Materialele sunt publicate cu acordul site-ului oficial al Malakhov GP. www.genesha.ru
A doua fază a ciclului lunar este în curs de desfășurare. Întregul ciclu lunar are o împărțire condiționată pe patru segmente egale - fiecare pentru 7,5 zile. Aceste segmente de timp sunt numite faze. Fiecare fază își are influența asupra corpului uman. Iar a doua fază are un efect de extindere sub formă de maree. Și asta ajută la curățarea corpului.
Pentru a muri de foame trebuie să fie rezonabil, calculându-le corect puterea lor. După toate, foamea se usucă și răcește corpul. Excesul de capacități individuale ale organismului amenință cu complicații și frustrarea muncii sale. De exemplu, somnul se deteriorează, apare constipația, digestia este deranjată. Și femeile sunt deranjate de ciclul natural. O persoană este rece și foarte rău. Orice s-ar întâmpla cu tine, în sezonul rece, rapid la fiecare două săptămâni de la 24 la 36 de ore.
Svetlana Pukhova, suferă de schimbări meteorologice.
- Fluctuațiile de presiune, am început să observ mai aproape de vârsta de pensionare.
Atunci când se schimbă vremea, când presiunea atmosferică scade, furtunile magnetice, atunci când plouă ploile, când cerul este gri, atunci tensiunea arterială crește. Simt că gâtul îmi doare.
Și așa, sunt hipotonic - deja sunt obișnuit cu scăderea tensiunii arteriale. Și dacă vremea este rea, crește din contră.
- Și ce fel de mâncare aveți de obicei?
- M-am hrănit cu carne - prajită, picantă. Și acum mănânc mai multe legume și produse din lapte acru.
- Ați acordat atenție faptului că atunci când vă mutați, vă simțiți rău?
- Bineînțeles! - În zilele de sărbătoare, deci este ruinat în general.
- Dacă vremea este normală și presiunea arterială este normală, atunci am cafea și un sandwich pentru micul dejun. Și un pic de cheag.
Dacă vremea este rea, dimineața beau ceai cu lămâie și un sandviș cu brânză.
- Și de ce refuzi cafeaua?
- Dar pentru că va crește și mai mult presiunea mea, care în vreme rea și atât de ridicată.
Gennady Malakhov
- Aveți tensiune arterială scăzută și corpul vostru sa adaptat. Dar când presiunea din jur scade, atunci vă afectează ca un factor în creștere. Și încerci să te relaxezi. Și dacă, în condiții normale, ți-ai crescut presiunea cu cafea, apoi cu ceai cu o lamă care dilată vasele de sânge și pe care le bei în vreme rea ...
- Așa că ați răspuns la această întrebare. Dar ce altceva trebuie să faci? Spui că obișnuiai să-ți iubești carnea și picant. Ce au mâncat acest meniu pentru o lungă perioadă de timp. În aceste condiții, vasele devin învechite și nu mai pot funcționa normal în condiții de presiune.
Deci, ceea ce trebuie să faceți este să vă țineți respirația. Respirat, expirat și întrerupt la expirație, a suferit. De câteva ori și încet. În timpul întârzierii respirației, dioxidul de carbon se acumulează în organism și veziculele se extind. Astfel contribuie la faptul că presiunea scade și sângele nu mai bate la spate.
Și aveți nevoie de mai multe astfel de alimente sub formă de salate cu sourness. În general, trebuie să curățați corpul, să reintroduceți vasele de sânge la normal. Și atunci nu vei fi atât de meteosensibil.
Și trebuie să mergeți mai mult pentru aer proaspăt în orice vreme.
Natalia Boherchuk, psiholog
- Este necesar să verificați corpul pentru a vedea dacă există boli cardiovasculare sau respiratorii. La urma urmei, sensibilitatea la vreme poate fi o consecință a unei anumite boli.
Sau poate fi o dependență de comportament, auto-sugestie. La urma urmei, nu numai starea de sănătate, ci și starea de spirit depind de vreme.
Serghei Arsenin, un medic-naturooterapeut.
- Cel mai important, vreau să spun că dependența acestor oameni, acesta este un factor favorabil, este un avertisment pentru o persoană că ceva este în neregulă în corp.
De exemplu, dacă în condiții meteo nefavorabile capul doare, persoana trebuie să aștepte tulburări circulatorii cerebrale.
Dacă inima suferă, atunci merită să așteptați o boală cardiacă ischemică.
Dacă articulațiile suferă, atunci - artrita, artroza.
Prin urmare, ar trebui luate măsuri pentru a preveni bolile preconizate sau suspectate. Să fiți chestionați și să știți că la tine și la fel ca și cu ea sau pentru a lupta.
Trebuie să lucrăm la circulația sângelui - să bem ierburi, să facem exerciții, să luăm băi de terebentină, tăvi și împachetări.
Turpentina nu numai că extinde navele, ci și le curăță de zgura care este acolo. Navele sunt curățate, funcționează în mod normal și se adaptează calm la schimbările climatice.
Gennady Malakhov
- Când capul doare, puteți aplica o prescripție populară simplă pentru a calma durerile de cap. Luați o coajă de lămâie și masați-o cu partea interioară. Ca urmare, durerea de cap se îndepărtează. Minute 2-3.
Ruslan Nigmatullin, fost portar al echipei naționale ruse.
- Fotbalul este un sport destul de traumatic. Și, de asemenea, nu a reușit să evite rănile. Iar aceste leziuni se simt când se schimbă vremea.
Mai întâi de toate, sunt îngrijorat de articulația și capul umărului, au existat destul de multe lovituri. Dacă capul reacționează la furtuni magnetice, articulația umărului reacționează la o schimbare bruscă a vremii.
Gennady Malakhov
- La comun îmi pot da sfaturi. Întrucât a existat o traumă, atunci nu s-ar putea să existe procesele metabolice corecte în acest loc. De exemplu, presiunea atmosferică poate afecta absorbția calciului. Și cred că veți accepta o rețetă - o coajă de ouă cu lămâie.
În general, coaja de ouă contribuie la saturarea țesutului osos și nu va exista osteoporoză. În general, aceasta este o rețetă bună pentru toată lumea. Și vă sfătuiesc să acordați atenție acestei rețete pentru femeile aflate într-o situație în care calciul este necesar în cantități mari.
În cochilii pulverulenți, trebuie să stoarceți sucul de lamaie, care va stinge teiul și va face mai digerabil. Și dacă adăugați o mică miere aici, veți obține un amestec gustos și util pe care îl puteți mânca pentru copii.
Yuri Sharetz, medic-terapeut.
- Aș vrea să încerc.
Oh, absolut comestibil!
În primul rând, provoacă emoții pozitive, atunci acțiunea este deja acolo.
În al doilea rând, este de calciu, care este necesar.
Și puteți folosi coji de ouă diferite, deoarece compoziția sa este absolut aceeași pentru toți.
Și acum Ruslan nu-i plac fructele de mare. Și acest lucru este util în primul rând pentru articulații - chitină. Și orice cochilii. Astfel, în timpul războiului nu erau suficiente medicamente și, de exemplu, au fost folosite gândacii. Ei au făcut medicamente utile pentru oase și articulații. Inclusiv, au un efect diuretic.
În ceea ce privește meteosensibilitatea, suferă nu numai persoanele în vârstă, ci și copiii. Această proprietate a corpului, când, din anumite motive, nu-și reglementează funcțiile. Dar există și partea emoțională a problemei. Este important să înțelegeți ce se întâmplă exact în dvs. și să aflați cum să gestionați acest proces.
Nutriția este temelia sănătății noastre. Și pentru că folosim înăuntru, starea noastră de sănătate depinde.
Tatiana Nadina
- Am regizat corul. Și când schimbările au început în vreme, capul meu a fost foarte rău. Și mi-a fost incredibil de dificil să lucrez.
Doar întâmplător, am o rețetă în mână. Mi-au dat-o din sciatica. Dar am știut cu exactitate, pe un roentgen, că la mine între scapule - această parte este salină. Adică, depunerea sărurilor în mijlocul coloanei vertebrale.
Și eu, am folosit prescripția pentru unguentul care mi-a fost dat, literalmente mi-am uns acest domeniu de 3-4 ori și unde mi-a dispărut dependența de vreme!
Rețeta pentru acest minunat unguent:
Aveți nevoie de un ardei roșu foarte fierbinte. Varietate - cu benzi sub formă de inele sau benzi ca o pisică zgâriată.
14 bucăți de fructe de ardei sunt zdrobite.
Se toarnă în podea o sticlă de litru.
Și se toarnă 250 ml (sticlă) de bilă.
Și trei ore la căldură (+ 38-40 grade)
Apoi adăugați 250 ml alcool de camfor
Și foarte bine înfundat și să păstreze trei zile în același loc cald.
Totul - reteta este gata.
Svetlana Musina, fitoterapeut
- Colecțiile utile sunt separate pentru bărbați și femei pentru supratensiuni, furtuni magnetice etc.
Pentru femei.
Luați o lingurita
- Cuie - această iarbă galbenă însorită îndepărtează spasmele din vase
- hamei, efect benefic asupra sistemului nervos central
- salvie, util pentru vasele de sânge, nu este pentru nimic numit o planta de sănătate
- o treime dintr-o linguriță de mentă, care ameliorează și spasmele și restabilește circulația sângelui, are acțiune coleretică
- de asemenea, un șarpe mic, aceasta este amărăciune, care va ajuta la eliminarea toxinelor din organism
- frunzele și fantele de zmeură - au un efect asemănător aspirinei, se așează prea ușor.
Se bea cu apă fiartă și se acoperă cu un capac. Și insistă 20-30 de minute. Tulpina si cand se raceste, luati un sfert de cana inainte de mese de 3-4 ori pe zi.
În această colecție, de ce este femeie, nu aș prescrie oamenilor un șarpe și o gălbenușă
Pentru bărbați.
Luați o lingurita
- Leonurus - are un efect sedativ minunat
- păducel - restaurează bine activitatea musculaturii inimii
- o mica (o treime dintr-o lingurita) mușețel
- și porcine de mucegai - proprietăți sedative excelente, îndepărtează spasmele vasculare
Mai mult, noi frământăm și acceptăm și noi.
Veronika Tkachenko, astrolog
- Rețete pentru reprezentanții a patru elemente care suferă de schimbări în natură.
foc
Urzica, menta și salvie
pământ
Șarpe, semințe de chimen, cimbru
aer
Zmeură, musetel, colendula
apă
Valerian, fenicul, hamei (conuri)
Ingrediente în părți egale și fierbe cu apă clocotită.
Irina Mironyuk
- Am lucrat toată viața mea ca un însoțitor de zbor. Mi-a plăcut foarte mult cerul și profesia mea.
În ciuda a ceea ce vremea pe pământ - soarele mereu strălucește în cer.
Când am părăsit locul de muncă, am devenit o persoană meteorologică. Cum începe furtuna magnetică, am dureri articulare, iritabilitate și amețeli.
Desigur, fac ceva. Și am dezvoltat mai multe căi eficiente.
Cu ce începe dimineața noastră. Nu este nevoie să stai puternic. Se întinde, se așează 2-3 minute, se așează încet și se așează timp de 2-3 minute. Întoarceți încet și stați pe marginea patului și stați timp de 2-3 minute. Și încet ridică-te.
Când o faci, amețelul ne lasă.
Micul dejun. De obicei suntem obișnuiți să mănâncă sandvișuri. Și sandwich-ul meu este numit - vitamina. Pentru pregătirea lui am mărunțit mărunt verdeață - pătrunjel, mărar și coriandru. Se amestecă cu brânză de vaci. Luați o bucată de pâine de secară și împrăștiați un amestec de vitamine pe ea.
Iată câteva vitamine. Pâinea de secară este vitamina B. Și în vitaminele verzi. Și A și E.
Dacă începeți ziua cu un astfel de sandviș - starea dumneavoastră de spirit va fi excelentă.
Următorul cocktail de usturoi este foarte util - pentru lichefierea sângelui.
- Trei căței de paste de usturoi
- O lingură de vin roșu
- O lingură de oțet de cidru de mere
- Și o lingură de ulei de măsline
Toate acestea trebuie insistate timp de 3-4 ore. Apoi divide în trei părți.
Se toarnă o parte dintr-un pahar de apă caldă, se amestecă și se bea. În șase ore - a doua recepție. Și după 6 ore - a treia recepție.
Sângele este lichefiat
Sănătate bună pentru tine!