Ieșiți la Instrucțiunea Astrală
În instrucțiune este stabilită doar practica. Sortarea modurilor unul câte unul, dar este imposibil să intri în astral? Nu este vorba de tehnici, ci de exerciții preliminare. Din anumite motive, aceste acțiuni elementare sunt ignorate sau pur și simplu nu știu.
1. Exerciții preliminare.
Relaxare completa a corpului.
2. Metode de separare a corpurilor astrale și fizice.
Modul de transfer al conștiinței în corpul astral.
Crearea dublului astral.
Transferul conștiinței prin intenție.
Trezirea în astral cu ajutorul esențelor.
Soluția problemei ejecției de la astral.
Îndepărtează sentimentul de frică.
Comportamentul în astral.
Întoarcere sigură de la astral.
Pentru a vă relaxa complet mușchii, vom folosi senzații. Atracția Pământului are o presiune constantă asupra noastră. Suntem atât de obișnuiți să nu mai observăm. Acum îi acordăm o atenție deosebită.
Plasând spatele pe o suprafață uniformă și confortabilă. Picioarele sunt ușor separate. Mâinile se află lângă trup, fără a le atinge, cu palmele în jos, cu coatele ușor în lateral. Dacă camera este acoperită cu căldură cu o lumină, plăcută la atingere, o pătură. Ar trebui să fie confortabil, nu rece și nu fierbinte.
Acordați atenție presiunii corpului de pe suprafață. Punctele proeminente caracteristice sunt partea din spate a capului, lamele umărului, coatele, tocurile, pelvisul și palmele mâinilor. Ne concentrăm pe cel mai presant punct. Să începem, de exemplu, cu spatele capului. Ne ținem atenția și începem să creștem senzațiile de presiune de pe suprafață. Când apare efectul imersiunii în suprafață, începem să creștem în mod constant presiunea altor părți ale corpului. Ca urmare, va exista un sentiment de imersiune în suprafață. Corpul va fi simțit ca un singur obiect oval.
Scopul exercițiului este de a învăța să vă relaxați corpul în 3-10 minute.
Dacă, în timpul exercițiului, începe imersarea involuntară a picioarelor sau a capului în suprafață, leagănul celeilalte mișcări. Încercați tehnicile de a intra în astral și veți reuși.
Când corpul se relaxează, respirația începe, de asemenea, să se calmeze. Nu vă concentrați asupra respirației. Inspirați și expirați reciproc fără întârziere. O respirație lentă lentă curge în aceeași expirație. Mai întâi veți separa inhalarea și expirația, apoi respirația se va uni într-un proces continuu. Respirația ar trebui să devină superficială. Chiar ai putea simți că respirația ta sa oprit. Ar trebui să fie așa.
Să mergem la recrutarea de energie.
Energia din organism se simte ca o căldură. Pentru aceasta trebuie să fiți atenți la palme. Mâinile renunță cu ușurință, absorb și simt energia. Trebuie să simți căldura în palme. Ne ținem atenția și creștem senzațiile de căldură. Când senzațiile devin stabile, ne îndreptăm atenția către antebrațul mâinilor. Așteptăm căldura să ajungă la coate. Lângă umerii și apoi se răspândește peste tot corpul. Se pare că se află într-o baie caldă. Dacă dintr-o dată brusc începe să vă mâncați nasul, fruntea, tălpile picioarelor, suferiți câteva minute și mâncăria va trece. Energia a început să se miște în jurul corpului, provocând astfel de senzații.
Dacă începeți să zgâriați, va trebui să începeți din nou. Canalele suplimentare de energie își măresc capacitatea de producție. Energia va circula mai bine, iar senzațiile vor deveni mai slabe. Dacă există o senzație constantă de căldură în întreg corpul, exercițiul poate fi considerat îndeplinit. Acest exercițiu vă permite să colectați energia acumulată în timpul zilei în organism, să o mobilizați și să o gestionați. Fără o rezervă de energie, este dificil să rămâi în astral pentru o lungă perioadă de timp. Aceasta este una dintre cauzele emisiilor din aceasta.
Vreau să observ că aceste exerciții sunt necesare pentru multe practici. După ce le-ați stăpânit, puteți obține un rezultat rapid în alte domenii de dezvoltare. Testați pentru verificare. Timpul pentru a face aceste exerciții nu este mai mare de 10 minute. Prin practică, timpul va scădea la 3 minute.
Încercați să vă schimbați corpul în lateral sau în jos. Puteți încerca să legeți numai picioarele sau capul. Coborâm capul în jos și ridicăm picioarele sau invers. Era cel puțin cea mai mică senzație, continuă acumularea. Încercăm două minute. Cu senzații persistente, încercăm să ne îndepărtăm de corp. Puteți încerca doar să te ridici, de multe ori lucrează.
Încercați să vă imaginați rotația în plan orizontal în orice direcție. Dacă există un adevărat sau chiar un ușor simț al rotației, tehnica trebuie să se concentreze și să se relaxeze și mai mult. Odată ce acest sentiment devine stabil și real, trebuie să încercați să vă separați din nou, pornind mișcarea de separare de la senzațiile de rotație obținute prin tehnică.
Noi reprezentăm frânghia agățată deasupra noastră.
Ieșiți mentale mâinile și începeți, predând frânghia pentru a trage corpul astral.
Tehnicile de mai sus vizează separarea corpurilor fizice și astrale.
Dar există moduri în care conștiința este transferată direct corpului astral. În acest caz, nu apar vibrații înfricoșătoare. Când dormim, corpul astral este ușor separat de corpul fizic. Adesea trezind, vedem un corp agățat deasupra noastră. Dar, de regulă, adormim din nou, și trezindu-ne, credem că era un vis. Dacă te trezești conștient în corpul astral, vom face ieșirea astrală fără a ne tensiona.
Crearea unui dublu astral.
Această tehnică ajută conștiința să se miște în corpul astral. Începem să ne gândim la corpul nostru mental.
Începem cu vizualizarea mâinilor, încercăm să vedem, să strângem palmele, să le simțim, să ne mișcăm degetele, să ne extindem mâna în sus sau înainte să le urmăm.
Apoi, imaginați-vă un mic nor deasupra dvs. Începeți să-l îngroziți și să-l faceți ca și voi. Faceți-o copie proprie. După aceea, transferați-vă conștiința într-o copie. Veți fi în dublul astral, iar corpul fizic se va culca.
Transferul conștiinței prin intenție.
După ce ați terminat exercițiile pregătitoare, deja adormiți, faceți clar și cu încredere instalația. Treziți-vă când sunteți în astral. Faceți-l în mod regulat, dacă metodele anterioare nu au funcționat pentru dvs.
Trezirea în astral cu ajutorul esențelor.
În astral veți întâlni în continuare entități diferite. Deci, de ce nu-i cereți să vă ajute să ieșiți în astral? Acest lucru este făcut în acest fel. Înainte de a adormi, apelăm la entitățile din jurul vostru cu o cerere de a vă trezi în planul astral. Formăm echipa mental și vizual. Să presupunem că ar trebui să vă treziți prin atingerea mâinii sau a feței.
Dacă la începutul dificultății am provocat o ieșire în planul astral. În viitor, este necesar să se rezolve problema prezenței pe termen lung în ea. În caz contrar, vor exista încercări nesfârșite de a ieși și apoi nu veți avansa.
Primul motiv pentru ejecție din astral este teama. Se înspăimânta noi senzații în corp, zgomot, bătăi inimii frenetice. Viziuni de creaturi urâte. Frica este o eliberare bruscă de energie. Entitățile inferioare în mod special sperie și apoi absorb energia.
Cum să nu mai fie frică?
O persoană devine vulnerabilă numai atunci când este speriată. Corpul fizic are energie de mai multe ori mai mare decât corpul astral. Pentru a distruge direct corpul fizic, locuitorii lumii astrale nu pot. Avem o apărare constantă împotriva acestor încercări. Singura modalitate de a lucra asupra corpului astral este să înspăimânți. Vom analiza situația atacului esenței asupra corpului nostru astral. Ce ne poate speria? Dimensiuni mari, formă înfricoșătoare, viteză de abordare și surpriză. Imaginați-vă că mătuiți un corp imens și fără formă, cu o față groaznică.
Dacă sunteți înspăimântați, puteți simți fizic senzația de a fi lovit cu ea. Apoi, după ejecția din astral, veți experimenta durerea fizică în corp. Este în mintea noastră. Odată ajuns în planul astral, vom continua să reacționăm ca și când suntem într-un corp fizic. Toată lumea reacționează exact în același mod ca în viață. Obișnuiți-vă să alergați, vor fugi. Știi cum să te aperi, te vei lupta. Nu există atracție, nu există nici o limitare în viteză, reacție. Condițiile conștiinței, iar corpul astral reacționează cu viteza fulgerului. Forma, dimensiunea nu contează. Principalul lucru este cum să reacționăm la ceea ce se întâmplă. Am fost atacat în mai multe rânduri de entități, dar le-am răspuns mereu aspru. Sunt mai slabi decât par.
Toate celelalte emoții, fie bucurie, fie surpriză, provoacă pierderea energiei. Există o pierdere a controlului asupra corpului astral și, în consecință, o întoarcere acută la nivelul fizic. O întoarcere ascuțită la corp cauzează o senzație neplăcută. Există o lovitură, după care va exista un sentiment de slăbiciune, pierdere de energie. Acest lucru trebuie evitat.
Un punct important în stabilizarea descoperirii în corpul astral.
Regula este simplă. Când începe să arunce de la un astral, este necesar să încetinească respirația la un nivel minim. Concentrați-vă pe respirație și încetiniți-o deliberat. Face aproape imperceptibil. Dacă, din contră, dintr-un anumit motiv doriți să ieșiți rapid din astral. Corpul nu asculta deloc, vrei sa te muti si nu functioneaza. Începeți să respirați rapid și brusc. În câteva secunde, literalmente veți reveni la corpul fizic.
În timpul primelor ieșiri, trebuie să fii doar un observator. Nu interfera cu situatia. Pentru a ieși din necazuri. Să te prefaci că te plimbi. Trebuie să te obișnuiești cu spațiul cel mai apropiat de tine. Studiați-vă camera, ferestrele casei, pereții. Pentru a studia percepția spațiului înconjurător cu viziunea astrală, auzul. Încercați să atingeți obiectele cu mâna, să vă deplasați în cameră.
Întoarcerea sigură la corpul fizic.
Când simțiți că corpul astral a devenit slab controlat. E timpul să ne întoarcem. Pentru aceasta trebuie să vă apropiați de corpul fizic. Preia poziția de deasupra. Începeți să respirați mai des și mai adânc. Corpurile tale se vor conecta și te vei regăsi din nou în corpul tău. Mult noroc în practică. Cu respect Eugene Shirshov.
Mult noroc în practică. Cu sinceritate, Evgheni Shirshov