V-ați hotărât să deveniți un luptător MMA, aveți o dorință irezistibilă de a practica și chiar ați găsit o secțiune potrivită, cu un program convenabil de antrenament. Dar nu te-ai angajat niciodată în vreun fel de sport înainte sau în practică, dar nu arte marțiale. Aceasta înseamnă că nu aveți o bază de date. Se pune întrebarea cu ce să începem?
De fapt, nu există un răspuns neechivoc la această întrebare. Totul depinde de antrenor. Unii oameni preferă să înceapă cu echipament de șoc, alții cu lupte. Dacă vă aflați într-un grup general, atunci nu veți putea să vă specializați în nicio secțiune. De exemplu, în lupta în tarabe sau în lovituri. Veți primi cunoștințe din toate secțiunile și veți evolua treptat și sistematic împreună cu întregul grup.
În ceea ce privește echipamentul, pentru prima lecție veți avea nevoie doar de un tricou și pantaloni scurți. Puțin mai târziu, va trebui să cumpărați mănuși, scuturi pe tiv, protecția coapselor, bandaje și capu. Acesta este un mijloc individual de protecție, astfel încât cluburile, de regulă, nu le furnizează. Și acest lucru este absolut corect. Autocarul vă va ajuta să alegeți corect tipul de echipament. Nu vă fie teamă să mergeți și să întrebați. Antrenorul este pentru asta în sală și este prezent.
Principala diferență dintre tehnica MMA folosită în rack, de la combaterea unică controlată strict este că aici toate mănunchiurile sunt ascuțite pentru a continua. După tranziția de a se încheia, lupta nu se oprește, după căderea luptătorilor nu o ridică în rack. Prin urmare, aici nu există combinații lungi, dar cel mai adesea ele combină atât șocurile, cât și tehnicile de lupte. Prin urmare, cu siguranță nu vă veți plictisi!
În plus față de prezența dumneavoastră, regularitatea cursurilor este, de asemenea, necesară. Artele marțiale este o zonă în care rezultatele se manifestă după un timp, iar gradul de stăpânire a materialului depinde în mod direct de timpul petrecut în sală.
Îndrăzniți și veți reuși!
Produse similare
Acest curs vă va învăța cum să acționați în situații critice, atunci când conflictul este întârziat și trebuie făcut ceva. Sunt oferite tehnici simple și ușor de înțeles, cu ajutorul cărora, cu pregătire regulată, veți afla chiar și cele mai neașteptate atacuri.
Lucrează practic din toate loviturile cunoscute existente în sistemele sportive tradiționale și moderne.