Există exerciții speciale pentru dezvoltarea puterii și intensității vocii. Dacă le practici în mod regulat, vocea ta va deveni mică și armonioasă, gama va deveni mai mare. Dicționarea va deveni mai clară, modularea - mai strălucitoare și exprimarea emoțiilor - mai convingătoare.
Faceți aceste exerciții zilnic, în ordine, unul după altul, iar voi în curând veți fi surprinși să vedeți cât de mult a devenit vocea voastră mai bună.
Pronunțând sunetele "u, uh, oh, oh, u"
Stați în fața oglinzii. Expirați și apoi să ia o respirație profundă și cum expirati, spune un lung, mai întâi un sunet, apoi din nou inspiri si expiri, respirați adânc, și spune un al doilea sunet prelungit, face același lucru pentru al treilea sunet, pentru al patrulea, și așa mai departe, până când pronunțați astfel toate sunetele: "și", "e", "a", "o", "y".
Sună în timp ce respirați în timp ce expirați. Să forțeze aerul din plămâni în același timp să nu fie stors, ligamentele gâtului nu se tensionează. Sunetele ar trebui să vină de la dvs. cu ușurință și liber.
Secvența "u, e, a, o, y" nu este accidentală. Sunetul "și" au cea mai mare frecvență. În timp ce rostiți acest sunet, apăsați de deasupra palmei până la cap - veți simți vibrația pielii. Dacă nu vă simțiți - modificați tonul sunetului, faceți-l mai mic sau mai înalt. Vibrația indică o circulație mai intensă în zona în care se simte.
Următorul sunet este "e". Interpretarea lui activează zona gâtului și gâtului. O puteți simți prin a pune o mână pe gât.
Pronuntarea sunetului "a" are un efect benefic asupra zonei pieptului.
Sunetul "o" îmbunătățește alimentarea cu sânge a inimii.
Sunetul "y" are un efect benefic asupra organelor situate în abdomenul inferior.
Toate sunetele trebuie să fie pronunțate unul după altul, trei cicluri la rând.
Dacă vrei ca vocea ta să devină mică și mai rapidă, antrenează-o în cursul zilei, cu orice ocazie, pronunțând sunetul "y".
Pronunție sound "m"
Expirați, inhalați și spuneți cu o gură închisă sunetul de întindere "m", ca o vacă plâns. Acest sunet activează munca pieptului și a abdomenului. Trebuie să pronunți acest sunet de trei ori. Prima dată - foarte liniștită, a doua oară - mai tare, a treia oară - cât mai tare posibil. Dacă în timpul pronunției acestui sunet vă puneți mâna pe stomac, atunci veți simți vibrația abdomenului.
Pronunție sound "p"
Pronuntarea sunetului "p" ar trebui să acorde o atenție deosebită - acest exercițiu îmbunătățește dicționarul și pronunția și, de asemenea, dă vocea și forța. Înainte de pronunțare, relaxați-vă limba - ridicați limba până la cerul superior și mârșiți ca un tractor. Apoi, rotiți sunetul "p" de trei ori. După aceea, expresiv și emoțional, cu un accentuat de rulare "p", spun o duzină de cuvinte în care există o literă "p".
Exercitarea lui Tarzan
Stați drept, expirați și respirați adânc. Pe măsură ce expiri, spune sunetele „și“, „e“, „un“, „o“, „U“, ca în primul exercițiu, dar acum mâinile strânge în pumni, și în același timp, pronunțând bate cu pumnii pe piept, așa cum a făcut Tarzan în film.
După câteva săptămâni de antrenament zilnic, comparați noua voce cu cea precedentă, pe care ați avut-o înainte de antrenament. Va fi cel mai bine înainte de a începe să vă înregistrați vocea.
Informații mai detaliate puteți obține în secțiunile "Toate cursurile" și "Utilitatea", pe care le puteți accesa prin meniul superior al site-ului. În aceste secțiuni, articolele sunt grupate pe subiecte în blocuri care conțin cât mai multe informații posibil (pe cât posibil) pe diverse subiecte.