Astăzi, Sophia Loren are 78 de ani. Da, ea este una dintre cele mai frumoase și sexy femei. Și ea a fost una dintre puținele femei din această clasă care a reușit să se păstreze în vârstă. De exemplu, când Lauren avea 65 de ani, conform studiului marcii internaționale cosmetice, ea a devenit cea mai frumoasă femeie din lume. Astăzi folosim secretele de frumusețe și tineret ale lui Sophia Loren pentru succesul în viață.
Lecția principală a lui Sophie
Să fie trită, dar adevărată: "Frumusețea nu este o stare fizică. Frumusețea este o senzație interioară, reflectată în ochii noștri "- Sophia Loren.
Sophie își amintește unul dintre primele roluri: "chilot roz", regizat de George Cukor, 1959. Atunci a vrut cu adevărat să lucreze cu el. Nu e de mirare: George ia dat fetei o lecție principală în viață. El a învățat frumusețea tinerei actrițe: "Frumusețea, nesigură, este chiar mai puțin atractivă decât urâtul încrezător în sine". Numai o persoană sigură poate fi frumoasă și poate atrage atenția tuturor.
Lauren cunoaște pe de-o parte: frumusețea încrezătoare și farmecul natural, și nu în rochii și rochii scumpe. La primul ei concurs de frumusețe, Sophie a apărut într-o rochie din bucăți de perdele și pantofi vechi, vopsite în alb. A luat locul al doilea.
Celebritatea confuză explică acest fenomen. Ea spune că oamenii care nu cred în ei înșiși doresc să-l hrănească de la alții. La urma urmei, dacă străluciți, atunci lumina voastră iluminează pe alții - oamenii sunt atrași de voi. Încrederea este întotdeauna vizibilă, literalmente de la prima, chiar și o scurtă privire. Dar nu confunda această încredere profundă cu o încredere de sine defectuoasă. Încrederea corectă, reală, este marcată de deschidere, simplitate și aroganță zero. Sophie a ajuns odată la concluzia că încrederea este o armonie între curajul uman și, în același timp, capacitatea de a se opri, de a se autocontrol.
Ce este sfatul lui Sophia Loren despre cultivarea acestei calități? Introspecție. Trebuie să știți punctele tale forte și slăbiciunile. Deci, învățați să controlați ultima. Și nu fi supărat dacă nu se întâmplă imediat. Încrederea, potrivit starului, vine întotdeauna cu experiență. Trebuie să facem ceva și să obținem succes. Atunci talentele și frumusețea sunt susținute de o credință cu adevărat meritată în sine. Treceți prin teste, le ștergeți treptat. În cele din urmă înțelegeți că totul este în puterea voastră.
Sophia Loren: sunteți personalitatea voastră
Actrita crede ca ea ramane luminoasa si unica de multi ani consecutiv, datorita faptului ca nu isi urmareste niciodata moda. Și pentru restul, ea sfătuiește să aleagă un costum pentru ea însăși. Costumul, care, în primul rând, decorează o persoană, va fi în armonie cu părul și culoarea pielii, figură.
Secretul tinereții lui Sophia Loren: un vis
Banal pare să fie o rețetă, dar Sophia Loren o interpretează într-un mod ciudat. Într-o zi actrita a spus: somn 12 ore pe zi - acesta este secretul principal al frumuseții și a tineretului. De asemenea, a adăugat: dacă nu puteți atât de mult timp să dormi, chiar dacă sunteți într-o poziție orizontală jumătate de zi. Se pare că, ca o femeie care conduce o astfel de viață publică activă, găsește atât de mult timp să se odihnească. Dar Sophie găsește. Apropo, dormi mai bine în întuneric.
O fată frumoasă poate fi văzută de părul ei
"Coafura arată ce va fi ziua ta, în cele din urmă - întreaga viață" (Sophia Loren).
Și fără apă - o zi în zadar
Sophia Loren respectă regula: 1 litru de apă curată pe zi. Desigur, fără a lua în considerare ceai, cafea și supe. Această procedură simplă saturează și curăță corpul, hidratează pielea din interior. Deci, puteți păstra figura în formă bună și puteți prelungi tinerețea pielii.
Secretele frumusetii Sophia Loren: mancare la timp
Faimoasa actriță ține evidența cu privire la ceea ce, cum și când este. Rețetă - mâncați în doze mici de trei ori pe zi la un anumit moment. În același timp, Sophie foloseste întotdeauna ananas și iaurt cu drojdie de bere.