Până în prezent, ceaiurile pe bază de plante câștigă popularitate și cu fiecare zi sortimentul lor din ce în ce mai mult și puteți obține ceai pe bază de plante nu numai în farmacie, ci și în salonul de sănătate sau în orice supermarket. Astfel de ceaiuri nu sunt atât de inofensive. Ei bine, ierburi, bine, fructe uscate, flori. Ce poate fi periculos aici? Totuși, trebuie să știți ce și când să beți. În acest articol ne vom uita la problema de ceaiuri de plante: un ceai pentru a bea, astfel că el ar putea, cel puțin nu afectează trupul și l-au adus în beneficiul maxim.
Ce este ceaiul din plante?
Ceaiul din plante nu este doar apă, ci infuzie de plante medicinale. Orice plante medicinale și, în consecință, fiecare ceai are contraindicațiile și indicațiile pentru utilizare, compoziție și termen de valabilitate.
Soiuri de ceaiuri din plante:
- pe bază de ceai verde sau negru (de exemplu, ceai cu melisa)
- monoch tea este un ceai în care numai o singură plante medicinale (de exemplu, ayr)
- plante medicinale - include mai multe plante medicinale. Deseori are un nume comercial (de exemplu, ceaiul vitaminizat) sau poate avea un nume care să reflecte efectul principal al colectării (de la tensiune arterială crescută, diuretic, coleretic etc.)
Ceaiuri din plante: atenție la ambalaje
Ambalare de ceai din plante
Perioada de valabilitate este o informație importantă. 18 luni (până la doi ani) - durata de valabilitate medie a ceaiului din plante, se dovedește două sezoane, indiferent dacă are verde, ceai negru, monocrom, aromă sau ceai pe ierburi. Materiile prime pentru ceai sunt de obicei colectate într-un sezon cald. Prin urmare, pe rafturi există ceai din sezonul curent sau din sezonul anterior. În ceaiul de anul trecut, nimic nu este în neregulă, dar cu cât este mai proaspătă ceaiul, cu atât este mai bine și mai utilă.
Ce promite ceaiul restante? De exemplu, o reacție alergică datorată faptului că în acest ceai există o creștere a ciupercilor care este puțin probabil să aibă un efect pozitiv asupra corpului uman. Este de remarcat faptul că un astfel de ceai poate fi rățuit prost sau, în general, are un miros și un gust rău.
Alergii la ceaiul din plante
Teoretic, orice ceai poate provoca alergii. Problema poate consta în intoleranța personală a anumitor ingrediente din ceai. Să presupunem că sunteți alergic la balsam de lamaie, deci ceaiul melis este puternic descurajat. Prin urmare, este mai bine să te uiți la etichetă înainte de a bea o ceașcă de ceai parfumat.
Putem spune cu încredere că în viața ta n-ai încercat toate ierburile și ceai sunt astfel de materii prime vegetale, pe care le pot declanșa alergii. Prin urmare, pentru dvs., există sfaturi bune pentru a înțelege dacă aveți o reacție alergică la ceaiul din plante pe care l-ați ales sau nu. Primele cesti cesti de ceai beau cu cineva, adica, împărțiți "doza" în jumătate: preparați un plic în două cupe. "Necunoscut" ceai prima data sa bea la intervale de o zi.
Reacția alergică la ceaiul din plante se manifestă adesea sub formă de erupție cutanată mică, mâncărime și piele uscată. Simptome rare de manifestare a alergiilor complexe sub forma tulburărilor sistemului respirator, pierderea conștienței, umflarea pielii. Astfel de simptome complexe se găsesc la persoanele cu boli alergice cum ar fi astmul bronșic.
Deci, dacă se întâmplă acest lucru, a apărut o alergie la ceaiul din plante, atunci este rezonabil să nu mai beți și să începeți să luați medicamente antialergice (erius, ketofitină, claritină, suprastin, tavegil). Dacă alergia după o perioadă de cinci ore va progresa, merită să vă vedeți un medic. Și, în general, înainte de a începe să beți ceaiuri din plante, adresați-vă medicului, pentru a evita situațiile neplăcute în viitor.
Contraindicații ale ceaiurilor din plante
Poate că vom începe ceaiurile elementare, deoarece în mod tradițional verde și negru sunt de asemenea considerate plante. Astfel de ceaiuri sunt contraindicate în boli mintale, hipertensiune, excitabilitate crescută, probleme cu funcțiile intestinale. Se referă în special la iubitorii de ceai puternic.
Prin ierburi puternice ar trebui să includă o mai mare rostopască, hamei, coada șoricelului, pelin, radacina de valeriana, vetrice, mama-si-mama vitregă. Consumarea acestor ceaiuri din plante, sub orice formă, fără consultarea unui medic nu este recomandată. Amintiți-vă sau scrieți-vă undeva și nu cumpărați aceste ceaiuri din plante, care includ ierburile de mai sus.
Pentru a influența cursul sarcinii sau chiar a împiedica concepția, ceaiurile "din plante" cu menta, cimbru, urzica și oregano pot "contribui".
Pentru bărbați, nu se recomandă implicarea în ceaiuri, care includ dulce și sunătoare, toată lumea știe că aceste ierburi sunt capabile să crească tensiunea arterială, dar nu toată lumea știe că acesta este un angajament al unei scăderi a potenței.
În cazul bolilor acute, cât de mult nu puteți bea ceai cu frunze de cimbru și de mesteacăn.
Persoanele cu tromboflebită, hemoroizi și boli hipertensive nu ar trebui să folosească ceai din plante, care să includă imortelle.
Ceaiurile din plante cu rowan și cimbru nu sunt recomandate pentru gastrită și pentru ulcerele duodenului și stomacului.
Kalina. S-ar părea un ingredient inofensiv în ceai, dar nu este atât de sigur și contraindicat în boli ale rinichilor și gută.
Măceșe din această listă cele mai inofensive, dar poate distruge cu ușurință smalțul dinților, astfel încât să fie atent și ceai după fiecare se clătește cavitatea gurii cu apă caldă.
Cum să beți ceai din plante
În cazul în care pachetele de ceai nu au instrucțiuni speciale, atunci ceaiul este băut 30 minute înainte de mese, de câteva ori pe zi pentru 150-20 ml. Ceaiul din plante se poate bea cu zahăr, miere sau cu un gem de gust.
Ceaiul din plante cu adaptogeni și imunostimulanți (echinacee, oregano etc.) și ceaiuri, al căror nume indică prescripțiile lor directe (de exemplu, anti-frig, pentru a îmbunătăți imunitatea etc.) nu trebuie luate mai mult de trei săptămâni consecutive.
De fapt, faptul că ceaiurile nu trebuie luate pentru o perioadă lungă se aplică tuturor ceaiurilor pe bază de plante. O excepție poate fi dacă medicul v-a desemnat un ceai pe termen lung de ceai sau ceai. Dacă în timpul primirii ceaiului ați început să schimbați aspectul rău (dureri de cap, stare generală de rău, constipație, diaree, durere abdominală), încetați să luați orice ceai din plante și consultați un medic pentru ajutor.
Atunci când alegeți o colecție de plante, trebuie să știți și să luați în considerare toate bolile cronice, care sunt complicate de corpul vostru. În consecință, pacienții hipertensivi nu trebuie să folosească ceai, care stimulează creșterea tensiunii arteriale. Fiți ghidat de starea dumneavoastră de sănătate și alegeți ceaiul cu bun simț.
Găsirea ceaiului pentru tine este mai ușoară atunci când știi conștient de starea ta de sănătate. Dacă cumpărați ceai într-o farmacie, consultați un farmacist.
Fructe și ceai de fructe de padure sunt cele mai versatile pe care le puteți lua fără a vă faceți griji cu privire la efectele secundare, alergii și mult timp. În plus față de întărirea imunității, astfel de ceaiuri ajută saturarea organismului cu minerale utile și vitamine. În plus, ele sunt plăcute la gust, ceea ce nu este lipsit de importanță pentru consumatorul modern.