Obiectivele și obiectivele disciplinei.
Pasul dezvoltă coordonarea, atenția, memoria, simțul ritmului, mecanica piciorului, muzicalitatea și plasticitatea. Puteți învăța acest dans tot timpul.
Locul cursului în pregătirea profesională a studenților.
Cursul "Pas" este conceput pentru a lărgi orizontul studenților, pentru a oferi cunoștințe și abilități de bază în domeniul stepei, pentru a promova integrarea disciplinei "pas" în sistemul de formare profesională a specialiștilor. Creșteți percepția ritmică a lumii de către elevi. Dezvoltați abilitățile motrice ale picioarelor, coordonarea, percepția auditivă, orientarea în spațiu.
Scopul cursului „Pas-Dance“ este de a oferi studenților cunoștințele de bază și competențe de bază în grad, capacitatea de a efectua exerciții și dans de formare, înțelegerea elementele de bază ale improvizație, și utilizarea de la robinet dans alte arte teatru și dans.
Învățați elevii să danseze pasul. În primul rând, trebuie să coordonați mișcările corpului și picioarelor. Pentru a auzi muzica, repetați ritmic și plastic mișcările. Pe picioarele unui pantof special cu tocuri, cu care poți extrage, repetați modelele ritmice, inventați-vă propriile combinații.
În prima fază de formare (1-2 ani), în funcție de vârsta și de formare a studenților, există o dezvoltare a piciorului, un sentiment de ritm, coordonare. Exercițiile speciale și numerele de antrenament vă permit să obțineți rezultate mai rapide în acest dans.
Cursul "Pas" este conceput pentru a lărgi orizontul studenților, pentru a oferi cunoștințe și abilități de bază în domeniul stepei, pentru a promova integrarea disciplinei "pas" în sistemul de formare profesională a specialiștilor. Creșteți percepția ritmică a lumii de către elevi. Dezvoltați abilitățile motrice ale picioarelor, coordonarea, percepția auditivă, orientarea în spațiu.
Scopul principal al profesorului de educație suplimentară este dezvoltarea spirituală a personalității copilului prin creativitate, dans. Realizarea de sine în procesul de învățare, prin cunoașterea unui anumit gen. Și, de asemenea, oferind o înălțare emoțională, abilitatea de a aprecia ceea ce sa realizat, de a insufla abilitatea de a lucra în echipă, cu succesele lor și de a înțelege realizările altor studenți.
Acest program este în conținutul său și domeniul de aplicare este proiectat pentru universități, care oferă absolvenți cu un grad de „Maestru de inginerie și tehnologie.“ Complexitatea estimată a disciplinei este de aproximativ 200-220 ore de prelegeri (prelegeri și cursuri practice).
Cerințe pentru nivelul de dezvoltare a conținutului disciplinei.
Ca urmare a studierii disciplinei, studentul trebuie să știe:
- Numele cursoarelor de bază din pas,
- mijloace expresive de pas de dans,
- elementele de bază ale compoziției și improvizării
- cunoscutele stepe ale Rusiei și ale lumii
Pentru a dansa dansurile,
să efectueze corect greve de bază și compoziții,
să înțeleagă și să poată repeta modelul ritmic,
pentru a compune combinații simple în etape,
au abilități inițiale în improvizație.
- să înțeleagă construirea compozițiilor muzicale.
- Proiectarea independentă a desenelor coregrafice ritmice cu o propunere de compoziție muzicală (improvizație).
Studentul trebuie să aibă o idee despre subiectul pasului, despre posibilitățile aplicabilității sale în domeniul coregrafiei.
Scopul disciplinei și tipurile de muncă academică.
Tipul de muncă educațională
În tabelul pentru fiecare secțiune a disciplinei, este indicată o distribuție aproximativă a orelor alocate claselor de studenți respective.
Secțiunea 1. Istoria stepei, conceptele de bază ale pasului de dans.
Secțiunea 2. Etapele de bază, tehnica și principiile dansului pas.
Secțiunea 3. Combinații în stepă
Secțiunea 4. Exerciții și dansuri educaționale și de pregătire.
Secțiunea 6 Improvizarea în stepa
Secțiunea 2. Principiile de bază ale tehnicii pasului. Înțelegerea structurii impactului, dezvoltarea mecanicii piciorului, relaxarea piciorului atunci când se lovește, stăpânirea ritmului, simțul gravitației (greutate), spațiul și timpul, organele mișcării.
Secțiunea 3. Combinații în etape. Studierea combinațiilor de bază și tradiționale și a fasciculelor de lovituri. Tehnici și principii de bază în compușii loviturilor.
Secțiunea 4. Exerciții și dansuri educaționale și de pregătire. Studierea dansurilor educaționale și stadiului, în care sunt prezentate loviturile, combinațiile și legăturile de bază de bază.
Secțiunea 5. Ritmica în stepa. Stăpânirea diferitelor desene ritmice, predarea elevilor să asculte și să reproducă ritmul stabilit în combinații și numere de producție.
Secțiunea 6. Improvizarea în stepa. Mastering exerciții pentru a dezvolta gândirea improvizată. Stăpânirea principiilor de bază ale improvizării în stepă.
O lecție introductivă, ce este dansul (pasul), cu care începe antrenamentul (amplitudinea mișcărilor, terminologia loviturilor), care este principalul lucru în stepa. Ce pantofi, tocuri, acompaniament muzical etc. să spunem doar o ocupație generalizată a acestui dans.
Fiecare lecție începe cu o încălzire, dezvăluie un subiect practic, stabilește materialul care a fost trecut pentru a studia șocuri de bază, combinații, exerciții, numere de antrenament. Mastering terminologie. De obicei, sunt necesare 5 până la 15 lecții pe subiect.
Stăpânirea loviturilor de bază și a celor mai simple combinații.
1. Pas (dreapta, stânga)
- Toe-Heel (dreapta, stânga)
- Heel -Toe (dreapta, stanga)
- Shuffle -Step (dreapta, stânga)
- Shuffle-Ball-Change (dreapta, stânga)
- Pasul Hop-; Hop-Step (dreapta, stânga)
- Clap-Toe-Pas-Hop-Pas-Pas-Hop-Pas-Salt-Salt
- Stomp-Heel-Stomp-Heel (dreapta, stânga)
- Toe-Heel-Toe-Heel-Stomp (dreapta, stânga)
- Step-Step-Shuffle-Ball-Schimbare (dreapta, stanga)
- Step-Step-Spank-Toe-Pas-Spank-Toe, Step-Spank-Toe Step-Spank-Step-Step-Step
- Etapa Spank- Stomp-
- Stomp-Spank-Step-Stomp-Spank-Pasul Stomp-Spank-Step Stomp-Spank-Step Stomp
- Hop-Shuffle Hop-Shuffle (dreapta, stânga)
- Hop-Shuffle Hop-Shuffle Step-Ball schimbare (dreapta, stânga)
Compozitii de dans bazate pe materialul studiat.
* - explicarea termenilor (denumirea impactului), a se vedea anexa 1: "Terminologia și numele principalelor accidente vasculare în stepă".
Împărțim loviturile în grupuri:
1- STEPS - pași în care lovitura este un atac asupra piciorului, adică la impact, transferăm greutatea la piciorul "șoc" (care se schimbă în greutate).
2- Robinete - bătăi, când lovitura nu duce la transferul greutății corporale, dar piciorul lovit rămâne pe podea (care nu are o schimbare de greutate).
3 - Perii - lovesc atunci când piciorul este ridicat, în jos, lovituri și din nou se află în aer.
Etape sau Pași - greve cu greutatea corpului până la piciorul "șoc".
1. Pasul - "Pasul" - pasul - poate fi pe ambele mingi-picioare (minge) și piciorul plin (piciorul plat).
2. Schimbarea mingii - "bol-chench" - (Step-Step) doi pași rapizi pe pernele piciorului.
3. Toe - "asta" - o lovitură cu transfer de greutate pe toe (picior) a piciorului în combinație cu coborârea călcâiului (călcâi). Suflați degetele de la bocanci.
4. Călcâiul - "vindecă" - o lovitură prin căderea călcâiului, în picioare pe picioarele picioarelor (picioare sau minge).
5. Roll - "roll" - 2 lovituri consecutive - Toe-Heel (sau Step-Heel) - adică Primul bate - pas pe jumătate de degete și a doua bate coborând călcâiul.
6. Cramp-Roll - "Cramp-Roll" - 4 lovituri consecutive: Toe-Toe-Heel-Heel. Se efectuează atât cu picioarele drepte, cât și cu cele din stânga: Toe (R) - Toe (L) - Călcâi (R) - Înclinare (L), unde (R) este piciorul drept și (L) Mai întâi pas cu pas pe degetele de la un picior, apoi pe degetele de la picioare de-al doilea, și a lovit călcâiul primul și apoi al doilea picior. Adesea aceste lovituri sunt executate într-un ritm rapid.
7. Ștampila - "Ștampila sau stâlpul" - pas pe piciorul plin.
8. Hop - "hop sau hap" - săriți sau săriți pe același picior.
9. Salt - "Salt" - săriți sau săriți de la un picior la altul, precum și un salt pe două picioare.
10. Flanșă - "clapetă", "clapetă", "folie paw" - o etapă constând din două curse: 1 "Brush" (vezi mai jos) și 2 pas "pas". doar un pas. (Mulți profesori cer ca după prima lovitură (brash) piciorul să se îndrepte în genunchi și apoi să urmeze pasul)
Robinete - lovituri, când lovitura nu duce la transferul greutății corporale, dar piciorul lovit este lăsat pe podea (care nu are o schimbare de greutate).
1. Atingeți - "atingeți" sau "atingeți" - loviți cu o minge a piciorului fără a purta greutatea, piciorul poate rămâne pe podea.
2. Dig - "sape" - a lovit marginea din spate a călcâiului cu un picioare libere (nu stând pe podea), după lovirea piciorului poate rămâne pe podea.
3. Stomp - "Stump" - impact cu toată suprafața piciorului, după impactul piciorului rămâne pe podea.
4. Slap - "slap" sau "slap" - o lovitură dublă, unde 1 este "Pensulă" (vezi mai jos) și 2 - Apăsați "Atingeți". doar lovi cu piciorul picioarele pernei. Greutatea pe acest picior nu este tolerată.
Perii - lovesc atunci când piciorul este ridicat, produce o lovitură (i) și se găsește din nou în aer.
Prin asocierea numelui, brush - brush, perie, și acele mișcări picior care sunt similare cu mișcarea
perii sau perii.
1. Perie - "Perie" - o lovitură cu o minge de picior (minge) de la tine. după sex. Piciorul se desprinde de pe podea după lovitură.
2. Trageți - "trageți" - "perie" (perie) inversă, adică punch cu picioarele
3. Pensulă înapoi - "brushback" sau mișcarea piciorului înapoi. Efectuat, cu 1 picior ridicat și mișcare
4.Bar brush - "Back Brush" pentru tine este o lovitură, 2-picior standuri pe călcâi, și ciorapul este ridicat
5. Înapoi - "sprijin" - în sus, și ridicarea piciorului, lovit pad-ul pe podea (piciorul crește).
6.Spank - "spank" sau "spank"
7. Shuffle «shafol "sau "shuffle" - o trecere dublă, 1-" perie» (perie), 2- «perie spate» (perie spate). Crescut de sus piciorul cade în jos și înainte (departe de tine) și, alunecarea, mingea de picior lovește pe podea și se ridică ușor în față, apoi mutați înapoi, care desfășoară aceeași mișcare în direcția opusă, lovește mingea de picior și podea, ci de la sine, și se ridică din nou.
8. Scuff - "scaf" - aceasta este aceeași "Pensulă" (Pensulă), dar numai călcâiul, și nu tampoanele piciorului - călcâiul lovit pe podea. Piciorul se desprinde de pe podea după lovitură.
9. Scuffle - "schele" - aceasta este aceeași Shuffle "shafol" - o lovitură dublă, dar numai un călcâi.
10. Riff - "riff" - lovitură dublă, executată ca perie - "Brush", numai piciorul face mai întâi un pumn și apoi călcâie și se îndepărtează de podea în sus - de la sine.
11. Riffle - "pușcă" sau "rifol" - triplu lovitură - tampon de 1 picior, 2 călcâi - dig - "dig", 3-spank - "spank".
Paddle - "cu zbaturi" sau "cu zbaturi" - dublu lovit, 1- dig - "săpat" - lovitură de toc, 2-spank - "spank" - ridicarea piciorului.
Shim-Shem-Shimmi (dans tradițional educațional, interpretarea lui Konstantin Nevretdinov)