Unul dintre simbolul etern al frumuseții feminine și de sănătate - un păr lung și sănătos. Acesta este unul dintre personajele feminine eterne. Și acest caracter este independent de moda, indiferent de tendintele modei, dar dorința de a avea un păr frumos - vis etern feminin. Cum să obțineți părul lung și frumos - o problemă a femeilor în orice moment. Aspectul și sănătatea părului depinde de mulți factori diferiți - o predispoziție genetică (din păcate, nimic nu se poate face), si o dieta adecvata, somn suficient, și, desigur, îngrijirea părului propriu-zis.
Părul crește de la folicul, un sac special în scalpul care alimentează părul. Din echilibrul chimic din ele depinde cât de repede cresc, cum simt și cum arată.
Fiecare păr are trei perioade de creștere. În primul rând, parul creste in mod activ timp de 2-5 ani, atunci creșterea se oprește, iar această condiție poate dura până la 3 luni și apoi cad pentru a face loc celui nou. Acest proces este diferit pentru diferiți oameni și în special depinde de vârstă: cu toții știm că la persoanele mai în vârstă părul este mai slab și acestea cresc mai lent.
Cheia cresterii rapide a parului este buna ingrijire a parului, precum si vindecarea, nutritia si stimularea foliculilor. Este mai bine să începeți cu hrănirea părului.
În articolul de astăzi, vreau să vorbesc despre cum să crească părul lung. Această întrebare se referea mereu la jumătatea frumoasă în orice moment. La urma urmei, frumos sănătos. părul lung este cel mai elegant decor natural al unei femei. Personal, eu însumi invidiez mereu cu bunătate celor care au frumos, dens. păr lung. Deși am avut întotdeauna părul sănătos din copilărie, dar devine din ce în ce mai greu să țin frumusețea și lungimea părului în timp. Dacă mai devreme, aș putea crește părul lung în 1-2 ani, acum nu încerc cât de mult. nu funcționează. În mod constant este necesar să se taie capetele divizate, iar creșterea părului în sine a devenit mult mai lentă decât înainte.
Cum de a dezvolta rapid părul lung: recomandări
Dacă părul va primi în mod regulat substanțele necesare din interior, atunci în câteva luni acestea vor deveni groase, puternice și strălucitoare, iar creșterea lor va crește. Din vitamine, vitaminele A, C, E, H și B sunt cele mai importante.
Vitamina A - se găsește în ficat de pește, gălbenuș de ou, morcovi și unt. Toate fructele și legumele roșii, galbene și verzi conțin o mare parte din această vitamină și le folosesc mai bine cu untul, deoarece vitamina A este solubilă în grăsimi.
Vitamina C îmbunătățește circulația sângelui, fluxul sanguin către foliculi, bulbii sunt protejați, mănâncă și acest lucru este, de asemenea, bine pentru creșterea părului. Cea mai ușoară modalitate este de a obține vitamina C din varză, citrice, coacăz negru și ardei gras.
Vitaminele B sunt multe substanțe care stimulează creșterea părului. Includeți în dieta dumneavoastră din boabe de cereale nerafinate, pâine integrală negru, nuci, semințe, ouă, ficat și rinichi de animale, morcovi, fasole, mazăre.
Vitamina E - este necesară pentru elasticitatea și strălucirea părului. Conține: nuci, semințe, ulei vegetal - nerafinat; Vitamina H (biotină) - leguminoase, soia, hercule, orez brun și drojdie de bere.
Puteți lua vitaminele și suplimentele chimice, dar nu este același lucru cu obținerea de vitamine din produse naturale. Supradozajul în astfel de cazuri poate duce la rezultatele opuse - nu la creștere și la căderea părului.
Experții de astăzi desemnează un astfel de instrument ca metilsulfonilmetanul, care conține substanțele necesare creșterii părului. Acest medicament ajută la apariția și creșterea celulelor sănătoase. Înainte de utilizare, consultați un medic.
Purtați părul lung, acordați o atenție deosebită îngrijirii părului. Păr lung, dar slab sau uscat - este urât. Într-un moment în care vă creșteți părul, scalpul trebuie curățat mai intens. Folosiți nu numai șampoane, ci și balsamuri, precum și măști cosmetice care promovează regenerarea și sporesc acțiunea lotiunilor pentru creșterea părului. După fiecare spălare, utilizați substanțe nutritive și hidratante.
Se întâmplă adesea ca părul frumos și gros să nu mai existe. Chiar refuzul serviciilor unui coafor nu poate ajuta.
Cum să fii nefericit, a cărui păr nu corespunde standardelor recunoscute ale frumuseții? Vă sugerăm să folosiți rețetele dovedite pentru vârste - măști de creștere a părului, care vor rezolva cu siguranță situația.
De ce părul nu crește: principalele motive
- predispoziția genetică la creșterea lentă
- îngrijirea părului analfabete
- lipsa elementelor nutriționale.
Toate tipurile de masca de casă, stimulează creșterea părului, elimină atât problemele de mai sus - acestea oferă o mutare bună pentru păr și să le hrăni în mod eficient.
Masti de par pentru cresterea parului
Rețetă 1. Ca parte a mască de ulei sunt uleiuri de măsline, ricin și cocos. Aceste ingrediente se amestecă în aceleași proporții, apoi se aplică la rădăcini. Scalpul este ușor de masat timp de câteva minute. Apoi acoperă părul cu celofan. Compoziția de vindecare este spălată într-o oră, părul fiind apoi clătit cu apă conținând suc de lămâie.
Reteta 2. Masca de tomate stimuleaza efectiv cresterea parului. Pentru a le prepara, folositi o rosie coapte, din care sunt indepartate piei. Această roșie este măcinată cu grijă la starea de pastă omogenă, apoi aplicată pe rădăcini. Masca este spălată după 15-20 de minute.
Reteta 3. Seminte de patrunjel sunt un depozit real de diferite microelemente, vitamine si acizi grasi. Acestea ar trebui să fie frecat în pulbere, apoi frecat în rădăcinile părului. Această procedură se efectuează de două ori pe săptămână.
Reteta 4. Creșterea cu succes a parului este garantata prin aplicarea de zi cu zi în timpul săptămânii masca de suc de ceapa (două linguri), o lingura de coniac si sase linguri de bulion rădăcini de brusture. Compoziția este aplicată la rădăcinile părului, atunci părul care acoperă celofan. O oră mai târziu, părul trebuie spălat cu șampon.
Reteta 5. Cu ajutorul unei doze de șoc de vitamine, care sunt furnizate de masca următoare, puteți accelera semnificativ creșterea părului. Pentru a găti, în părți egale se amestecă semințele de in și brusture. Apoi adăugați conținutul a douăzeci de capsule de vitamina Aevit. Amestecul se aplică rădăcinilor părului. Capul trebuie acoperit cu un capac. Amestecul rămâne pe par aproximativ o oră, apoi a fost clătit, parul este prosop șterși (nu șterge). Completarea vitaminei trebuie făcută de trei ori pe săptămână.
Reteta 6. Accelerarea efectiva a proceselor metabolice in scalp ajuta la aplicarea unei masti de mustar pentru par. Pregătiți-l din două sute de mililitri de kefir, gălbenuș și o lingură de muștar uscat. Amestecul trebuie măcinat cu grijă și aplicat pe rădăcinile părului. Realizați procedura în fiecare zi timp de o lună. Trebuie să păstrați o mască pe cap pentru cel puțin patruzeci-șaizeci de minute.
Rețeta 7. Pentru a accelera creșterea părului, aveți nevoie de o mască de miere zilnic sau în fiecare zi. Pentru a le face să ia o lingură de miere, o lingură de coniac și gălbenuș. Amestecul trebuie să fie bătut până se netezesc, apoi se întinde pe păr. Pe cap trebuie să puneți celofanul, pe el - o batistă. Mască pentru a ține o oră.
Rețetă 8. Îmbunătățește, de asemenea, creșterea amestecului de păr de 200 ml de bere și o pereche de gălbenușuri de ou, care sunt introduse în spumă. Amestecul este, de asemenea, distribuit pe tot părul și lăsat timp de o oră (părul trebuie acoperit cu celofan și o batistă).
Cu grija si nutritia adecvata, parul va fi transformat, crescand semnificativ cresterea acestuia. Principala condiție pentru succes este regularitatea procedurilor.