Potența - tradusă din limba latină înseamnă "forță" și este responsabilă nu numai pentru erecție, ci și pentru atracția sexuală, durata actului sexual și alte trăsături ale vieții sexuale. Prin urmare, o scădere a potenței - un fenomen neplăcut și extrem de nedorit atât de bărbați, cât și de femei.
În ultimii ani, statisticile sunt dezamăgitoare: în fiecare an, bărbații care suferă de impotență sexuală devin din ce în ce mai mulți, în medie bărbații au mai puțin sex decât, de exemplu, 50 de ani în urmă. Era ca acea potență să scadă numai cu vârsta. Cu toate acestea, amintiți-vă povestea: mulți iubitori de mare, inclusiv regii renumiți, regi, împărați și sultani, deja în vârstă aveau multe amante și le puteau satisface.
Deci, de ce există atât de mulți oameni care sunt mult mai tineri de 60 de ani și chiar de 50 de ani suferă de o scădere a puterii lor masculine? De fapt, eficacitatea este afectată de mulți factori, chiar aparent cei mai îndepărtați.
În primul rând, potența suferă de boli ale organelor genitale masculine, care au fost recent formate sau nu au fost complet vindecate: prostatită, cistită, veziculită, uretră. De asemenea, asupra afecțiunii potențiale și a bolilor precum diabetul. insuficiență cardiacă, hipertensiune arterială, tulburări ale sistemului endocrin, boli psihno-neurologice. Pentru a crește potența. care este cauzată de aceste boli, ar trebui să acordați atenție tratamentului și eliminării acestor boli.
Un alt motiv pentru slăbirea puterii masculine este obiceiurile proaste, cum ar fi fumatul, consumul de alcool și droguri. Toate aceste substanțe sunt extrem de dăunătoare nu numai stării de potență, ci și întregului corp masculin.
Un stil de viață sedentar este, de asemenea, nedorit pentru starea de potență, dar este unul dintre principalele motive pentru reducerea potenței la bărbații moderni. Ședința de lucru la birou contribuie la stagnarea sângelui în regiunea pelviană, ceea ce determină o reducere semnificativă a erecției. Prin urmare, încercați să vă mișcați cât mai mult posibil, mai ales dacă munca dvs. presupune o ședință lungă pe loc.
Stresul și tensiunea nervoasă constantă au, de asemenea, un efect negativ asupra forței bărbaților. Ele afectează nu numai erecția, ci și dorința sexuală. Asta este, dacă nu doriți să aveți consecințe neplăcute, cum ar fi impotența, atunci încercați să evitați stresul pe termen lung și tensiunea nervoasă.
Puterea este afectată de o dietă necorespunzătoare, care este tipică pentru aproape fiecare al doilea om. Mâncarea rapidă (McDonald's preferat), produsele semifinite, alimentele prea ascuțite și grase, băuturile carbogazoase și energice, cantitățile excesive de dulce și făină afectează erecția, calitatea și compoziția spermei. În plus, malnutriția poate provoca alte boli, inclusiv obezitatea. Și obezitatea, la rândul său, este de asemenea foarte utilă în reducerea potenței.
Lipsa somnului este un alt motiv pentru scăderea potenței la bărbați, ca atunci când un somn normal tulbura hormonii masculini. În plus, un vis rău cauzează oboseală, iar dacă un astfel de regim este constant, atunci oboseala devine cronică.
Vârsta, de asemenea, este cauza unei scăderi a potenței. deoarece organismul produce o cantitate mai mică de testosteron responsabilă de erecție. În plus, cu vârsta, dorința sexuală scade. Cu toate acestea, cu o nutriție normală, respingerea obiceiurilor proaste, un stil de viață activ și absența bolilor grave, abilitatea de a fi bărbat poate fi chiar la vârsta de 70 de ani!