Fiind sub influența impulsurilor nervoase, mușchii sunt întotdeauna napryazheny, adică se află într-o stare de contracție prelungită. Reducerea, mușchii produc ceva lucru, chiar dacă nu ridică încărcătura. Muschii misca oasele si pastreaza corpul si organele intr-o anumita pozitie. Această lucrare se numește tonic. Dacă mușchiul ridică încărcătura atunci când se taie, face muncă fizică. Cantitatea de muncă fizică poate fi determinată prin înmulțirea greutății încărcăturii în kilograme cu înălțimea încărcăturii în metri. Joule este o măsură a muncii fizice. Cantitatea de mușchi depinde de puterea contracției mușchiului și de gradul de scurtare a acestuia. Cu cat este mai mare musculatura, cu atat este mai puternica; cu cât este mai lungă mușchiul, cu atât mai mare este încărcătura. Forța musculară depinde de factori anatomici, fiziologici și de alți factori. Distingem diametrul anatomic și fiziologic al mușchiului. Diametrul anatomic - zona secțiunii transversale a mușchiului în cea mai largă secțiune - caracterizează grosimea mușchiului. Diametrul fiziologic - suma suprafețelor din secțiunea transversală a tuturor fibrelor musculare - caracterizează rezistența mușchiului. Prin urmare, un mușchi cu o structură perpendiculară este mai puternic decât un mușchi cu aranjament longitudinal al fibrelor. În timpul antrenamentului fizic, apare hipertrofia de lucru - îngroșarea fibrelor musculare și creșterea resurselor energetice, ceea ce mărește masa și forța musculară. În acest caz, mușchiul este procesul accelerat de biosinteză a acizilor nucleici, proteine, glicogen, ATP. Ca rezultat, puterea și viteza contracției musculare cresc. În absența unui exercițiu sau în cazul unei șederi prelungite a pacientului în pat, apare situația opusă - atrofia.
Munca si oboseala muschilor
Muschii nu pot fi mereu în stare scurtă și pot să muncească, pentru că treptat, performanța lor scade. Scăderea temporară a capacității de lucru a mușchilor, care vine după muncă, se numește oboseală.
Masele produc cea mai mare lucrare la unele sarcini medii, pentru că întinderea moderată a mușchiului crește contracția acestuia. Cu o întindere puternică a mușchiului, contracția lui slăbește, astfel încât persoana face cea mai mare sarcină de a ridica sau de a transporta gravitatea, dacă încărcătura nu este prea grea și nu prea ușoară. O mare importanță este ritmul muncii: prea repede și prea lent, munca monotonă duce rapid la oboseală și, ca urmare, cantitatea de muncă făcută scade.