Deoarece cei mai mulți 16 ani au mai multă libertate decât înainte, ei devin mai mobili. Îi place să se adune în cluburi, în cafenele de centre comerciale, în curți și în piețele orașului. Din cauza libertății relative de mișcare, aceștia tind să cadă în situații neplăcute și periculoase, să se confrunte cu poliția. Pot bea băuturi alcoolice, încearcă droguri, fumează. Aceasta este vârsta în care un copil este foarte susceptibil la influența companiei și este puțin probabil să refuze dacă majoritatea prietenilor fumează sau beau bere.
- Părinții ar trebui să ne amintim că copiii lor nu sunt similare cu cele ale adolescenților, care au fost ei în urmă cu douăzeci de ani. Copilul tau are mult mai mult decât ispită ai avut, deși copiii fiziologic nu s-au schimbat, cu excepția faptului că maturarea și pubertății are loc un pic înainte de a merge mai departe cu tine.
- Strategiile de bază ale "supraviețuirii" pentru părinții adolescenților:
- Nu cereți perfecțiune de la copil acolo unde nu este necesar. În orice situație, stați calm și nu cădeți pentru manipularea emoțională a adolescentului.
- Fiți accesibili fizic și emoțional copilului, fără a încerca să controlați fiecare dintre acțiunile sale. Cel mai bine este să-i oferiți dreptul de a alege timpul și durata comunicării. Încercați să răspundeți mereu la cererile de atenție ale copilului.
- Dacă un copil are nevoie de ajutorul dvs., aflați ce fel de sprijin are nevoie un adolescent și îl oferiți exact, fără să vă gândiți că știi mai bine cum să-l ajuți. Oferiți întotdeauna cât mai multe soluții alternative în analiza unei situații complexe.
- Stabiliți o relație caldă și prietenoasă cu părinții prietenilor copilului dumneavoastră.
- Oferiți copilului condiții de trai care, în caz de necaz, îl caută mai întâi de la tine, fără teamă de pedeapsă sau condamnare.
Caracteristicile părinților care pot ajuta un adolescent să devină adult
- Cunoaște caracteristicile perioadei de adolescent, reprezintă ceea ce se poate aștepta de la copil.
- Lăudiază, susține și încurajează copilul și activitățile sale. Exprimă interesul sincer față de sentimentele unui adolescent.
- Organizează activități familiale și prietenoase, în care adolescentul participă în mod egal la adulți.
- Încurajează independența și independența rezonabilă și sigură a adolescenților, îi încredințează în alegerea prietenilor și intereselor din afara casei. În același timp, este întotdeauna gata să dea sfatul unui părinte și să explice de ce companiile adolescenților sunt diferite și ce ar trebui să fie atenți.
- El găsește timp să asculte un adolescent, să rămână cu el când are nevoie de el.
- Stabilește reguli de conduită rezonabile și excesiv de stricte în familie, monitorizează implementarea lor, fără a umili copilul cu notații și reproșuri. Întotdeauna și în toate se respectă principiul imuabil al respectului față de copil și responsabilitatea sa personală.
- Stabilește sancțiunile pentru nerespectarea normelor general acceptate. Nu ridică vocea, nu intimidează și nu aranjează scandaluri. Evident, respectă toate acordurile, îndeplinește promisiunile, indiferent de circumstanțe și pune în aplicare cu consecvență și ferm atât recompensele, cât și pedepsele.
- Nu lăsați un adolescent singur mai mult decât este necesar pentru a termina lucrarea și a conduce acasă. Oferă copilului o companie adultă, dacă este forțată să rămână mai mult decât de obicei.
- Oferă copilului instrucțiuni fezabile și oferă o recompensă adecvată pentru muncă.
- El alocă o sumă fixă lunară (săptămânală) pentru cheltuielile de buzunar și nu controlează cheltuielile.
- Demonstrează interesul pentru performanța copilului și predică nevoia de cunoaștere.
- Beneficiază de plăcerea activităților comune cu copilul.
- El este mândru de abilitățile, succesele și realizările adolescentului.
- Oferă adolescentului informații cu privire la opțiunile de dezvoltare a evenimentelor. Îi încredințează copilului să ia decizii pe baza informațiilor disponibile.
- El este întotdeauna pe partea copilului și este gata să asculte, să înțeleagă, să accepte și să ierte în caz de eroare. Întotdeauna gata de ajutor.
- Respectă dreptul adolescentului la intimitate și spațiu personal.
- Nu critica copilul altui părinte. Un copil trebuie să iubească și să-i respecte pe ambii părinți.
- Creste stima de sine a copilului prin lauda si aprobare. Ia act de toate succesele și realizările copilului, precum și de încercările de a face ceva bun.
- Nu critica, nu văd, nu certa copilul pentru că nu a fost făcut. Utilizează tactici de armare pozitivă.
- Nu încerca să fii cel mai bun prieten al unui adolescent. Își amintește că rolul său este de a fi părinte și mentor receptivi și sensibili.
- Apreciază adolescentul. Se consideră cu părerea lui că îl ascultă calm, fără să întrerupă sau să dovedească faptul că copilul se înșeală, chiar dacă el este convins de corectitudinea lui.
- Mă bucur să mă familiarizez cu prietenii copilului. Evită judecățile bazate pe aspect sau prima impresie. Nu răspunde niciodată rău prietenilor unui copil, chiar dacă nu le place.
- Gostopriimen, ia cu plăcere acasă prietenii unui adolescent.
- Permite adolescentului să ia decizii care nu pot dăuna sănătății și siguranței acestuia, de exemplu, alege un stil de îmbrăcăminte.
- Implică adolescentul în treburile familiei, în care trebuie să ia o decizie cu privire la toți membrii săi.
- El își asumă responsabilitatea pentru educația sexuală a unui adolescent. În special, el poartă discuții, oferă cărți pentru lectură independentă.
Semne ale unui adolescent în mod normal în creștere
- El crede că, în orice caz, totul va fi bine.
- Este în stare fizică bună, sănătoasă sau se luptă să se recupereze, dacă ceva este bolnav; are un apetit excelent.
- Are încredere în sine (sub încredere în sine, înseamnă mândrie în noi înșine și o credință fermă în capacitatea noastră de a realiza tot ceea ce a fost conceput).
- Cu plăcere comunică cu colegii (mai ales unul cu un sex).
- Cu plăcere se unește în orice activități de divertisment.
- Recunoaște importanța regulilor și a jocului corect.
- Energetic, plin de entuziasm și curiozitate.
- Este deosebit de reușit în sport sau diferă de talentul muzical, artistic.
- Nu este rău la școală, își arată capacitatea de a ieși din situații educaționale dificile cu ajutorul înțelepciunii.
- Este capabil, fără nici un fel de memento-uri, să facă temele (sau cu mici reamintiri de la părinți).
- Își asumă responsabilitatea pentru propria sănătate.
- Fără frică și jenă, îi întreabă părinții întrebările.
- În general, este agreabil și binevoitor, deși din când în când poate fi inconsecvent și imprevizibil.
- Periați-vă dinții de două ori pe zi cu o cantitate mică de pastă de dinți de înaltă calitate. Utilizarea zilnică a atei dentare.
- Vizitați medicul dentist la fiecare șase luni pentru examinare preventivă.
- Nu fumați și nu folosiți tutunul de mestecat.
Se pare că șaisprezece adolescenți fac doar ceea ce mănâncă! În acest caz, unii oameni mănâncă totul fără a ține seama de hrana rapidă, în timp ce alții monitorizează cu atenție produsele alimentare. Majoritatea adolescenților, în special fetelor, sunt extrem de preocupați de aspectul lor și pot suprasolicita regulile de alimentație sănătoasă. Deoarece de multe ori un adolescent are o lipsă de greutate. Bulimia și anorexia nu sunt foarte rare în rândul adolescenților.
Un copil de șaisprezece ani, de regulă, nu are probleme cu apetitul. Cu toate acestea, copiii de această vârstă tind să mănânce bare de ciocolată, chipsuri și sifon atunci când nu există supravegherea părinților în spatele lor. Utilizarea regulată a acestor produse este plină de apariția excesului de greutate și de apariția unor probleme cu stomacul și intestinele.
S-ar putea să simțiți că adolescentul dumneavoastră "se trezește" toată viața, deoarece adesea pare a fi somnoros și lent. Cu toate acestea, de fapt, aceasta indică o lipsă de somn. Un adolescent trebuie să adoarmă nouă - zece ore pe zi, nu mai puțin și nici mai mult. Asigurați-vă că copilul merge la culcare și se ridică în același timp, chiar și la sfârșit de săptămână.
Droguri și alte substanțe psihoactive
Adolescentul dvs. trebuie să știe ferm că:
- Nu puteți fuma (inclusiv tutun non-nicotină), puteți bea băuturi alcoolice, utilizați medicamente, pilule de dietă sau steroizi.
- Evitați locațiile unde sunt disponibile alcool și droguri.
- Pentru a obține senzații similare cu narcoticele, este posibil foarte simplu, fără a utiliza substanțe străine. Hobby-urile, sportul, comunicarea cu prietenii dau acelasi lucru ca si luarea de substante stupefiante, dar fara riscul de dependenta.