Este adevărat că timpul vindecă sau doar prelungește rănile spirituale existente?
Timpul vindecă rănile mintale?
Declarația că timpul se vindecă este adevărată numai în acele cazuri în care rana este "curățată și procesată". Dacă nu vă puteți descurca cu amintiri și veți continua să fiți chinuiți de durere, cel mai bine este să căutați ajutorul unui psiholog. Este imposibil să renunți la această durere spirituală din proprie inițiativă!
Rana plăgii este diferită
Cicatricile rămân din răni mintale puternice, cele mai mici sunt strânse fără urmă. Timpul poate chiar să reducă severitatea emoțiilor, să elimine căldura pasiunii.
Depinde mult de dorința persoanei. Pentru unii dintre noi, din diverse motive, este important să ne amintim ce sa întâmplat înainte de cele mai mici detalii, alții preferă să stoarcă amintirile traumatizante. Pentru ca timpul să devină medic, trebuie să permiteți acest lucru.
De-a lungul timpului, ne uităm la evenimentele din "cealaltă parte", fără o colorare emoțională luminată. Această viziune ajută la evaluarea corectă a trecutului și la scăderea experiențelor inutile. Timpul contribuie la faptul că memoria șterge urmele evenimentelor neplăcute, lasă strălucirea culorilor, uită detaliile despre ceea ce sa întâmplat.
Gestionarea timpului
Tratamentul de timp este înlocuirea evenimentelor negative în conștiență de către ceilalți, de asemenea dureroase sau, dimpotrivă, bucuroase. Sub influența emoțiilor și a procesării inconștiente a informațiilor în psihicul nostru, imaginile trecutului se schimbă într-o oarecare măsură: își pierd claritatea și strălucirea și nu sunt răniți ca în momentul evenimentului.
Cele mai rănite și profunde răni ale sufletului pe care le primim de la oameni apropiați de noi. De la cei pe care i-am lăsat în sufletul nostru. Dacă ați fost tratați astfel încât să vă simțiți respinsi, umiliți, trădați, abandonați, atunci ce se va întâmpla în continuare. Da, timpul vindecă rănile, dar numai când "glonțul" care te-a lovit este luat din rană. Dacă rana rămâne în organism, rana poate fi prelungită, dar nu puteți să sunați sănătoasă. În timp ce nu vă puteți descurca cu resentimentele, vinovăția sau sentimentele de neputință și inferioritate, timpul nu vă va vindeca, ci doar mușcați durerea.
Cum să vindeci o rană mintală?
Secretul unei vieți fericite nu este să nu se confrunte niciodată cu trădarea, violența, trădarea, insultele, minciunile și ingratitudinea neagră, ci să poată supraviețui și să o lase mult mai departe.
Este posibil să uitați complet ce sa întâmplat în timp?
Copiii sunt mult mai predispuși să uite complet experiențele dificile, deoarece un astfel de mecanism de protecție psihologică, ca represiune, este mai inerent la persoanele imature. Persoana adultă va uita în curând puterea emoțiilor care au însoțit experiențele, dar își vor aminti faptele. În timp, există o anumită denaturare a informațiilor, astfel încât amintirile devin mai puțin vii. În psihologie, se crede de obicei că o persoană nu uită nimic și toate informațiile sunt stocate în așa-numita memorie terțiară.
Este posibil să uitați complet, dar, de regulă, acest lucru nu este un remediu, ci o reacție a creierului la cel mai puternic stres. Acest fenomen se numește represiune: o persoană refuză să accepte situația din viața sa și se pare că pur și simplu l-a uitat. Dar, rămânând la un nivel profund de memorie, situația neprocesată afectează toate acțiunile.
Dacă experiențele au fost puternice, este activat un mecanism de protecție numit deplasare. Psihicul îndepărtează amintirile dureroase, transferându-le din starea conștientă în inconștient, ca urmare a faptului că o persoană nu poate să-și amintească ce sa întâmplat cu el deloc. Cu toate acestea, rezultatele traumei psihologice se pot manifesta prin schimbări de dispoziție, depresie și deteriorarea sănătății.
Înregistrează despre evenimentele din viața concediului și sunt stocate pe rafturile inconștientului. Cheia reproducerii lor este semnificația emoțională a evenimentului. Dacă ați experimentat, ați înțeles și ați lăsat sentimentul dureros al sufletului, atunci acesta dispare complet și imaginea lui devine mai puțin strălucitoare și țipând. Dacă încercați să trimiteți un eveniment la un regiment îndepărtat, acuitatea experienței va scădea, dar durerea nu va dispărea și va veni cu o izbucnire emoțională.
