Putin reia un proiect pe care Stalin nu la reușit (4 voturi, media: 5.00 din 5)
-
Creat material care va permite aeronavelor să traverseze teritoriul SUA în doar o oră
-
"Fără bani pe iPhone? Fura ", - sfătuiește concurentul rus al asistentului de voce Siri
- Animale cu cele mai uimitoare super-puteri 264 vizualizări
- Aceste abilități simple, dar foarte utile vă pot salva viața.
Dr. RV Buzunov, medic-somnolog cu 20 de ani de experiență, este de acord cu versiunea încălcării somnului. Faptul este că 4-7% din populație (de obicei bărbați cu vârsta peste 40 de ani cu obezitate) au o boală, cum ar fi sindromul obstructiv de apnee în somn. Cu această încălcare în somn, o persoană se confruntă cu opriri frecvente ale respirației. Pot dura până la 1-2 minute sau mai mult și se repetă până la 300-500 de ori pe noapte. În cazul apneei severe, o persoană nu poate respira noaptea pentru un total de până la 4-5 ore.
Pentru a restabili respirația, de fiecare dată când se oprește, creierul se trezește pentru o perioadă scurtă de timp. Aceste micro-trezire frecvente perturba structura somnului. Ca urmare, în dimineața următoare un om se trezește obosit, rupt. În timpul zilei, are somnolență severă, din cauza căreia este posibilă adormirea involuntară. Somnul poate apărea oricând, chiar și în timpul unei conversații.
Contacte:
Buzunov Roman Vyacheslavovich
Președinte al Asociației Sentinologilor din Moscova
Șeful Centrului de Medicină pentru Somn
FGBU Sanatoriu clinic "Barvikha"
Administrația președintelui Federației Ruse,
Doctor onorat al Rusiei, profesor, MD
telefon / fax (495) 635-69-07, 635-69-08
www.buzunov.ru
www.sleepnet.ru
[email protected]