Dieta pentru pierderea in greutate
Cum sa slabesti - sfaturi pentru a pierde in greutate
Mâncare utilă
Pierdeți greutatea corect
zile libere
Masa caloriilor pentru produse
Facem meniul pentru pierderea în greutate
Îngrijirea pielii
Indicele de masă corporală
Tipuri de fitness
Rețete de feluri de mâncare cu conținut scăzut de calorii
Acasă, familie
harta site-ului
Uneori organismul este dificil de ton pentru a pierde în greutate, pentru că dacă un om a apărut excesului de greutate, aceasta înseamnă că dieta nu poate fi numit bun, astfel incat corpul sa obișnuit cu excesele din dieta, pentru a obține produse alimentare la cerere. Dieta presupune, de asemenea, restricții semnificative cu privire la calorii si masa de ori.
O dispoziție pentru pierderea în greutate
- Așa cum am turnat viața nou-născutului-viață oferindu-mi se alătură într-un imens - uriașă forță dătătoare de viață. Nou-născut viață dă viață - dă viață - dă viață: naștere la nou-născuți - tânăr corp, puternic, dă naștere la copil - corp tânăr frumos, dă naștere la o formă flexibilă de lumină creează o frumoasă tânără talie subțire. Sub forța de viață enormă pe tot corpul excesul de grasime arde rapid - arsuri - arsuri la dispariție. Sub energia extraordinară a vieții tot excesul de grăsime în abdomen: și pe partea de sus a mușchilor abdominali, cât și în interiorul abdomenului rapid - arde rapid - arsuri - arsuri - dispar - dispar - dispar, viața nou-născut se naște copilul - tânăr slab - gol, subțire - gol, slab stomacul tânăr, subțire, se naște o talie subțire.
Simt clar nevoile corpului meu clar, întotdeauna știu exact cât de mult să mănânc pentru o viață sănătoasă, energică.
Amintiți-vă că puterea cuvântului este foarte mare și vă puteți crea propria dispoziție pentru a pierde în greutate.
Atitudinea mentală este la fel de important si dupa dieta. În timpul dietei, suntem pregătiți să scăpăm în greutate. Terminarea dieta și timpul după ce este la fel de important. S-ar părea că tot în spatele nostru, am realizat dorit și să se relaxeze treptat, permiteți-vă și dulce, afumat, fast-food și îngroziți când ceva timp după terminarea dietei greutatea se întoarce.
Mulți, în același timp, își dau mâinile și lasă toate încercările suplimentare de a pierde în greutate. Medicii recomanda dupa dieta crește treptat conținutul caloric al alimentelor și niciodată nu se ridice la nivelul său anterior, deoarece oranizm se obisnuieste cu mai putina mancare pentru dieta a invatat sa faca mai putine calorii si obtinerea mai multe alimente, desigur, acesta trimite la rezerva, uneori, greutatea se întoarce mai mult a fost. Prin urmare, dacă ați obținut rezultatul, încercați să îl păstrați. Acei oameni care au probleme cu excesul de greutate vor trebui să-și controleze întreaga viață.
Starea de vindecare pentru pierderea în greutate Sytin. De la Irina Kuznetsova.