CAPITOLUL 22.
SELECTAREA PROGRAMELOR. PRIMA ETAPA DE MEDITATION
De ce este necesară autoprogramarea? Pe de o parte, pentru a învăța cum să vă gestionați emoțiile, pe de altă parte - pentru a stăpâni tehnologia de a intra în imagine. Ambele necesită mult efort și timp. Dar, după cum știți, drumul va fi stăpânit de plecare. De aceea, trebuie să vă pasi pe calea de a vă controla psihicul și să mergeți în acest fel până când veți obține ceea ce este necesar.
CAPITOLUL 23.
Etapa a doua a meditației
Consta in faptul ca in mental incepeti sa vedeti toate etapele de lupta hand-to-hand in noua ta imagine. El este cel care dă credință în sine, în abilitățile sale de războinic. Cu cât deseori aranjezi bătălii virtuale dure, cu atât mai bine. În timp, puteți simula orice luptă cu orice număr de adversari. Ca rezultat, vă veți simți încrezători în abilitățile dvs. și vă veți simți ca un adevărat cavaler. Ie câștigătorul în orice bătălie, cu orice număr de adversari.
CAPITOLUL 24.
Intrarea în BATTLE TRANS
Ce este o transă? Aceasta este o stare de schimbare a conștiinței. În viața obișnuită, sunteți aceeași persoană ca oricine altcineva. Dar într-o situație extremă, devii o persoană complet diferită. Combaterea transă se caracterizează prin următoarele caracteristici.
1. Emoția principală devine o furie rece.
2. Îndoieli și temeri dispărute. Voi deveniți extrem de hotărâți, voința voastră este realizată maxim în acțiunile voastre.
3. Sensibilitatea la durere este semnificativ redusă.
4. Creșteți capacitățile energetice ale corpului.
5. Rata de reacție crește.
Cum putem realiza o stare de conștiență modificată sau o transă de luptă? Teoretic, totul este simplu: trebuie să oprești emisfera stângă și să mergi până la dreapta. În acest caz, "autopilotul" este pornit și apoi totul merge automat, dar teoria este o teorie. Principalul lucru pentru noi nu este acesta, ci practica. Încercați să dezactivați gândirea de evaluare, când ați fost înconjurat de cinci tauri sănătoși cu cuțite și cuțite. Și totuși, acest lucru trebuie făcut, altfel nu veți supraviețui. Întrebarea este: cum? Una dintre modalitățile demne de încredere pe care le cunoaștem este: murim mental înainte de bătălie și începem deja să fim morți. Apoi va exista o furie rece și o stare de teamă, dar acesta este un caz extrem. În plus, imaginea unei persoane din cealaltă lume este departe de cea mai simplă. Pentru unii e mai ușor să devii erou decât un cadavru. Prin urmare, pentru ultima luptă, este de preferat trans. Cum se implementează? Se pare că nu este nimic complicat în ea. Statul de transă de luptă este atins prin introducerea în sistemul nervos central a unui program special de informare. În psihicul tău provoacă reacția care este atât de necesară. Cum se face acest lucru? În primul rând, corpul se relaxează cât mai mult posibil și intră în starea undei. Acest lucru se face cel mult într-o secundă. Apoi, recitați mantra și vă introduce în imagine. Conștiința voastră este ocupată doar de ei, astfel încât emisfera stângă este oprită automat. În spatele imaginii nu este strigătul tău, ci ea. De fapt, nu mai ești, imaginea ta ia luat locul, acum acționează. El atacă instantaneu și părăsește atacul. El este plin de furie rece, conștiința sa a dispărut și el a devenit indiferent față de durere. De fapt, intrări cu fulgere rapidă în imagine - aceasta este auto-hipnoza statului de transă. După cum puteți vedea, nu există nimic complicat în cele descrise mai sus. E simplu. Dar pentru a intra rapid în imagine, aveți nevoie de mai mult de o antrenament și, bineînțeles, de un mecanism de declanșare sub forma unei mantre. Ce este o mantra? Acesta este orice cuvânt pe care îl alegeți pe care îl utilizați înainte de a apela imaginea. Asta e tot. Și aici nu este nimic complicat. Cred că înțelegeți că, la început, intrarea în imagine va fi ca o performanță teatrală. Dar în timp, psihicul tău se va schimba și vei dezvolta un reflex condiționat. Principalul lucru este să mergem în această direcție și să nu renunțăm. Repetați mantra de o mie de ori și sunați o imagine de o mie de ori, iar în timp veți reuși.
CAPITOLUL 25.
PRINCIPIILE DE BAZĂ DE YOGA NORTHERN BOYY
Val ca bază a pregătirii pentru luptă. portbagaj
1. Picioarele sunt ușor îndoite la lățimea umărului.
2. Corpul se află într-o stare "val".
Partea superioară a trunchiului se leagă ușor de la o parte la alta. Picioarele se deplasează, de asemenea, cu o jumătate de pas înainte, cu o jumătate de pas înapoi. Ele sunt controlate de un "val", (foto 1)
3. Prima pozitie a mainilor: laba ursului. Periile realizează mișcări circulare ușoare de jos în sus (fotografie 2)
4. Poziția a doua a mâinilor: mâinile paralele cu solul, periile sunt în stare de undă. (fotografie 3)
5. Poziția a treia a mâinilor: ursul se pregătește să atace. Periile fac mișcări circulare ușoare de sus în jos (fotografie 4)
Mișcarea. (fotografia 5)
1. Mișcarea picioarelor este ca un dans.
2. Înainte, înapoi, dreapta și stânga.
3. Dacă priviți de sus, persoana se mișcă pe cruce. Mai precis, în planul picioarelor sale descrie două swastici dintr-o dată. O mână-dreapta este cea dreaptă, cealaltă este stânga. Ambele swastici sunt conectate armonios printr-o singură mișcare integrată.
4. Mișcările picioarelor sunt normale, naturale. Pași de diferite lungimi. Poate fi mare, poate mic. Totul depinde de situația de luptă. Uneori trebuie să fugi. Acest lucru este, de asemenea, normal.
5. Corpul ar trebui să se simtă maxim de ușurință și mobilitate.
6. Mișcarea șarpelui înainte și înapoi. De fapt, aceasta este retragerea din linia de atac. Această mișcare vă permite să evitați să aruncați cuțitul, toporul, piatra etc.
Aveți grijă de gol în timp ce stați liniștit.
1. Îngrijiți-vă spre dreapta (fotografia 6).
2. Mergeți spre stânga (fotografia 7).
