Acasă Blog Pot să trișesc genetica sau să îmbunătățesc starea de păr fin
În timpurile noastre, miturile antice și-au pierdut multă semnificație, dar părul frumos și strălucitor la talie rămâne visul celor mai moderne femei. Capul gros de păr atrage invariabil vederile bărbaților și trezește sentimente romantice. Părul lung și sănătos este o muncă grea. Desigur, nu se poate nega faptul că densitatea și structura părului depind de predispoziția genetică. Dacă în familia ta toți sunt înzestrați de natură cu bucle dure, atunci este puțin probabil că vei reuși să faci ca părul tău să fie drept și ascultător. Dimpotrivă, proprietarul de păr subțire și destul de rar nu va avea niciodată o super-coafură. În plus față de genetică, condiția parului este în mare parte influențată de factori negativi, fiindcă sa învățat să rezistă, este realist să vă asigurați că părul dvs. arată curat și atractiv. Să ne uităm la principiile de bază ale îngrijirii sănătății părului.
1. Reguli generale.
Dacă decideți să schimbați starea părului în bine, atunci trebuie să începeți să înțelegeți câteva reguli simple.
În primul rând. nu au nevoie în fiecare zi, să se rotească în fața oglinzii, în speranța de a vedea crescut Fie ca parul, acestea devin mai dense și mai mult. d. Este un proces lent, rezultatele pe care le puteți vedea cel puțin trei luni, și o atenție constantă propriului păr doar să distrugă nervii sau va învinge dorința de a lupta pentru frumusețea părului în absența unor schimbări imediate.
În al doilea rând. asigurați-vă că vă protejați părul de efectele dăunătoare ale luminii solare și aerului rece. În timpul iernii, părăsind casa, ascundeți părul sub pălărie, iar dacă sunt lungi, apoi asamblați-le într-o coadă și împachetați-le sub guler. În timpul verii, purtați pălării de paie și capace, altfel soarele arzător va usca vârful părului, care va începe să fie grav tăiat și rupt.
Dacă este posibil, renunțați la coafura fierbinte. Dacă acest lucru nu poate fi evitat, cumpărați uscătoare de păr și fier de călcat cu funcție de ionizare, acest lucru va proteja părul de supraîncălzire și va face coafura netedă și frumoasă.
În timpul samponare, aplica sampon doar pe scalp, spuma formată va curge în jos lungimea părului, îndepărtarea impurităților ușor și fără a deteriora vârfurile delicate.
2. Nutriția adecvată.
Indiferent de modul în care a fost bătut fraza "Suntem ceea ce mâncăm", în ceea ce privește parul nostru este mai consistent cu adevărul. Sigur că ați observat că, după o dietă debilitantă, părul se prăbușește puternic și devine plictisitor. Aceasta se datorează lipsei de microelemente vitale care asigură un aspect sănătos.
70% din părul nostru este constituit din proteine, sau, mai degrabă, varietatea lor - keratina. Prin urmare, este foarte important să se furnizeze organismului o cantitate suficientă de alimente pentru proteine. Brânzeturile, carnea, păsările de curte, legumele și laptele sunt de neînlocuit aici.
Nu mai puțin important pentru păr, piele si unghii este de a consuma alimente bogate in vitaminele din grupa B. branza, ficat, lapte, fasole, morcovi, nuci și tărâțe. Rețineți că aportul de vitamine din acest grup ar trebui să fie permanent, iar nicotina și alcoolul contribuie la eliminarea acestora din organism.
De asemenea, pentru vitaminele de frumusețe, A și E, conținute în unt, ulei de pește, fructe de mare, fulgi de ovăz, cereale și nuci sunt necesare.
Unul dintre cei mai importanți micronutrienți responsabili de starea de apariție, puteți apela fierul, care este pierdut în fiecare lună de femei din cauza pierderii periodice de sânge. Aveți posibilitatea să restaurați stocul cu ajutorul preparatelor speciale, precum și să consumați mere, rodii, carne roșie, pâine de tărâțe și ouă.
Dacă doriți să creșteți un cap gros de păr, asigurați-vă că beți cel puțin 2 litri de apă curată pe zi. Acest lucru va avea un efect benefic asupra sănătății dumneavoastră.
3. Tunsul și colorarea.
Ar fi de dorit pentru proprietarii de păr rare și subțire pentru a avea parul lung, marea majoritate a stiliști și frizeri le recomanda sa poarte parul de lungime medie, de exemplu, un pătrat alungit sau bob obraznică. Părul va fi mai scurt decât visezi, dar va arăta curat și proaspăt. Dacă decideți să crească părul lung, atunci trebuie să exercite o mulțime de efort pentru a proteja capetele firului de par cresc înapoi de influența factorilor externi.
Extensiile de păr sunt foarte populare. În saloanele de modă veți fi siguri că aceasta este cea mai bună modalitate de a crea o imagine luminată și atractivă. Fără îndoială, această opțiune este convenabilă pentru că nu trebuie să așteptați până când părul crește, deoarece în două sau trei ore veți găsi părul visului. Dar nu uitați că acumularea nu este recomandată pentru părul slab și subțire, care, sub greutatea firelor artificiale, poate fi subțire și chiar poate cădea. Nu purtați părul extins mai mult decât timpul prescris, altfel veți întâlni problema formării straturilor și a deteriorării generale a scalpului.
Culoarea rănește părul fin? Vopsele corozive care conțin un procent ridicat de colorant, desigur, se va usca și păr daune, dar dacă alegeți linii care economisesc bezammiachnoy, care oferă multe de brand profesionist, nu va afecta parul si chiar le da o stralucire sanatoasa si volum.
În ultimii ani, devenit un foarte popular de păr procedura de laminare, a cărei esență este că întreaga lungime a structurii speciale aplicate, învăluindu fiecare fir de par, creșterea densității și a volumului său, precum și protejându-l de efectele nocive ale mediului. Pentru părul subțire, aceasta este o ocazie foarte bună de a arăta mult mai bine.
4. Selectarea produselor de îngrijire a părului.
Din ce în ce mai multe femei se îndreaptă către produsele de păr ecologice. Aceste produse nu conțin componente chimice agresive, iar purificarea și hidratarea se realizează prin includerea în compoziția ingredientelor naturale. O trăsătură distinctivă a produselor cosmetice organice este efectul cumulativ. Remediile naturale trebuie să li se acorde timp pentru a-și vedea efectele benefice. La inceput, puteti crede ca parul este slab spalat, fript, nu se potriveste. Dar, după aproximativ 1-3 luni, devine evident că au devenit mai strălucitoare și sănătoase.
Nu toate siliconii sunt dăunători sănătății. Pentru a avea grija de sfaturi de par, acestea sunt foarte recomandate. Straturile nedorite și complexele uleioase sunt aplicate la lungimea părului la sfârșitul instalării și le protejează de soare și vânt, împiedicând secțiunea transversală.
5. Ingrijirea parului la domiciliu.
Nu subestimați remediile folclorice dovedite pentru vindecarea scalpului și întărirea părului. Nu necesită costuri materiale speciale, nu conțin coloranți artificiali și parfumuri. Singurul lor dezavantaj este un proces destul de obositor de pregătire și aplicare, precum și necesitatea utilizării lor pentru o perioadă lungă de timp. Dar nu fi leneș, deoarece rezultatul va fi frumos, strălucitor, bine îngrijit de păr.
Dacă de multe ori faceți masti de ulei, atunci o dată la două până la trei săptămâni trebuie să faceți o curățare de sare de curățare pentru scalp. Pentru prepararea sa, luati 1 lingura de sare de masă fină, 1 lingura de măsline, brusture sau orice alt ulei, adaugati 3-4 picaturi de ulei esential de portocala, ienupar sau menta. Se diluează amestecul rezultat într-o stare proastă. Aplicați ușor pe scalpul umed, masându-l cu tampoanele degetelor. Continuați masajul timp de 3-5 minute, apoi lăsați timp de câteva minute amestecul de pe cap. Apoi, clătiți frecarea cu un șampon natural blând.
Pentru a stimula creșterea părului și pentru a întări becurile de păr, următoarele măști au prezentat cea mai mare eficacitate:
- tinctura de piper amar - 1 lingura.
- brusture ulei - 1 lingura;
- orice balsam de par - 1 lingura;
Se amestecă ingredientele și se aplică la rădăcinile umede ale părului, ștergând bine amestecul în scalp. Lasati-o timp de 40-60 de minute, apoi clatiti cu sampon;
- brusture ulei - 1 lingura;
- ulei de ricin - 1 lingura;
- vitamina, și în ulei - 1 linguriță;
- vitamina E în ulei - 1 linguriță;
- Dimexid - 1 linguriță. (diluat în aceeași cantitate de apă);
- suc de lamaie - 1 lingura.
Amestecul este încălzit într-o baie de apă și aplicat pe rădăcinile de păr umed timp de 1 oră.
Aceste măști trebuie efectuate de curs timp de o lună, de două ori pe săptămână.
Pentru a obține un rezultat mai vizibil în masca rădăcină de păr, puteți adăuga ulei de esență Bay, rozmarin, menta, ienupăr. Stimulează circulația sângelui și întăresc foliculii de păr. Pentru a pune uleiuri esențiale pe lungime este imposibil. De asemenea, nu le folosiți în formă pură, de obicei sunt diluate în uleiuri de bază (măsline, migdale, avocado), numai după adăugarea la mască.
Atunci când aplicați aceste măști de uz casnic, trebuie să aveți grijă de vârfurile părului. Deoarece masca pentru scalp nu este potrivită pentru lungime, se recomandă aplicarea uleiului de nucă de cocos topit. Are proprietăți magice, netezind balanțele părului și întărindu-l.
Astfel, pentru a crește părul gros și puternic, trebuie să utilizați o abordare cuprinzătoare a acestei probleme. În plus față de sfaturile de mai sus, amintiți-vă că un rol imens în aspectul nostru este de a avea un stil de viață pe care îl conducem. Încercați să obțineți suficient somn, de multe ori pentru a fi în aer liber, să aveți o stare bună, iar apoi corpul vostru vă va mulțumi.