cât și internă. Este una dintre cele mai bune surse de acizi grași omega.
Fără îndoială este faptul că uleiul de semințe de cânepă este obținut din cânepă, ceea ce determină discuții clare în multe țări din întreaga lume din cauza substanțelor psihotrope pe care le conține. Acest lucru a condus la închiderea informațiilor cu privire la uleiul de cânepă. În prezent, majoritatea țărilor au stabilit regulile conform cărora este posibil să se determine care petrol este considerat cânepă. Există o limită a conținutului maxim admis de THC în uleiul de cânepă.
Potrivit unor presupuneri, uleiul de cânepă poate fi folosit pentru combaterea cancerului și chiar a SIDA. Ca rezultat, popularitatea și faima mondială a unui astfel de ulei excepțional a crescut.
Sursa de primire
Acest ulei este extras timp de multe secole, dar continuă să fie în centrul discuțiilor aprinse din cauza asocierii cu alte tipuri de canabis.
Uleiul de cânepă se obține din semințele de specii individuale de cannabis. Acestea sunt soiuri înalte cu o concentrație scăzută de THC. Din vremea antică, cânepa a fost folosită pentru producția de textile și hârtie. Fibrele de cânepă au o rezistență bună atât în timpul întinderii, cât și îndoirii. Cordurile de fibre de cânepă sunt incredibil de durabile. Planta a fost folosită și pentru fabricarea untului. Semințele lui au servit ca mâncare, în principal pentru animale.
Acest ulei este extras de mai multe secole. Dar continuă să fie în centrul discuțiilor aprinse din cauza asocierii cu alte tipuri de canabis.
Nu există prea multe informații despre beneficiile pentru sănătate și proprietățile medicinale ale uleiului de cânepă. Mai jos sunt doar câteva din proprietățile sale:
Culoarea, aroma și aroma uleiului de cânepă
Uleiul de cânepă nefiltrat are un gust de nuci și o aromă ușor erbacee. Din punctul de vedere al nutriției, uleiul de cânepă nerafinat este mai util.
În funcție de metoda de tratament, uleiul de cânepă poate fi de diferite tipuri. Uleiul de cânepă nefiltrat de presare la rece este un lichid verde închis și opac. Are un gust de nuci, o aromă ușor erbacee. Uleiul de cânepă rafinat este incolor și lipsit de aroma naturală de ulei de cânepă nerafinat. De asemenea, rafinat lipsesc multe substanțe nutritive găsite în semințele de canabis înainte de procesare.
În consecință, din punctul de vedere al nutrienților uleiul de cânepă nerafinat este mai util. Pentru utilizarea locală, uleiul rafinat, mai puțin grăsimile și textura ușoară este mai potrivit.
Mirosul acestui ulei poate fi ușor aspru. Are gust de unt de arahide.
Aplicații și beneficii pentru sănătate
Potrivit unor presupuneri, uleiul de cânepă poate fi folosit pentru combaterea cancerului și chiar a SIDA.
Există un număr foarte mare de metode de aplicare a uleiului de cânepă, majoritatea fiind cunoscute abia recent. Mai jos sunt cele mai renumite beneficii pentru sănătate.
Ulei de cânepă cu eczemă
Doza zilnică este de aproximativ 1-2 linguri de ulei de cânepă. Aceasta oferă o cantitate semnificativă de PUFA utile.
Scleroza multiplă
Scleroza multiplă este o boală periculoasă și rară a sistemului nervos. Cauza exactă și mecanismul dezvoltării sale nu sunt încă cunoscute. În principiu, afectează persoanele de vârstă fragedă. Un studiu recent a arătat că adăugarea uleiului de cânepă și a uleiului de primroză de seară la dietă îmbunătățește starea pacienților cu scleroză multiplă. În acest caz, pacienții au aderat la o dietă specială care conține produse "încălzitoare", cum ar fi ardeiul negru etc. Poate că acest efect este legat de valoarea biologică a nutrienților unor astfel de uleiuri.
Uleiul de cânepă în procesele inflamatorii
Persoanele care suferă de boli inflamatorii cronice ar trebui să încerce cu adevărat ulei de cânepă. Este bogat în acizi grași omega-3 și omega-6 polinesaturați, care au un puternic efect antiinflamator. Acești acizi grași esențiali sunt necesari pentru ca organismul să reducă inflamația sistemică. Folosind regulat, starea pacientului se îmbunătățește în mod semnificativ și chiar durerea scade cu boli precum artrita.
Este suficient să luați o lingură de ulei de cânepă zilnic pentru a vedea rezultatele.
Cu acnee
Utilizarea uleiului de cânepă în alimente are un efect benefic în tratamentul acneei. Acizii grași omega-3 conținute în ea ajută la reducerea inflamației pielii. Reduceți roșeața pisicilor și, de asemenea, puteți preveni eventualele erupții cutanate. Prevenirea erupțiilor cu soluții pentru uz extern nu este ușoară, deoarece multe produse, inclusiv uleiurile naturale, diferă în mod comedogenic (blocarea porilor) și cauzează acnee.
Ulei de cânepă pentru îngrijirea pielii
Uleiul de cânepă filtrat poate fi aplicat direct (în formă nediluată) pe piele. Această aplicație locală are următoarele acțiuni:
- Hidratant. Uleiul de cânepă - un hidratant natural, nu prea gras la atingere și în aspect față de același ulei de măsline.
- Este capabil să se usuce în aer. După un timp, uleiul se usucă, fără a lăsa urme.
- De reintinerire. Uleiul de cânepă poate avea un efect de întinerire. Îmbunătățește metabolismul lipidic (schimbul de grăsimi) și starea generală a pielii.
- Crește rezistența la apă. Uleiul de cânepă protejează pielea de presiunea osmotică a apei, în urma căreia pielea își pierde substanțele nutritive. Nu fără motiv, după un duș, pielea pare plictisită, mai ales dacă mineralizarea apei este ridicată.
Dacă uleiul se usucă prea mult în aer, amestecați-l cu ulei de măsline pentru al face să fie gras. Această metodă este utilizată atunci când efectuați un masaj, când nu este necesar ca uleiul să se scurgă atât de repede.
Ulei de cânepă pentru îngrijirea părului
Uleiul de cânepă poate fi utilizat și pentru îngrijirea părului și scalpului. Poate reduce conținutul de grăsimi al șamponului pe bază de ulei. Aplicarea uleiului de cânepă pe scalp nu duce la pierderea părului. Dimpotrivă, acesta asigură scalpului cu acizi grași esențiali și, prin urmare, îmbunătățește starea sa.
Acidul omega-3 conținut în uleiul de cânepă îmbunătățește textura părului, conferindu-i mai multă strălucire și rezistență. Aceste grăsimi sunt utile pentru sănătatea foliculului de păr.
Uleiul de cânepă oferă, de asemenea, scalpul cu mulți aminoacizi vitali.
Informații despre valoarea nutritivă
În ceea ce privește grăsimile sănătoase, uleiul de cânepă este superior uleiului din semințe de in, cunoscut ca o sursă de acid omega-3.
În ceea ce privește grăsimile sănătoase, uleiul de cânepă este o sursă de nutrienți. Este superioară uleiului din semințe de in, care este cunoscut ca o sursă de acid omega-3. Uleiul de cânepă constă din mai mult de 40% grăsimi, dintre care 80% sunt acizi grași esențiali (EFA). Acestea sunt grăsimi utile care nu sunt sintetizate de corpul uman, dar sunt extrem de necesare pentru funcționarea normală. Prin urmare, ele trebuie obținute cu alimente.
Dintre acizii grași esențiali sunt după cum urmează:
- 55% - omega-6 (acid linoleic - LC);
- 22% - omega-3 (acid alfa-linolenic - ALA);
- 1-4% - acid gama-linolenic (GLA), de asemenea legat de acizii din grupul omega-6;
- 0-4% - acid stearidonic, aparținând acizilor din grupul omega-3.
Utilizarea acizilor omega-3 pentru sănătate
Acizii din grupul omega-3 sunt necesari pentru buna funcționare a organismului, inclusiv pentru activitatea activă a creierului. Acidele omega-3 contribuie la reducerea inflamației sistemice, la prevenirea declinului cognitiv excesiv și, de asemenea, la îmbunătățirea sănătății inimii. Ele sunt importante pentru metabolismul normal.
Beneficiile de sănătate ale acizilor omega-6
Acidul linoleic îndeplinește funcțiile de bază din organism. Acesta joacă un rol important în reacția sistemului imunitar la factorii care provoacă stres sau agenții patogeni. Acizii omega-6 sunt, de asemenea, necesari pentru educația în domeniul energiei, protecția împotriva alergiilor. Promovarea funcționării normale a inimii, restabilirea corpului după o stare de rău.
În același timp, o concentrație ridicată de acizi omega-6 în raport cu omega-3 poate duce la un efect pro-inflamator. Există o presupunere că rezultatul este bolile inflamatorii.
Care este raportul util dintre omega-3 și omega-6 în dietă?
Uleiul de cânepă este cel mai echilibrat în compoziția acizilor grași esențiali.
Organismul nostru nu tolereaza prea mult acid omega-6, mai ales cand omega-3 este scazut. Raportul ideal dintre acizii omega-6 și omega-3 este de 3: 1. Este acest raport de acizi grași esențiali care conține ulei de cânepă. Uleiul de cânepă este cel mai echilibrat în compoziția acizilor grași esențiali, al căror raport este foarte important pentru sănătate. În medie, dieta americanilor cu acizii omega-6 este de aproximativ 30 de ori mai mare decât cea a omega-3. Acest număr de acizi din grupul omega-3 este foarte mic pentru a contracara efectele negative ale omega-6.
Uleiul de cânepă - proteină de înaltă calitate?
Uleiul de cânepă conține proteine, astfel încât semințele de canabis sunt folosite pentru a produce pulberi de proteine. Avantajul acestei proteine este că conține toți aminoacizii necesari organismului uman.
Datorită conținutului uimitor de proteine, acest ulei este foarte util pentru toate problemele de sănătate asociate cu deficitul de proteine. Ajută corpul să se recupereze mai repede după antrenament, să construiască masa musculară și să consolideze sistemul musculoscheletic.
Valoarea nutrițională a uleiului de cânepă
Compoziția chimică a acizilor grași în procente de greutate din conținutul total de grăsimi
Articole similare