Ce este întinderea musculară?
Mecanismul acestei leziuni este asociat cu tensiune excesivă a mușchilor și ligamentelor, care nu este comparabilă cu capacitățile aparatului musculoscheletic. Principalul semn al întinderii este durerea, care poate fi minore sau mai degrabă severă. În plus, există umflarea părții afectate a corpului, din cauza foametei de oxigen a țesuturilor și a inflamației vaselor mici. Dacă impactul a fost suficient de puternic, întinderea mușchilor poate fi însoțită de apariția unui hematom. Atunci când întinderea mușchilor musculare trebuie aplicată într-o cantitate mică, deoarece procesul de absorbție are loc încet.
Ce mijloace sunt eficiente în întinderea mușchilor?
Pentru a trata acest tip de leziune, unguentele, gelurile și cremele sunt folosite pentru a reduce durerea și iritația, pentru a reduce edemul și hematomul, pentru a îmbunătăți fluxul sanguin și pentru a stimula creșterea țesutului. Componentele active care compun aceste compuși atenuează semnificativ starea de tensiune și accelerează recuperarea țesutului muscular. În perioada de leziuni acute, se recomandă utilizarea gelurilor, deoarece acestea răcește zona afectată și ameliorează durerea fără a irita pielea.
Medicamentele antiinflamatorii pentru tratamentul întinderii musculare se bazează pe diclofenac și ibuprofen. Unele dintre acestea includ uleiuri esențiale, castane de cal și arnica. Cele mai eficiente sunt unguentele "Diklak", "Dolobien", "Traumel S".
Pentru a reduce umflarea și a restabili recipientele mici folosite unguente: "Reparil", "Troxevasin", "Unghie heparină", "Nikoven" și "Nicodan". Acestea conțin heparină, precum și componente active care normalizează microcirculația în zona afectată a mușchiului.
Dacă sindromul durerii este prea pronunțat, se folosesc analgezice: "Percluzon", "Neftalgin", "Myoton".
Ce unguente sunt folosite pentru a preveni tulpina musculară?
În timpul reabilitării după întinderea mușchilor și pentru a preveni rănile cu efort fizic considerabil, se recomandă folosirea unor unguente bune de relaxare și încălzire: Nikoflex, Kapsoderm, Dolpik. Ei calmează rapid mușchii, făcându-i mai elastici. Datorită conținutului de substanțe active, aceste unguente cresc semnificativ permeabilitatea vaselor mici și măresc transferul de căldură în țesuturi. Pentru a obține un efect maxim, este recomandat să masați corpul înainte de a aplica unguente de încălzire.