Stima de sine a persoanei este modul in care te tratezi pe tine insuti, cum te vezi si pe care tu il consideri pe sine. Această calitate se formează pe baza unei liste de credințe în raport cu tine, o listă a calităților bune și rele. Stima de sine nu este ceea ce esti cu adevarat sau cum te vad ceilalti oameni, dar ce te gandesti la tine. Oamenii nu se gândesc neapărat la tine cum crezi. stima de sine - este SUBIECTIV ta identitate de sine - asta e cum te simți despre tine, cum te vezi și cine crezi că ești. Această calitate se formează pe baza unei liste de credințe în raport cu tine, o listă a calităților bune și rele. Stima de sine nu este ceea ce esti cu adevarat sau cum te vad ceilalti oameni, dar ce te gandesti la tine. Oamenii nu se gândesc neapărat la tine cum crezi. Nivelul stimei de sine este punctul dvs. de vedere al subiectului. Această calitate este format treptat, de la naștere și poate fi conștient sau identitatea de sine - care este modul în care te simți despre tine, cum te vezi și cine crezi că ești. Această calitate se formează pe baza unei liste de credințe în raport cu tine, o listă a calităților bune și rele. Stima de sine nu este ceea ce esti cu adevarat sau cum te vad ceilalti oameni, dar ce te gandesti la tine. Oamenii nu se gândesc neapărat la tine cum crezi. Nivelul stimei de sine este punctul dvs. de vedere al subiectului. Această calitate se formează treptat încă de la naștere și poate fi schimbată în mod conștient sau inconștient, schimbată inconștient. Această calitate se formează treptat încă de la naștere și poate fi schimbată conștient sau inconștient.
Semnături în diapozitive:
Trebuie să luptăm pentru sufletele copiilor prin instigarea rușinii, astfel încât nici Führer, nici ducele lor să nu se fi născut vreodată. Și înainte de a vă urca cu învățăturile de formidabil Și a izbucnit în luptă Pentru sufletele copiilor, este timpul pentru noi, adulți, Clear your ... E. Evtushenko
Planul atelierului Ce este o autoevaluare a unei persoane. Importanța înaltei stime de sine. Motivele pentru nivelul scăzut al stimei de sine. Cum de a crește stima de sine.
Obiectivul: de a ajuta educatorii să înțeleagă relația dintre stima și dezvoltarea de sine a elevului, să ofere profesorilor un ajutor practic pentru a construi stima de sine pozitivă în studenți
Stima de sine Stima de sine a unei persoane este modul in care te tratezi pe tine insuti, cum te vezi si pe care tu il consideri pe tine insuti. Această calitate se formează pe baza unei liste de credințe în raport cu tine, o listă a calităților bune și rele. Stima de sine nu este ceea ce esti cu adevarat sau cum te vad ceilalti oameni, dar ce te gandesti la tine. Oamenii nu se gândesc neapărat la tine cum crezi. Nivelul stimei de sine este punctul dvs. de vedere al subiectului. Această calitate se formează treptat încă de la naștere și poate fi schimbată conștient sau inconștient.
Nivelul stimei de sine este punctul dvs. de vedere al subiectului. Această calitate se formează treptat încă de la naștere și poate fi schimbată conștient sau inconștient. De obicei, schimbarea sa inconștientă duce la un nivel scăzut al stimei de sine. De ce? Doar oamenii sunt mai obișnuiți să vadă lucruri rele decât pe cei buni. Bine este luat ca atare. Și deoarece mai multă atenție este concentrată asupra celor răi, în consecință este mai bine înrădăcinată în subconștient, care afectează în mod direct atitudinea față de sine. Creșterea nivelului stimei de sine se formează pe baza gândurilor și a acțiunilor în diverse situații. Formarea stimei de sine este importantă pentru omul modern.
Stima de sine a personalitatii este punctul de plecare pentru succes. Dacă o persoană nu se poate iubi pe sine, cum poate reuși să iubească pe altcineva? Un nivel înalt al stimei de sine este extrem de important, deoarece acțiunile unei persoane depind direct de ea. Atunci când stima de sine se îmbunătățește, se revigorează și în toate sferele vieții. Un nivel ridicat de stima de sine duce la actiuni de incredere si decizii corecte. Un nivel scăzut al stimei de sine duce la incertitudine, timiditate și, ca rezultat, la incertitudine în procesul de luare a deciziilor. Procesul de formare a stimei de sine. 1. Persoana însuși influențează formarea stimei de sine. 2. Gândește și se comportă în conformitate cu aceasta. 3. Impactul stimei de sine este direct legat de modul în care o percep alte persoane. 3. Autoevaluarea se schimbă într-o direcție sau alta, după ce o persoană vede cum îl percep oamenii. 5. Revenim la pasul 2.
CAUZE DE NIVEL NECESAR DE SELF-EVALUARE 1. Trăim într-o societate negativă și ne confruntăm în mod constant cu oameni cu minte negative. Oamenii de succes sunt întotdeauna o minoritate, dar au reușit să treacă prin acest zid de mediocritate. De ce este atât de greu? Da, pentru că trebuie să ne îndepărtăm de ideile obișnuite ale maselor și să ne încredem în noi înșine și să urmăm chemarea sufletului. Și nu este deloc ușor. La fiecare pas sunteți prinși și vă atragem atenția asupra faptului că mergeți pe un drum greșit. Cei care nu suportă acest stres aleg calea mai ușoară - să se îmbine cu masele și să-și lase obiectivele. Există o mulțime de astfel de oameni, societatea pur și simplu fură visele lor.
2. Abilitatea unei persoane, a aspectului și a intelectului a fost râs în mod repetat sau întrebată de părinți și profesori, prieteni și mulți alții atunci când a apărut o oportunitate norocoasă. Indiferent dacă ați îndeplinit bine sarcina sau nu, vor exista întotdeauna cei care vă vor critica. Fie pentru ceea ce nu ați făcut sau pentru ceea ce ați făcut. În centrul oricărei critici este scopul de a spori sentimentul de auto-valoare. Când ieșiți înainte, lăsați mulți oameni în urmă și încearcă să vă omiteți cu cuvinte. Amintiți-vă: impactul stimei de sine este direct legat de succesul dvs.
3. Tradiție de importanță majoră pentru orice eveniment în care sunteți învinși. Eșecurile sunt o componentă a succesului. Dacă nu reușiți, nu puteți spune că sunteți o persoană rea sau un ratat. Trebuie să trageți concluzii și să mergeți înainte. Deseori eșecul este o binecuvântare. Efectuarea unui eșec separat și perceperea acestuia ca fiind un eșec al vieții este o greșeală uriașă. Pierdeți mult în imaginea de sine și obțineți un fals sentiment de vinovăție.
4. Comparând-te cu alte persoane Nu te poți compara cu alte persoane, pentru că ești diferit. Fiecare persoană este unică și are o listă de valori pe care nu o cunoașteți. De obicei, oamenii compară deficiențele lor cu punctele forte ale altor persoane. Desigur, ei sunt mai buni decât tine în asta, e succesul lor!
5. Instalarea pentru tine priorități la fel de mare pe care le fac nerealiste, incapacitatea de a defini Oamenii de multe ori ei înșiși aceste obiective de mare pentru a realiza ceea ce atinge într-un timp scurt, este aproape imposibil. Desigur, ei nu atinge aceste obiective, având ca rezultat formarea de sine merge în direcția greșită, și ei încetează de a pune problema în continuare, deoarece este legată de experiențe adverse. Nu există obiective nerealiste, există date nerealiste
„Brainstorming“ Grupul Distribuția rolurilor în grupul: liderul - cea mai mare creștere - vorbitorul - cele mai inalte tocuri - cronometrorul - ochi caprui - secretarul de - cele mai lungi grupuri de lucru de păr: primul grup a constat din portret al unui copil cu stima de sine ridicată; Al doilea grup va fi un portret al unui copil cu o stima de sine scazuta; Al treilea grup a constat dintr-un portret al unui copil cu un timp realist de auto-evaluare, pentru a discuta 5-7 minute (după un timp, vorbitorul a fiecărui grup se atașează la bord o listă și rapoartele avizul grupului. Conform declarațiilor de aplauze să mulțumesc tuturor vorbitorului.)
Concluzii: Supremația stimei de sine este atunci când o persoană își înalță abilitățile, iar succesul altora se diminuează. Nivelul scăzut al stimei de sine este atunci când o persoană își reduce abilitățile. Acest lucru îl face nesigur și anxios. Stimația de sine realistă este atunci când o persoană se vede pe sine așa cum este el cu adevărat. Cum poți să ghicești despre stima sa de sine, căutând sau comunicând cu copilul? în aparență; expresii faciale; vorbire, etc.
Unsprezece modalități de creștere a stimei de sine. RĂSPUNSUL DE SELF-CRITICISM ȘI CRITICISM. Critica - aceasta este evaluarea. Aceasta este, criticând, evaluăm - oamenii, ei înșiși situația. Apropo, un punct important: critica este întotdeauna violența împotriva lumii, o încercare de a-și impune punctul de vedere asupra lui: trebuie să fie așa, și nu altfel! De ce, de fapt? Ce știm despre relația dintre fenomene? De unde știți ce lecție este necesară pentru dezvoltarea unei persoane care, în opinia dvs., a acționat incorect? Viata nu-i place violenta, sa cer ceva de la soarta - un numar gol, se va inrautati.
2. REFUZAREA LUCRĂRILOR MARITIME. Ideea este că trebuie să vă opriți să vă terorizați cu atitudini negative, "prostii" rele, "temeri". Aceasta este încrederea în viață, începeți să trăiți cu o inimă deschisă, știind cu siguranță că sursa răului este doar gândurile noastre rele. Viata va aduce ceea ce se asteapta de la ea. Dacă așteptați boala - va fi o boală. Dacă cineva așteaptă un hoț din colț dintr-un colț într-un loc întunecat, el va sări. Și dacă aștepți dragostea - dragostea va veni. Asta e tot.
3. Fii moale, pacient și bun cu tine. Unul dintre principalele obstacole pe calea succesului este nerăbdarea noastră. Foarte bine, doar imposibil, vrei o recompensă imediată! Acum înțeleg unde mă înșel, din acest moment am început să mă gândesc pozitiv - și unde sunt schimbările promise spre bine? De ce nu mai există nici un chiflă din cer. Calm, cetățeni, totul are timpul. Dă schimbări pentru a intra ferm în viața ta, dă un nou model de viață, atitudine față de lume. Dă-ți timp să înveți altceva. Nu vă rupeți de mâinile lui Dumnezeu - și atunci El vă va da totul. Și apoi, la urma urmei, cântecul vechi: din nou și din nou, am stabilit condițiile de viață - și suntem surprinși că ea se întoarce la noi în locul greșit ca răspuns.
4. SĂ REDUCEȚI-VĂ DE SINE ȘI ALȚII. Nici măcar nu știu dacă merită să descifrăm! Se spune atât de mult despre milă, care este, de fapt, o formă ascunsă de umilință: cum să respectăm, cum să ne gândim pe cel plin de viață care face simpatie, care este neajutorat? Ne pare rău - înseamnă că suntem de acord: o persoană nu poate face față problemei, viața este a priori nedreaptă, data viitoare voi deveni victimă ...
5. Ar trebui să fie liniștită, cu recunoștință, fără teamă sau îndoi receptoare excelente. Cât de des auziți: "Sunt atât de fericit că sunt chiar ... rușinat! La urma urmei, nu toți sunt atât de norocoși ca mine! ". Cum se traduce acest lucru? Este foarte simplu: soarta este un nebun orb, trimite binecuvântări nedemn, în special, pentru mine. De fapt, nu merit nimic, pentru că nu reprezint ceva special, alții sunt mult mai buni decât mine. Excelent! Toate posibil negativ „într-un pahar“: auto-dezaprobare, și compararea și neîncredere de viață, și teama că în prezent trebuie să plătească ...
6. DEMONSTRAREA ANTI-JUSTIȚIEI. Nu vă fie frică să cereți ajutor, acesta nu este un semn de slăbiciune, ci o mărturie a puterii. Slăbiciunea este rușinată - și va pierde acolo unde sentimentul puternic, că are nevoie de sprijin, va cere sprijin. Până la urmă, el însuși într-un astfel de sprijin nu va refuza, dacă este în puterea lui! Da, suntem capabili să rezolvăm toate sarcinile pe care le pune viața în fața noastră - dar care a spus că suntem obligați să o facem singuri. Dimpotrivă, interacțiunea cu lumea, cu alții este cheia succesului. Pe scurt, căutați sprijin - și veți deveni o sută de ori mai puternică, ceea ce înseamnă că veți câștiga încredere în voi și veți învăța să aveți încredere în lume.
7. V-AI IUBI VARIANTELE ȘI DEFECTELE. Nu este vorba despre masochism. Amintiți-vă că orice dificultăți ne fac mai puternice - bineînțeles, dacă nu trecem înainte de obstacole, ci le depășim. Rezistând situația, noi o consolidăm doar pentru că nu încercăm să o acceptăm, ci să o respingem. Prin urmare, noi nu decidem! Puteți corecta situația numai prin aderarea la ea. Cu alte cuvinte - încetând să o împingă. Prin adoptarea.
8. V-ar trebui să vă îngrijorați de corpul vostru. De la naștere și pentru viață ni se dă un singur corp - nu va mai exista altul, nu se vor face nici o schimbare, chiar dacă se întâmplă ceva. Există doar o cale de ieșire: aveți grijă să nu i se întâmple nimic. Pentru a prețui și a prețui. Pentru a trata, sau chiar mai bine - pentru a preveni orice încălcare. O persoană bolnavă este întotdeauna mai slabă decât o persoană sănătoasă, este întotdeauna mai dificilă pentru el. Ar trebui să-mi adaug dificultăți?
9. NU TREBUIE SĂ FACEȚI NICIODATĂ CAUZĂ LA SFÂRȘIT. Întreprinderile neterminate reduc întotdeauna stima de sine, rămân în memoria spărturilor, ne amintesc mereu de înfrângere, de slăbiciune. Nu aruncați nimic la jumătatea drumului - și nu veți avea nimic de a vă reproșa.
10. NU EXTINDEM. Acesta este cel mai important moment! De fapt, ce sau cine putem avea? Orice lucru care ne aparține, la un moment dat sau altul, poate să dispară, să se descompună. Și cu cât este mai scump pentru noi, cu cât este mai mare pierderea, cu atât mai mult o astfel de pierdere slăbește. Ce putem spune despre oameni! Cei pe care îi căutăm să dețină cei care încercăm în prezent pentru a atribui, în orice moment, poate merge. Și dependența - va rămâne! Și ce fel de auto-evaluare, în acest caz, putem vorbi - dacă sunteți prin definiție zero, fără ca acest băț în fața idolul tău ... Să ne înțelegem: totul în puterea noastră - să fie aproape de rude, iubit-o, în timp ce ei înșiși și singurul centru al lumii sale rămase . Doar aceasta este garanția unei relații fericite, armonioase.
11. IUBESC-TE ACUM. Nu așteptați acel moment strălucitor când meritați propria iubire! Dar atunci acest minut nu va veni. Repetați aceste cuvinte cât mai des posibil: Sunt sănătoasă! Sunt fericit! Sunt bogat! Sunt iubit! Eu, iubesc! Eu, pot face orice! Eu trăiesc pentru totdeauna! Și în curând tot ceea ce se petrece în viața voastră va apărea pe care îl susțineți!