De la începutul verii copilul se trezește viguros și vesel și vă privește cu o privire: "Soarele a înviat și eu și eu - trezesc, părinți!". Și în acest moment doar visezi la un singur lucru: un somn mai mult. Această situație poate fi cunoscută aproape tuturor părinților tineri. Nu vă faceți griji, va trece cu vârsta. Între timp, cum poate un copil să aștepte cu răbdare în patul său în timp ce părinții se trezesc?
E greu să-i explici că ar trebui să se ridice mai târziu, dar câteva trucuri vă vor ajuta să câștigați câteva minute prețioase.
Ritmul somnului la copiii mici nu este același ca la adulți. Și nu pot fi "programate" pentru o dimineață mai târziu.
În realitate, totul depinde de vârsta copilului. Până la vârsta de un an, este greu pentru un copil să înțeleagă că sa trezit prea devreme: se trezește pentru că îi este foame sau doar a dormit. Cu toate acestea, este util să știm că copiii sub un an dorm în medie 14-15 ore pe zi.
Dacă credeți că copilul nu și-a împlinit rata de somn, încercați să înțelegeți de ce sa trezit: vrea să mănânce? Prea zgomotos? Prea multă lumină în cameră? Încercați din nou să o așezați ușor, să mângâieți ușor, să cântați cântece de vorbă sau să vorbiți în liniște cu el.
Copil de la un an la doi ani
Din an în doi copilul doarme aproximativ 13-14 ore pe zi. Dacă copilul se trezește și doriți să încercați să dormiți pentru câteva minute și nu vă este frică să vă treziți întreaga casă, nu vă apropiați de copil pentru o vreme. Puteți lăsa câteva jucării în pătuț și o sticlă de băutură pentru a lua copilul timp de aproximativ cinci minute.
Sau puteți să duceți copilul în pat și să vă odihniți pentru o vreme cu el. Totuși, acest lucru se poate transforma foarte curând într-un obicei care nu satisface toți părinții.
Copil peste doi ani
De la doi la trei copilul doarme aproximativ 12-13 ore pe zi. La această vârstă, copilul înțelege deja tot ceea ce i se spune. Dacă sa trezit prea devreme, încercați să-l rugați ferm să stea pentru o vreme în pat și să nu facă zgomot. Pentru a crește șansele, lăsați copilul câteva jucării preferate, la această vârstă copiii pot juca deja destul timp suficient pentru ei înșiși.
Mai aproape de trei ani, copilul, fără îndoială, poate deja să doarmă într-un pătuț fără bastoane. Și trezindu-se, poate să se ridice de unul singur și să iasă din părinții lui din pat. Explicați-i că nu trebuie să se apropie de părinți până nu se trezesc. În schimb, promite-i o mică răsplată: o poveste, o plimbare, un joc comun.
Când copilul învață, există el însuși, fără ajutorul adulților, îi puteți lăsa seara pentru masa preferată pentru micul dejun: cookie-uri pentru copii, banane sau sucuri. Acest lucru vă va permite să câștigați încă câteva minute să dormiți.
În orice caz, pentru a învăța copilul să nu-și trezească părinții în zori, trebuie să fii rezervat cu fermitate și răbdare. Prima dată, desigur, va fi destul de dificilă, pentru că copiii sunt atât de atașați de mamele și tații lor! Dar, după câteva săptămâni, copilul va putea să facă multe lucruri dimineața, bucurându-se de propria sa independență.
Vom fi recunoscători dacă împărtășim acest articol: